原創(chuàng) 崔醫(yī)聲 醫(yī)聲相伴崔松說 

前幾回我們說了，帶你了解了心臟。

也說了。

今天我們來說一說，心臟病怕什么？

那心臟病有好多種，是不是？

崔醫(yī)聲之前講過哦！

我們先復(fù)習(xí)一下！

把心臟比作一間兩室兩廳的房子

◆它有四扇門——主動(dòng)脈瓣、肺動(dòng)脈瓣、二尖瓣、三尖瓣

門壞了，那就是瓣膜性疾病，包括風(fēng)濕性瓣膜病、退行性瓣膜病等等。

◆它有墻壁——心房、心室壁（心肌）

墻壁厚了，那就是肥厚性心肌病；薄了，那就是擴(kuò)張性心肌病；破了個(gè)洞，那就是房間隔缺損/室間隔缺損等等。

◆它有水管——心臟的血管

水管堵了，那就是冠心病等等。

◆它有鋪設(shè)電路——心臟的電傳導(dǎo)系統(tǒng)

電路紊亂了，可能出現(xiàn)心動(dòng)過緩、竇性停搏；或者心動(dòng)過速、心律不齊等等。

◆它是一個(gè)有收縮力的泵

泵的功能壞了，那就是心力衰竭。

◆它當(dāng)中還有流動(dòng)的血液

血液流動(dòng)不暢了，那就是血栓；血栓塞住了，那就是栓塞。

心臟病那么多種！難道怕的東西都是一樣的嗎？

肯定不一樣啊！每一種心臟病的原因都不一樣，所以怕的東西肯定也不一樣！

確實(shí)！但是很多的“心臟病”都有一個(gè)怕的東西，就是怕冷！

心臟病為什么都怕冷？

①中醫(yī)說：“心為陽臟”，屬火，心陽具有溫煦作用。

在寒冷的情況下，對(duì)人體能量的要求就更高！除了要維持人體正常活動(dòng)以外，還要去抵御寒冷，需要產(chǎn)生更多的熱量，心臟也需要加快血液循環(huán)。所以對(duì)抗寒冷對(duì)于心臟是一種負(fù)擔(dān)。如果心臟的功能比較衰弱，那么在寒冷的環(huán)境下它就可能出問題。

②中醫(yī)說：“寒主收引”。

收引就是收縮，寒冷對(duì)血管產(chǎn)生刺激，引起收縮。那血管可能壓力會(huì)增高，可能會(huì)痙攣，也可能會(huì)堵住，就可能引起高血壓、心絞痛甚至心肌梗死。所以寒冷對(duì)心臟是一種考驗(yàn)。

除了怕冷以外，我們看看每種心臟病都怕什么？

冠心病還怕什么？怕煙！

煙

冠心病的病因有“三高”——高血壓、高血糖、高血脂，有遺傳因素，還有吸煙。遺傳因素我們沒有辦法改變，“三高”隨著年齡的增長或多或少也會(huì)發(fā)生，而抽煙是一個(gè)完全能控制的因素，這是一種不良的生活習(xí)慣。

不管抽的“一手煙”，還是被抽的“二手煙”，都會(huì)對(duì)血管造成影響。

大家只要想一想抽煙的人一眼就能看出來臉色比較灰暗！那是因?yàn)槌闊熀螅つw表面的血管收縮、痙攣，那如果心臟的血管一下子痙攣了，那就會(huì)引起心絞痛/心肌缺血，甚至是心肌梗死。而且，長期吸煙也會(huì)讓我們血管的內(nèi)皮變得毛糙，可以直接造成動(dòng)脈硬化。所以冠心病怕煙！

噢！那電子煙吶？

電子煙不是沒有危害！電子煙不是沒有危害！電子煙不是沒有危害！

那看來煙是不能抽了！那酒吶？

對(duì)冠心病來說適量飲酒表現(xiàn)出可獲益。這個(gè)適量是多少呢？《柳葉刀》雜志提出——飲酒量＜200g/周（相當(dāng)于25個(gè)單位/周）人群的心梗發(fā)生率下降。但飲酒增加癌癥的發(fā)生率，所以不要以養(yǎng)生為目的喝酒。

但是！房顫最怕酒！

酒

介紹一個(gè)綜合征——假日綜合癥。

假日綜合征可不是度完假以后上班覺得很疲憊、打不起精神的狀態(tài)。

假日綜合征是由于假期里熬夜狂歡+飲酒，假期過后的那一天突然會(huì)發(fā)生房顫！疲勞加酒精就可以引起房顫！

如果你本身心臟就有問題，容易發(fā)房顫的，那更是得滴酒不沾！

早搏怕什么？怕緊張！

平常會(huì)聽到：比如看到了一個(gè)很“刺激”的情景，或是太美或是太嚇人，會(huì)心中“咯噔”，似乎漏跳了一下，那可能就是有早搏。

其實(shí)精神因素對(duì)早搏的影響非常大！

我們的電線、電燈會(huì)因?yàn)榫窬o張而突然“閃”一下，那就是早搏。

我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多人本來什么感覺都沒有，就是因?yàn)轶w檢的時(shí)候做了心電圖或者背了一個(gè)Holter查出來：一天一夜一二百個(gè)早搏，然后就覺得“完了完了”、茶不思飯不想了。其實(shí)我們的心臟一天一夜跳10萬次左右，如果沒有器質(zhì)心臟病，這些早搏并不會(huì)對(duì)你的身體產(chǎn)生任何影響，大可不必太緊張！

要知道！越緊張！越容易有早搏！所以治療早搏時(shí)也一定要好好進(jìn)行心理疏導(dǎo)，要不然很多人就會(huì)終身為那“幾百個(gè)早搏”而煩惱。

心力衰竭怕什么？怕水！

水

心力衰竭就是心臟這個(gè)不停循環(huán)著人體血液的“泵”不行了，打個(gè)比方以前“泵”的功率是6千瓦，現(xiàn)在只有3千瓦，當(dāng)它的功率下降后，人的血液循環(huán)就會(huì)減慢，以至于“上游”的水“泵”不到“下游”，那就淤積在“上游”，形成水腫。

簡而言之：心力衰竭就是“泵”處理血液容量的能力下降了！

所以大家覺得心力衰竭怕啥？

怕水！

對(duì)！所以要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：大家現(xiàn)在都很關(guān)注自己的健康，都知道喝水對(duì)身體有好處。但是！恰恰在心力衰竭的時(shí)候不能多喝水！不僅不能多喝，有時(shí)還得“限水”！

心力衰竭的病人得拿有刻度的杯子喝水，拿有刻度的尿壺排尿，進(jìn)去多少至少就得出來多少，至少要“出入平衡”，最好能“入不敷出”。否則進(jìn)去了1000ml，但只出來了500ml，還有500ml就留在體內(nèi)了，又加重了心臟的負(fù)擔(dān)。

總結(jié)一下

很多心臟病都怕冷！

另外：冠心病怕煙！

房顫最怕酒！

早搏怕緊張！

心衰怕水多！

心臟病很復(fù)雜，怕的東西在各個(gè)疾病的不同時(shí)期都有不同。今天提出對(duì)心臟影響較大的環(huán)境因素和幾個(gè)不良的生活習(xí)慣，給大家自我保健時(shí)參考！

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