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“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”

杜牧的這首詩，是同類詩中不可多得的佳作。勾勒出皇帝與妃子驕奢的生活畫面。

唐玄宗為了討好楊貴妃的歡心，令人騎上快馬，從嶺南七天七夜，以接力的方式，從千里之外運送荔枝到長安，以供楊貴妃享用。

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人?！?p>

在蘇東坡的《惠州一絕》中，也亦足見他對荔枝的喜愛。

荔枝，想保鮮并不容易，據白居易《荔枝日序》所言：一日而色變二日而香變，三日而味變，四五日外，則香味盡去矣。

這個時節，正是荔枝上市的時候，

果肉飽滿，甜嫩多汁，吃到根本停不下來！

重點來嘍~

很多人饞涎荔枝的美味，又時不時被跳出來的“荔枝科普”「空腹吃荔枝會致死」、「荔枝病奪人命」、「吃荔枝10個孩子死亡!」的傳聞嚇的不敢吃。年年荔枝一上市，荔枝病就跟著上市。

“荔枝病”是傳聞還是科普？空腹吃荔枝致死是真的嗎？

2000 年發表在《廣西醫學》雜志上的《小兒荔枝病71例臨床分析》稱：1999 年 6 月中旬至 7 月，71 例來自種植荔枝產區或荔枝收購區的患兒，年齡集中在2-10歲，其中61例搶救成功，10例死亡病例。

由于發病早期未能及時補充濃糖，或反復抽搐10小時以上未能及時就診，雖經積極搶救，未能挽救生命。

2014年，曾有報道印度穆扎法爾布爾出現了“122 個兒童與吃荔枝有關的致死事件”的新聞。

2015年一篇《荔枝中毒48例急診救治分析》論文中，某個醫院急診科曾收治了48例吃荔枝中毒入院的病例，其中47例經綜合救治后痊愈出院，1例最終因呼吸衰竭而死亡。

原來，吃荔枝患“荔枝病”喪命的事情，還真存在。

什么是荔枝病？

一種吃完“荔枝”臨床表現為頭暈、心悸、疲乏無力、面色蒼白、皮膚濕冷，有些患者還可出現口渴和饑餓感，或發生腹痛、腹瀉癥狀等癥狀。

2017 年《柳葉刀-全球健康》的一項研究發現：荔枝病是一種急性神經系統疾病，只是許多病人同時具有低血糖癥狀而已。

荔枝病大多發生在兒童，因為兒童尚在生長發育期還未成熟。吃了未成熟荔枝，發生荔枝病的風險更高。這也是為什么目前發生的死亡案例大多是兒童的原因。

兒童吃荔枝真的不安全嗎？

大家先不要急，雖然荔枝病真的存在，但患上荔枝病也沒那么容易。

根據研究案例發現，荔枝病的患病原因是因為有人空腹吃了大量未成熟荔枝，回家未吃晚飯，隨后出現荔枝病的癥狀，吃的越多，癥狀越明顯越嚴重。

你家孩子有多少機會“大量的”+“未成熟的”+“空腹”(同時具備3個條件)的吃荔枝？所以，真的不必過于擔心。

看到每年“舊聞”炒成“新聞”的小概率事件「荔枝病導致兒童死亡」，你還會擔心嗎？

從健康角度來說，吃任何食物適量最好，過量就會產生各種各樣副作用。

小概率事件~

??敲重點??

華山醫院營養科的田芳說：

“成人食用水果每天300g-400g，大荔枝一個約30g左右，食用10顆以內；老人需要考慮血糖，食用200g以內即可；兒童不要超過300g。沒有特殊情況，任何水果盡量不要榨汁飲用。”

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原標題：《吃我喪命？荔枝拍了拍自己說“我可真牛X”》

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