浙江省教育科學(xué)研究院、浙江省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心推出系列防疫心理微課——

“同心戰(zhàn)疫  我們在一起”

▲點(diǎn)擊觀看第十九課

浙江省中小學(xué)防疫心理微課主題涵蓋中小學(xué)師生及家長關(guān)注的典型問題，諸如面對疫情，如何做好心理防護(hù)？如何安撫恐慌情緒？如何增進(jìn)親子關(guān)系？疫情期間，宅在家里我們可以做什么？等。

今天推出第十九節(jié)心理微課 “小盾牌，大防護(hù)”，回應(yīng)全省中小學(xué)師生及家長在疫情期間的典型心理困擾或問題，提高他們的心理防護(hù)能力。

小盾牌，大防護(hù)

本次課從一個(gè)小行為——打噴嚏入手。以病毒的自述切入，借助圖片讓孩子們了解病毒傳播的途徑和危害；以尋找盾牌、朗讀兒歌、做計(jì)劃表的方式讓孩子們明白防控有規(guī)則，同時(shí)學(xué)會正確處理害怕情緒。在相關(guān)的措施環(huán)節(jié)，教師帶著孩子們做做動(dòng)作，加深理解。通過本次微課讓我們的孩子體會到小小的自己，也能學(xué)會自我調(diào)整情緒，小小的行為也能對社會起著大大的作用。