原創 趙玉潔 上海十院 常笑健康

▼本文作者▼

對于癥狀較輕的急性腸胃炎患者，可以囑咐患者臥床休息，去除誘因，適當進食清淡易消化的飲食，忌食辛辣刺激性食物，以減少胃腸道壓力和刺激。適當多飲水、調整腸道菌群。

對于嘔吐、腹瀉較頻繁，可能存在脫水的患者，按口服補液鹽的說明書使用溫開水沖泡口服鹽水，可以的話在這個季節常備幾包口服補液鹽在家中，以備不時之需。

補液鹽的適應癥主要是針對輕、中度脫水而無頻繁嘔吐、腹脹的腹瀉患者（輕中度脫水占腹瀉脫水的90％，完全可以應用口服補液鹽溶液糾正脫水）。

科學護理急性腸胃炎

飲食調理：

多喝水，最好是淡鹽水，以防止脫水或治療輕微的脫水。總的原則是食用營養豐富、易消化、忌油脂的食物。急性腹瀉伴有嘔吐的，如急性胃腸炎，應禁食一天。

病情較輕者可以吃流汁、半流汁食物，如米湯、稀飯、面條，逐漸過渡到正常飲食。

日常護理：

注意飲食衛生。

飯前便后洗手；外出就餐自備碗筷或使用一次性餐具；隔夜食物要充分加熱煮沸后再吃；廚房所用的砧板要生、熟分開，防止生、熟食物交叉污染；不吃生冷、不易消化的食物；不吃刺激性大的食物如辣椒、大蒜等；不吃腐敗變質的食物；不吃病死的牲畜和家禽；不喝生水；應食用煮燒熟爛的飯菜，尤其是水產品、肉類，一定要煮熟燒爛。

注意保暖，適當運動增強免疫力。

其他建議：

加強鍛煉，注意保暖。夏秋季節天氣變化嚴重，一定要適時增減衣物，尤其是進入秋季以后，更要注意保暖，休息時蓋好被子。加強體育鍛煉，提高身體的免疫力。

藥物治療急性腸胃炎

那么哪些藥物可以用于治療急性腸炎呢？四種藥物助你搞定急性腸胃炎~

01

喹諾酮類藥物

包括諾氟沙星、氟哌酸膠囊、環丙沙星等。使用前一定要明確存在細菌感染，同時要排除過敏史，遵醫囑或說明書服用，不可過量。感染性腹瀉時服用這些藥物可防治感染。

02

蒙脫石散等止瀉劑

蒙脫石散（思密達）能夠在胃腸道形成黏膜保護層。原料是由天然礦物質中提取的，安全性很高。兒童也可服用。

03

鹽酸小檗堿片(黃連素)

每次0.3～0.4克，每日2～3次。對痢疾桿菌、大腸桿菌引起的腸道感染有特效。物美價廉。

04

調整菌群失調制劑

如整腸生、培菲康、媽咪愛等。此類藥物急性、慢性腹瀉都可用。該藥品毒副作用較小。

急性胃腸炎患者在治愈后，還要及時調整自己的飲食和生活習慣，多吃一些清淡的食物，保持身體營養的平衡，少吃一些辛辣油膩的食物，以免再次刺激到腸胃，影響我們的身體恢復，另外，在生活方面患者還要多注意休息，避免熬夜，養成一個良好的生活習慣，以促進疾病更好的恢復。

作者介紹

趙玉潔 博士

碩士生導師

上海第十人民醫院消化內科 副主任醫師

簡介：

中華醫學會消化病學分會炎癥性腸病學組消化內鏡俱樂部委員；

上海市中西醫結合學會第六屆消化科專業委員會青年委員；

上海市微生物學會委員；

主持上海市科委項目、同濟大學優秀青年培養計劃、上海醫學院青年骨干基金、黎介壽院士腸屏障基金等項目。

擅長：胃、腸疾病：如炎癥性腸病，胃潰瘍，腸道潰瘍，幽門螺桿菌，食管炎，消化道出血等疾病的診治和內鏡下治療。

門診時間：周三下午，5309室。

閱讀原文