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夏季到來，哪些常見消化道疾病要注意？

2020-06-10 07:52

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

原創李悠然，張婷上海市兒童醫院健康科普

夏天到了

夏季氣溫升高，天氣變的炎熱潮濕，蚊蟲增多、病菌繁殖也快，這些都使得食物容易發生變質。

此外，夏季食用生冷食物的機會增多，如果不注意飲食安全，很易患各種消化道疾病，尤其是小朋友們，總是拿到什么都往嘴里嘗嘗，如不注意飲食安全衛生，很容易罹患各種消化道疾病。

消化道疾病會影響人體健康，對孩子的危害更大，輕則造成孩子身體上的痛苦，重者延緩孩子的生長發育，甚至危及生命。所以預防夏季常見消化道疾病，是入夏后家長們照護孩子的必修課。

1、急性胃腸炎

兒童消化系統尚不成熟，局部抗感染能力較差，且生長發育快，胃腸道負擔重，稍有不慎就容易患病。夏季來臨，小朋友食用冷飲的機會也增多，過食冷飲可能導致胃腸痙攣、引起胃粘膜損傷。

急性胃腸炎可表現為惡心、嘔吐，隨后發生腹瀉、大便呈水樣，可伴有腹部絞痛等。劇烈的嘔吐、腹瀉可致休克，需要特別注意。患急性胃腸炎的兒童需及時補充水分和電解質，注意清潔臀部，合理的護理可縮短病程，緩解不適。

2、細菌性腹瀉

夏天最常見的消化道疾病就是細菌性腹瀉，通常是由不潔飲食引起，常見病原菌是沙門氏菌。一般情況下，孩子感染后會有發熱、肚子疼的表現，嬰幼兒則表現為哭鬧，大便可見白色果凍狀粘液，甚至有血絲等。

預防細菌性腹瀉，要嚴防“病從口入”，食物盡量煮熟加工，不食用剩飯剩菜。叮囑孩子飯前便后都要洗凈手，也要給嬰幼兒勤洗手。細菌性腹瀉一般為急性，應及時發現并前往醫院就診，早期接受正規治療并保證液體的攝入。

3、消化不良

小兒消化不良主要表現為厭食、腹脹、嘔吐、大便腥臭等癥狀。消化不良的原因較多，除衛生、飲食習慣等，精神因素在其發病機制中也占重要地位。功能性消化不良患者與焦慮、抑郁有密切關系，兒童的情緒不好也可能導致消化不良的發生。所以家長在注意飲食之外，還應適當調節孩子的情緒，讓孩子保持快樂和自然的心情。

小貼士

家長如何幫助兒童預防夏季消化道疾病呢？

記住“合理飲食、講究衛生、鍛煉身體、勞逸結合”的原則。也就是：合理安排飲食，均衡膳食營養，夏季食物應以清淡為主，不宜貪吃冷飲；注意飲食和個人衛生，讓孩子養成飯前便后洗手的好習慣；加強孩子的身體鍛煉，增強抵御疾病的能力；注意勞逸結合，合理安排時間，做到學習休息兩不誤。