圖文編輯 / 嫣然

每次拔過火罐后，皮膚上留下的是一個個紅圓圈或是黑圓圈，而且，拔過后罐子里都是水滴。有人說這是濕氣被排出來了，也有人說皮膚上印記深是毒素被排出來了。

在加上人們在拔過火罐后，身體確實舒服很多了，于是也相信了這樣的說法。

但是拔火罐真的是濕氣和毒素被拔出來了嗎？

答案是否定的，這是因為人體里是沒有毒素的，只有濕氣。而且，在古代人們拔火罐也不是為了濕氣，火罐真正的用處是消腫止痛，加快血液流動速度。

像人們把火罐里的水滴認(rèn)為是濕氣被排出的想法也是錯的。水滴的出現(xiàn)，不是說明體內(nèi)濕氣被排出來了，而是罐子太熱，擠壓皮膚太緊，讓皮膚里的水分滲透出來和濕氣是沒關(guān)系的。

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大家都以為的拔火罐后，留下的印記越深速度越多的說法也是假的。印記顏色深說明血管破裂出血多，火罐扣得太緊，給皮膚施加的壓力太大。

何況，身體里只有代謝廢物沒有毒素，人體也有自己的排泄渠道，皮膚雖然也能排泄一點廢物，但是排泄的量很少對健康幫助不大，皮膚的作用更多的是呼吸和散熱。

要是你覺得自己寒氣重，肌肉酸痛的厲害，去拔一拔火罐是有必要的，身體也會舒服很多。但你要想靠拔火罐趕走濕氣，排出毒素顯然是不可能的。

所以，你在拔罐后留下的印記很深，還有水泡多半是拔罐的師傅技術(shù)不行下手太重，別總以為是好事。

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還有，人們要是拔過火罐后，一定要注意保暖，不只是不能洗澡，也不能讓拔火罐的地方見風(fēng)。畢竟，拔火罐把血管都擠破了，要是見到風(fēng)很容易讓濕氣寒氣進(jìn)入身體傷害健康。

除了這些之外，就算拔火罐后留下的印記很深，也不要隨便的學(xué)別人放血。

一般人們放血是為了消腫止疼，退熱敗火，但要是消毒工作沒做好，皮膚很容易感染。而且，不小心把血放多了，還容易引起氣血不足，并不適合所有人。

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雖然，不能否認(rèn)拔火罐是對身體好的養(yǎng)生行為，但是并不適合經(jīng)常拔火罐，也不適合健康的人去拔。不過，體質(zhì)太差的人，皮膚容易破損的人也不適合拔火罐，還有要想加快血液循環(huán)，消除身體疲勞，祛除寒氣，拔火罐還不如泡腳的效果好，也不如泡腳安全。

所以，養(yǎng)生的人可以選擇更安全健康的方式，盡量少去拔火罐，更不要自己在家拔，以免技藝不精燙傷皮膚。

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這些注意事項要牢記！

一、要選擇有資質(zhì)的保健場所和技師

拔火罐屬于醫(yī)療行為，從業(yè)人員理應(yīng)是具備從業(yè)資質(zhì)的專業(yè)人員，這樣安全才能有所保障。

二、拔罐的場所

拔罐時室內(nèi)應(yīng)保持溫暖，避開風(fēng)口，防止患者受涼。患者應(yīng)選擇舒適的體位，否則留罐時患者改變體位，容易使罐具脫落。

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三、拔火罐的位置及火罐大小有講究

拔火罐的位置應(yīng)選在平坦的，毛發(fā)少的皮膚上，火罐大小也應(yīng)該根據(jù)所拔部位的大小不同而及時調(diào)整，以確保有足夠的吸附力，不會中途掉落。

四、拔罐前要了解自己的皮膚身體狀況

皮膚過敏，水腫，破皮以及血管密集分布處都不適合拔罐，肺部有疾病的患者也不適合，會導(dǎo)致肺泡表皮破裂。

五、拔火罐后護(hù)理要細(xì)心

拔火罐雖說對筋絡(luò)有疏通作用，但對皮膚確是有傷害的，拔火罐后洗澡，由于毛孔的擴(kuò)張很容易感冒，再者拔罐后皮膚非常脆弱，一定強(qiáng)度的搓洗可能會導(dǎo)致皮膚的破損發(fā)炎。

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六、操作不當(dāng)起火不要驚慌

如果是燙傷或者留罐太久導(dǎo)致皮膚起泡，及時處理，防止擦破感染。若是皮膚起火應(yīng)立即用濕毛巾蓋上，及時阻絕火源，根據(jù)皮膚燒傷情況進(jìn)行救治。

七、拔火罐避免燙傷皮膚

用火罐時，注意不要燙傷皮膚，棉球蘸酒精量要適中，過多容易滴 到皮膚上發(fā)生燙傷，過少則火力不夠而拔罐無力，達(dá)不到治療效果。因罐口靠近皮膚，所以棉球經(jīng)過罐口時的速度要快，以免罐口過熱而燙傷皮膚。

八、罐具預(yù)熱

在秋冬季節(jié)或寒冷天氣里拔罐，須將罐具用火烤或水燙進(jìn)行預(yù)熱，使罐具溫度稍高于體溫為宜。罐溫不可過高，以免燙傷皮膚。

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九、觀察反應(yīng)

罐具全部拔上后，要不斷觀察受術(shù)者的反應(yīng)，詢問感受，及時處理和調(diào)整不適。如吸拔力太大產(chǎn)生疼痛，應(yīng)適當(dāng)放氣減小吸拔力；若吸拔力太小負(fù)壓不夠，可起罐后再拔一次；如病人疼痛異常，頭暈、惡心、心悸，或刺絡(luò)拔罐出血過多，必須立即起罐檢查處理。

十、拔罐時間

大型號罐具吸力強(qiáng)大，每次可留罐5～10分鐘；中型罐吸力較強(qiáng)，留罐10～15分鐘為宜；小型罐吸力較小，留罐15～20分鐘為宜。

綜合整理于網(wǎng)絡(luò)。

原標(biāo)題：《拔火罐到底吸出來是濕氣，還是毒素？答案或和你想的不同》

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