在北京想要顯得體面，穿始祖鳥或是薩洛蒙只是皮毛，一日三餐都吃啥，才是正中打工人靈魂靶心的拷問。

少數人把大廠食堂里的三菜一湯，吃成了值得發朋友圈展示的勛章，更多人只能把商場B2層的流水線餐廳，當做供能用的加油站，從不計較飯菜的口味，只計算一餐的熱量和成本。

而如果不想委屈自己，又想吃得周全，一些小機靈便把目光瞄準了商場上層餐廳里的兒童餐——

圖源@雞蛋園園仔

兒童餐，原本是餐廳為了照顧帶嬰幼兒來餐廳的家長，而推出的專屬套餐，主打熱量低，造型可愛，沒有科技狠活。結果，以上優點完美擊中了打工人的就餐痛點，且兒童餐因為量少，價格也會分外便宜——只要9塊9，就能堵住一個成年人的嘴，讓TA不再嗷嗷待哺，并停止抱怨外食有多不健康。

圖源@圓子蛋

不必擔心分量迷你的餐食吃不飽肚子，因為來吃兒童餐的食客，大多并不是為了純撿便宜，而是為了圖一種踏實。

“9塊9不過是一張入場的自助門票，兒童餐的米飯、湯品和小菜都可以無限續，也許你會覺得菜少，但肯定不會餓著肚子走。”

對平日當大人當累了的人而言，去吃一頓兒童餐，也是一種低調的放松方式。“兒童餐吃什么已經不重要了，迷你版的餐具，更像是家家酒的玩具，把吃飯變成了一種消遣。”

圖源@吃琛了

把兒童餐吃出了一種志得意滿，當你還沒弄清到底是誰先動了筷子時，已經有人整理出了“兒童版的米其林榜單”，把它運作成了一種幼稚但認真的美食文化。

圖源@圓子蛋

細看這些執迷兒童餐的人群，你或許會發現，他們并非只是童心未泯，而是先頓悟了什么才是大道至簡。

古早記憶中，兒童餐老祖當屬麥當勞，隨餐附贈的玩具，不知快樂了多少人的童年。成年后，雖然大部分兒童餐里都不再有玩具，但對許多打工人而言，吃它本身就是一種消遣。

每次出門吃飯，與其去點評網站端詳百字長評，費心篩選掉潛在的高贊廣告，確保自己這頓能吃得物有所值，不如找個地方炫一份兒童餐。

“反正只花9塊9，約等于買了張能開獎的兒童飯票，好吃就是寶賺到了，不好吃也可以無限續飯吃到飽，總之穩吃不虧。”

圖源@肉阿圓圓

吃夠北京商場飯的球球總結，“兒童餐的存在，讓你有一種新鮮感，雖然菜還是那些菜，但分量被做成mini版后，便成了一種可愛的物件，值得發一條朋友圈，表面是記錄三餐，實際上是輸出自己卡哇伊的精神世界。”

圖源@發瘋鍋包肉

90后姑娘圓圓，對美食懷有無限好奇心，起初突發奇想，試吃了份兒童餐，結果發現臉盤大的餐盤，居然讓自己吃出了一種踏實感。

“比起成人套餐的重口味，兒童餐里的調味料明顯少，但是味道不馬虎，不影響干飯人的用餐體驗。續餐時也是自助添，小碗盛飯豐儉由己避免浪費，就是整體比成人餐量小，暴食爆碳更不可能了。”

有了這次體驗后，圓圓就愛上了吃兒童餐的感覺，每個周末她都會特意打卡一家餐廳。從打工人常去的中西式快餐、聚會首選的大牌餐廳、甚至是主題樂園里的餐廳……

圖源@肉阿圓圓

吃過了十幾家的兒童餐后，圓圓發現餐廳因為客單價、位置和環境不同，每家兒童餐出品的側重點也不同。但對于成年人來講，食材選料在健康和營養都有保障。烹飪手法上也都考慮熱量不超標，有些餐廳還會寫上各個單品卡路里和過敏原。

而且價錢便宜，原來一頓飯的外食預算甚至可以測評兩家餐廳的兒童餐。

“餐廳點一份沙拉，還得三四十，熱量超沒超標不知道，但預算肯定超標了。九塊九的兒童餐無論價格還是品質，哪兒都不差，對于又饞又摳門的打工人來說，怎么不算一種雙向奔赴呢？”

為了拉攏小孩哥和小孩姐，越是大的餐廳，兒童餐就會做得越細致。還會定時更換主題和菜品。餐后隨機款式的小玩具和甜品，讓你像個好奇寶寶一樣對下一頓兒童餐總抱有期待和好奇。

圖源@小倪壹壹

愛上兒童餐的還有在北京獨居的雞蛋仔。一直深耕美食領域，立志成為北京美食活百科的她，在吃了幾十家餐廳后發現做美食博主最難的就是“一個人如何好好吃飯”。

曾經她也想過約人吃飯，一同分攤飯菜和賬單。但最終發現與其把精力和金錢都用在找飯搭子上，征求對方有沒有忌口、預算多少和處理臨時放鴿子這些事上，不如點個小分量的兒童餐。

