原創(chuàng) 米醫(yī)生 素問軒

對(duì)中醫(yī)有點(diǎn)了解的童鞋

都知道六味地黃丸這個(gè)千古名藥

它是滋陰補(bǔ)腎的基本方

能治腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴，腰膝酸軟。。。。

若你是肝腎陰虛導(dǎo)致的口瘡，痘痘

它也能治

因?yàn)槟I其華在發(fā)

所以六味地黃丸還能治脫發(fā)，黑發(fā)的功效

那有些童鞋要問了

什么是肝腎陰虛？

我再給大家復(fù)習(xí)一遍

（以前讀過的學(xué)霸可以跳過下面這段）

打個(gè)比方

你身體是一個(gè)煮水的鍋

鍋下面火散發(fā)出來的熱就是陽

而裝在鍋里的水就是陰液，血，腎陰，肝陰

概括一下：就是陰

如果這個(gè)陰陽太極圖

在你身體里總是維持相對(duì)平衡

那你的身體也不會(huì)有大問題

但如果有一天

鍋下面火散發(fā)的熱和鍋里的水不平衡了

鍋里的水相對(duì)熱來說---少了

這就是肝腎陰虛（肝腎不足了）

那鍋（身體）就會(huì)被火烤得滾燙

然后表現(xiàn)出一些熱象和虛象

比如頭暈?zāi)垦?、目干、視物昏?/p>

耳鳴，五心煩熱，失眠多夢(mèng)

午后潮熱，顴赤盜汗

口燥咽干、腰膝酸痛，遺精等等

那這時(shí)候要怎么辦呢？

鍋都被火烤得滾燙了。。。

這時(shí)候要么關(guān)火，要么加水

而六味地黃丸就是給鍋里加水

說白了，

它就是一個(gè)給你身體（鍋）里加水的藥

也正因?yàn)槿绱?/p>

大家現(xiàn)在普遍認(rèn)為六味地黃丸是補(bǔ)藥

是中老年人的專屬

但這其實(shí)是個(gè)誤會(huì)

因?yàn)樽钤邕@個(gè)千古名藥是宋代兒科名醫(yī)

錢乙專門配給小孩子服用的

我們來解方一下

熟地黃（八錢） 山萸肉 干山藥（各四錢）

澤瀉牡丹皮白茯苓（去皮各三錢）

轉(zhuǎn)自錢乙《小兒藥證直訣》

如果換算成現(xiàn)在的

熟地黃24g，山茱萸、山藥各12g

澤瀉，牡丹皮，茯苓各9g（劑量僅供參考）

熟地黃滋陰補(bǔ)血，益精填髓

為補(bǔ)腎陰之主藥；

山茱萸入肝、腎經(jīng)

能夠滋補(bǔ)肝腎，收斂固澀；

山藥補(bǔ)氣養(yǎng)陰，既是補(bǔ)腎陰的常用藥，

也是健脾的常用藥

這三個(gè)藥分別針對(duì)腎、肝、脾都為補(bǔ)藥

另一邊

澤瀉、茯苓均為利水藥

牡丹皮性寒涼，善清肝火

這三個(gè)藥都為瀉藥

這也就是常說的六味地黃丸三補(bǔ)三瀉

熟地黃能大補(bǔ)真陰

但它也有缺點(diǎn)

就是具滋膩之性

配上澤瀉后就能補(bǔ)陰而不膩滯

（補(bǔ)中有瀉）

澤瀉得熟地黃則利水而不傷陰

山茱萸得牡丹皮之制約而無溫燥之性

山藥配伍茯苓，共奏健脾之功

世間沒有完人

更沒有完美的藥

每味藥既有自己強(qiáng)項(xiàng)同時(shí)也有自己的短板

而六味地黃丸的方子妙就妙在

用配伍解決了它們各自的短板

這和現(xiàn)在企業(yè)用人的道理是一樣的

都需要團(tuán)隊(duì)的合作

那小兒到底可以服用六味地黃丸嗎？

當(dāng)然可以

一般來說

這類小兒會(huì)有這樣的體質(zhì)特點(diǎn)：

形體偏瘦弱，大便干結(jié)，甚至有痔瘡

睡著時(shí)容易亂動(dòng)，抽搐

甚者從床的一頭鉆到另一頭

容易做噩夢(mèng)，夜間容易驚醒，說夢(mèng)話較多

出汗很多 ,尤其以夜間汗出明顯

性格倔強(qiáng)，脾氣急躁

舌質(zhì)紅，少苔，甚至無苔火地圖舌

（中醫(yī)辨證屬于肝腎陰虛）

請(qǐng)務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

但如果不急的，又怕中藥苦的

可以試試下面這個(gè)

人體腳上自帶的這顆六味地黃丸

太溪穴

在古代，“太”意思是大也

“溪”，溪流也

意思就是腎經(jīng)水液在這個(gè)穴位處

形成較大的溪水

腎經(jīng)的“經(jīng)水”源頭在哪？

出自涌泉穴

然后經(jīng)過然谷穴（另一個(gè)腳部的穴位）

最后流注于太溪穴

再順著經(jīng)穴的方向向上流注

古代很多醫(yī)家面對(duì)垂危的病人

多用此穴“決生死，處百病”

如果在這個(gè)太溪穴上能摸到脈搏跳動(dòng)

說明腎氣未竭，還可救治

如果沒有跳動(dòng)

就說明病人陰氣重，危險(xiǎn)了

如何找到穴位呢？

用手拇指用力均勻地在內(nèi)踝與跟腱之間

反復(fù)仔細(xì)地按壓

當(dāng)你感覺酸、痛、脹最為明顯

且為凹陷的地方

即為此穴的準(zhǔn)確位置

都知道足三里穴是強(qiáng)身大穴

但如果和太溪穴相比

足三里穴偏重于補(bǔ)后天——脾

太溪穴偏重于補(bǔ)先天——腎

想要補(bǔ)腎就該從太溪穴開始

針刺或者按摩太溪穴

有補(bǔ)腎氣滋陰益腎，強(qiáng)腰壯骨的功能

我認(rèn)為此法也適用于小兒

怎么按？

用左手拇指指腹按壓右側(cè)的太溪穴

先順時(shí)針方向旋按 20 次

接著再按逆時(shí)針方向旋按 20 次

然后以相同的手法對(duì)付另一個(gè)腳

每個(gè)腳3-5分鐘

力量以柔和，以有酸脹感為度

所以，用溫膽湯泡腳的時(shí)候

一定要沒過太溪、三陰交之上

除了祛濕、健脾功效這外還有

補(bǔ)腎、安神助睡眠

但切記至少要堅(jiān)持2周以上

以往有些病人才按了二天就跑來問我

米醫(yī)生，這好像沒用啊

哎，心急的主

拜托您還是改喝點(diǎn)桑葚膏吧

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