精準救助家長“輔助”學生提分

    （記者 常魁星  通訊員 李文華）一場突如其來的疫情徹底打亂了初、高中畢業生的復習計劃與進度。五月份，北京市初、高中畢業年級學生已經全部復課，如何讓孩子們能更好的應對考試，緩解焦慮成為了家長和老師們最關心的問題。為此，北京市通州區春曉心理社會工作事務所在2019年通州區精準救助項目的支持下對漷縣鎮的初、高三學生和家長舉辦了一場線上心理講座，教授家長如何做好輔助工作及一些緩解焦慮的方法技巧。

     老師講述了處在青春期階段學生的心理發展特點；在調整好自我期待的同時，協助孩子調整自我期待；盡力構建良好輕松的親子關系；以及協助孩子調節壓力與焦慮情緒等問題，幫助家長成為孩子面對學校、老師、社會壓力的緩沖帶；傾聽孩子，為孩子提供可以談任何內容的空間；協助孩子覺察自己的焦慮情緒；探索可以降低焦慮情緒和自我照顧的方法。

       此次講座活動共有360人次在線觀看，畢業班學生家長表示，此次講座辦的很及時，講述的一些小方法也很有用，希望機構能夠多多舉辦此類講座活動，幫助家長和學生搞好疫情期間學習。