九月即將進入小學學習的新一年級孩子們一定有些激動，不久就將會進入一個全新的環境學習知識，開啟人生的新篇章。學校老師和家長們也都為了讓孩子能夠順利度過適應期，多方溝通交流。近日，上海華林小學的老師們就為新一年級的學生和家長們舉行了一場線上家長會，提出了多項建議和要求。

德育主任羅老師首先分析了孩子的行為習慣和性格特征發展的時間規律。孩子一般會經歷三個轉折期，一般發生在3歲、7歲、10歲左右。

3歲，固執、焦慮的“小魔頭”。在大約2歲~4歲的這段時期內，孩子的情緒會進入第一個不穩定期，也可以說是第一個叛逆期。孩子自主意識 很有競爭性，但是不知如何表達情緒。

7歲，愛頂嘴、愛唱反調的“小大人”。大約從7歲開始，很多孩子開始步入小學，新的環境、新的生活圈子、新的知識，讓孩子的大腦、身體開始了新一輪的成長。此時家長應該接納孩子愛玩的天性，樹立會玩樂，會學習的好榜樣，同時要注意保護孩子自尊，不能過度打罵。

10歲，成熟前的不安與美好。此時的孩子開始步入青春期，是很美好的，孩子們的身體發生了翻天覆地般的變化，思維認識上也日漸成熟、有主見。家長此時應該更多地溝通交流和談心，理解，尊重孩子的想法，及時給予合理的引導，讓孩子的重心依然在學習上。

什么是“學習準備期”？

為使孩子更好地適應小學學習生活，市教委規定小學一年級第一學期開學后的2-4周為 “學習準備期”。這一舉措，意在促使教師放慢教學節奏，實現兒童從幼兒園到小學平穩適應的“軟著陸”。

羅老師介紹說，華林小學學習準備期的課程主要由學科課程和學校綜合活動兩部分組成。學科課程著重圍繞學科學習興趣的培養和學習習慣的養成。比如，語文安排幾次綜合游戲活動，從聽、說、讀、 寫、問等方面介紹學習好習慣，識字好方法，以及寫好漢字的注意點等；數學課程安排“分一分”、“數一數”、“比一比”等教學活動，初步明確數學課堂“聽”、“說”、“做”的常規行為，激發學生學習數學的興趣；外語課程通過開展“聽聽唱唱”、“說說玩玩”、“說說做做”、“聽聽演演”等游戲安排教學活動。

學校綜合活動重點圍繞學習興趣的培養、學習習慣和行為習慣的養成。老師通常會帶著孩子參觀學校的各個場館和專用教室，既讓孩子們熟悉新學校的環境，熟悉身邊的朋友，又激發起孩子們熱愛學校、信任新老師、喜歡新同學的情感。

一年級沒有回家作業了嗎？

上海市教委規定，小學低年級不布置書面回家作業，這并不意味著一年級就沒有任何的作業了。有的學科老師會布置一些以聽聽、讀讀、說說、唱唱為主的口頭作業，以達到對課堂所學內容的鞏固。如語文老師、英語老師會要求孩子或聽讀課文錄音，或模仿錄音大聲朗讀，或輔以動作，自信地把課文內容背誦、表演給家長看。

有的學科老師會布置一些與生活實際比較貼近的情景作業。比如學習數字時，老師可能會布置：“1-10”這10個數字在日常生活中經常會用到，請到生活中找一找，說一說。學習圖形時，要求孩子說一說家里的門、桌子、窗子、床、杯蓋、紅領巾是什么形狀的。

還有的學科老師會布置一些需要一定時間觀察、記錄的長周期作業。比如自然學科的回 家作業，可能是觀察某種植物或者動物的生長狀況，要求孩子每天進行觀察，并用圖畫、照片或其他形式記錄下來。

等第制評價是怎么一回事？

等第制評價，是指用“優秀”、“良好”、“合格”、“須努力”四個等級指標，來評價孩子的學業成績和綜合表現。除等第評價外，所有學科還要提供具體且有針對性的評語。用等第制評價代替百分制，目的在于淡化具體的分數差異。簡單地用分數排隊，既不能反映孩子真實的認知水平差異，也不能反映孩子真實的學習習慣和態度的差異，其造成的后果，卻令眾多的老師、家長和孩子只關注對純分數的追求，而忽視了對孩子學習過程中的各種能力、興趣、習慣、態度等重要要素的關注和培養。

等第制評價重點關注孩子在學習過程 中（如作業、口試、專題討論、課堂回答、實踐活動等）的實際表現，以此進行綜合的學業成績和綜合表現的評價。

該如何安排合理的休息？

一年級孩子剛剛進入小學，雖然學業并不會十分緊張，但是孩子在學習之余，應該得到充分的放松和休息。這個年紀的孩子正是長身體的時候，家長一方面要鼓勵孩子加強運動，保證健康充足的體能，同時提供均衡的營養，另一方面也要保證孩子充足的睡眠時間。相關研究表明，睡眠不足的孩子，其注意力、自覺性、學習 成績等方面明顯差于睡眠充足的孩子，男生尤甚。

華林小學的羅老師建議家長們有條件的話能夠每天督促孩子每天睡前提前離開屏幕，讓大腦盡早放松下來，每天能多睡“一小時”；把引發“垃圾睡眠”的電子屏幕請出臥室；養成孩子按時入睡，早睡早起的好習慣。一般晚上9點前入睡，6點左右起床，保證不少于9小時左右的睡眠時間。