圖源@雞蛋元元仔

沒有社交而需要做的心理建設，放下不必要的精神內耗，周末一個人美美吃頓可愛營養，對錢包和身體都沒有負擔的兒童餐，這不就是假期吃飯該有的模樣嗎？

雞蛋仔的兒童餐測評視頻，如今已經做了十幾期，評論區里總有人催著她更新。

在觀眾們看來他們不在乎這期視頻長短，也不關注餐食分量和價錢，就連“吃什么”和“去哪兒吃”都成了次要，在她的兒童餐測評里找到了久違的松弛感才是最大的收獲。

在大城市打拼的打工人，想要優哉游哉地吃一頓正經熱乎飯有多難，想必有過獨居體驗的人都深有體會。

別看短視頻中的美女主廚們，化著精致全妝還能半小時搞定四菜一湯，真要上手復刻就會懂了，為什么形容生活瑣事要用“雞毛蒜皮”這個詞。

光是買菜、洗菜、切菜這幾個前期的準備步驟，最少要消耗一兩個小時的時間。這就足以勸退那些最早六點下班的那批人。

想要學習博主們用周末一天的時間，做出一周的半成品備菜，但實際連續吃上三天這樣的“私房預制菜”就厭倦了。

紅極一時的“白人飯”雖然簡單營養但又冷又寡淡，吃得人郁郁寡歡。搬完一天的磚，再吃一肚子草料和蘇打餅干，這樣的“維持生命餐”堪稱對精神和肉體的雙重懲罰。

便利店里的速食熱餐和外賣快餐倒是熱乎高碳，吃下去飽腹感滿滿，可架不住吃了幾個月后趕上公司體檢，顯示甘油三酯和血脂超標。

不是這屆打工人嘴太刁，而是這屆打工人吃飯太難。

工作日尚且能對付一口，但周末想要吃頓好的，就只能在“干凈衛生難吃”和“重油重鹽科技感”中任選其一？

絕不讓周末放縱餐向健康和口味妥協的打工人，就此盯上了餐廳里的兒童餐。

增肌人看中了兒童餐的高蛋白少碳，減脂人看中了兒童餐的少油少鹽低糖。

一個人在商場里只逛不買，溜到累了就進去點一份低至9塊9的兒童餐，不夠吃就多點幾個不同主題，即便擺滿一桌也就一個招牌菜的錢。

分量剛剛好，沒有眼大肚子小，點多了吃不了的困擾。能省會花的打工人，也不必再多花兩塊錢買餐個盒打包，拎著擠地鐵或是逛街也不方便。

圖源@張萌萌萌噠

而且對i人格外友好的兒童餐，當你一個人下單時，服務員就會默認你只是想好好干飯，保持適當的社交距離，不會過度服務。

兒童餐吃后感

兒童餐自帶的松弛氛圍，讓打工人獲得了“吃飯”該有的安心和放心體驗。更重要的是，在兒童餐提供的精神舒適區里，還能額外享受一把當“巨嬰”的感覺。

在低價、好吃、營養、好看的包裝之下，兒童餐更像是一種針對成年人的心靈撫觸。菜單上單獨一頁的兒童餐，像極了童年吃席時，大人挖空心思準備的“小孩菜”。

“9塊9兒童餐”更像是一張行走于成人世界里的“免社死金牌”。即使經過了生活和工作毒打，你在兒童餐面前只管放心大膽地邊吃邊玩，順帶拿著贈送的小玩具自拍留念，不用顧忌別人的眼神。

“我都吃兒童餐了，還用管你們大人的餐桌禮儀？”

圖源@張丟丟

雖然它價格便宜，但店員從不會因此區別對待那些點兩份兒童餐的成年人。這也意味著，在吃兒童餐的時候可以暫時放下成年人戴久了的“體面偽裝”，大大方方地把“薅羊毛光榮”寫在臉上。

圖源@謝謝謝同學

因此，有人會為了一頓有特色的兒童餐，特意規劃一次旅行。在逃離了工作和生活圈的地方，去另一個城市做超齡兒童。

圖源@珍不珍妮呀

有人會帶著自己喜歡的公仔，去吃父母口中“華而不實”的兒童餐，享受一把長大后給自己做主的感覺。

也有人用兒童餐慷慨宴請兒時的自己，補償物質匱乏的童年。

雖然都說“欲買桂花重載酒，終不似，少年游”，但用自己賺來的錢，填上心底念念不忘的空缺，也不乏能帶來一種穿越式的滿足感。

ENDING：

“兒童餐那么好吃，當初為什么要盼著長大呢？”在兒童餐測評的評論區里，總有人發出這樣的靈魂疑問。

我們都曾經是吃著眼前的兒童餐，卻看著大人的商務餐心生艷羨的小孩。

當真正閱盡千帆后，才漸漸明白了成年人的世界不像想象中的光鮮亮麗，也慢慢懂了將頭發梳成大人模樣，穿著西服革履，坐在西餐廳里喝紅酒未必真的快樂，還有很多隱藏在背后的東西需要學著接納和自洽。這大概就是名為“成長”的代價。

幸好，在裝飾華美的餐廳櫥窗里總有一份兒童餐，永遠等待和接納你。

用實惠又可愛的外表和味道，沖淡生活中的寡淡。留一點甜蜜和驚喜作為下個周末的小確幸，獎勵都市獨居的打工人們繼續前行。

【今日話題】

你會嘗試兒童餐嗎？