今日告別“三伏天”！養生要提上日程，未來的日子別將就著過丨時令節氣與健康

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三伏天138頭豬中暑，消防員送來“及時雨”降溫

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“是時三伏天，天氣熱如湯。”7月15日開始，我國進入長達40天的三伏天。這是一年中氣溫最高、濕度最大的時段，也正是“冬病夏治”的最佳時機。哮喘、鼻炎、慢性胃腸炎、頸椎病、四肢怕冷等好發于冬季的疾病，可以借助三伏貼、針刺、艾灸、拔罐、膏方等方法調理養生。
三伏天為何被稱為“黃金養生40天”？在背部貼藥，能治慢性鼻炎、肩周炎嗎？天氣炎熱，飲食上需注意什么？我是上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院治未病科主任周揚，臨床擅長運用中醫傳統方法改善體內痰濕狀態，糾正各種虛損，特別在失眠、疲勞、自汗、胃腸功能紊亂、肝膽病等方面積累了豐富經驗。關于三伏天養生保健及“冬病夏治”的科普，歡迎大家向我提問！

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