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老年人應保證晚上睡眠時長,達6小時以上,這個很重要

老年人應保證晚上睡眠時長,達6小時以上,這個很重要

2024-03-20 12:11
來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客

深圳市第二人民醫院神經內科,主任醫師,碩士研究生導師王洋做客心靈擺渡人-如何獲得高質量睡眠?-第六集:《老年人應保證晚上睡眠時長,達6小時以上,這個很重要!》。

責任編輯:陳玉坤
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