對抗過敏季 京醫通

阿嚏...阿嚏...阿嚏...X 20

早起連續打了20個噴嚏、眼紅眼癢的我知道，春天來了！

圖片來源：正版123.rf

春季，植物生長加上風大，接觸花粉、塵螨、動物毛發、油煙等這些過敏原的機會大大增加。

過敏性鼻炎、過敏性結膜炎這對「難兄難弟」就開始組團出沒了：

過敏性結膜炎

眼睛奇癢、紅腫、灼燒感

過敏性鼻炎

流涕、鼻塞、噴嚏不斷

對這兩種疾病的患者來說，春天可能并不美好。

所以今天我們就邀請了北京同仁醫院的專家來教大家如何應對這兩種春季高發病

目錄

01

如何少接觸過敏原？

02

如何治療過敏性結膜炎？

03

如何治療過敏性鼻炎？

1

少接觸過敏原

找到并遠離過敏原？難！

導致『過敏性結膜炎』和『過敏性鼻炎』的常見過敏原種類有上百種。

徹底遠離它們并不現實，但起碼可以盡量減少與它們的接觸。

常見過敏原

室外的

樹木花粉、草類花粉、漂浮的真菌孢子等

室內的

塵螨、屋塵、羽絨、絲棉、羊毛等

動物的

寵物皮毛、蟑螂等

吃進去的

魚蝦、螃蟹、貝類、牛奶、雞蛋、牛羊肉、花生、芒果等

皮膚

碰到的

美容美發用品、睫毛膏、眼線染料等

如何減少接觸呢？

1、勤做清潔

清潔空調過濾網，使用空氣凈化器。用高于60度的水溫清洗床上用品可以最大限度的減少螨蟲感染。也可以選用防塵螨枕巾被套等。

2、外出戴口罩、戴護目鏡

外出時注意口鼻部保暖，帶上防護性強的口罩過濾花粉預防過敏性鼻炎，還可以帶上護目鏡減輕結膜炎。

3、眼部清洗

過敏性結膜炎患者，可每日多次用棉簽蘸涼開水擦拭睫毛及周圍皮膚。或者用人工淚液沖洗眼部，一日4～6次。

4、清洗鼻腔

過敏性鼻炎患者可在換季時每天用『醫用生理鹽水』對鼻腔進行1~2次沖洗，預防鼻炎在換季期間的發作。

2

過敏性結膜炎怎么治?

冷敷+眼藥水

1、冷敷緩解癥狀

一旦出現了眼紅、眼癢等過敏性結膜炎的癥狀，先用毛巾蘸涼開水，溫度約10～20度即可，冷敷十分鐘。

每天多敷幾次，可收縮血管，減輕充血及炎癥，同時有止癢止痛的作用。

2、用對眼藥水

如眼紅眼癢等癥狀仍然不改善，那就需要使用眼藥水了。

常用的抗過敏眼藥水：

① 初階藥物：色甘酸鈉滴眼液、吡嘧斯特鉀滴眼液、富馬酸依美斯汀滴眼液；

② 進階藥物：奧洛他定滴眼液。

謹慎使用的消炎眼藥水：

① 非甾體消炎藥類滴眼液：如雙氯芬酸鈉、普拉諾芬等；

② 激素類滴眼液：如氟米龍、地塞米松等；

③ 免疫抑制劑：環孢霉素A滴眼液、他克莫司滴眼液。

注意：眼睛特別難受，可在醫生指導下用激素藥、免疫抑制劑眼藥水。

但這類藥物有副作用，不能長期使用！過敏性眼病不會導致瞎眼，但亂用藥及瞎揉眼則可能。

當然，情況比較嚴重的患者，自己別瞎弄了，趕緊去醫院就診就對了。

3

過敏性鼻炎怎么治?

鼻噴激素+減充血劑+鼻腔沖洗

鼻噴激素

常見藥物：布地奈德鼻噴劑、糠酸莫米松鼻噴劑、丙酸氟替卡松鼻噴劑等。

通常情況下『激素』類鼻噴劑可以起到抗炎、抗過敏效果。

注意：不要抗拒激素，鼻噴劑中的激素含量很低，噴一個月可能也就相當于口服大概一片激素的量，規范使用是安全有效的。

減充血劑

常見藥物：羥甲唑啉鼻噴劑、賽洛唑啉鼻噴劑，以及一些中成藥制劑等。

注意：減充血鼻噴劑可迅速緩解鼻塞流涕等癥狀，但一般建議連續使用不超過7天，有必要得話間斷3~5天再繼續使用。否則容易誘發藥物性鼻炎。

鼻腔沖洗

常見藥物：醫用生理鹽水，以及市面上各種專門的鼻腔洗劑。

鼻腔沖洗可清除鼻腔分泌物利于鼻噴藥物吸收，同時把鼻腔中過敏原顆粒沖刷出來，減少過敏反應。

注意：在使用前最好從外部適當把鹽水加溫到接近人體溫度，讓鹽水從一側鼻孔流入沖洗，再從另一側鼻孔或口腔流出，沖洗時不要中途說話以免引起污水進入咽鼓管引起感染。

總之，應對春天的過敏性疾病，是很多人每年都要度過的『難關』。

只有良好的生活習慣，和科學的用藥治療，才能讓我們每個人都擁有一個美麗的春天~

本文為“京醫通”原創，如有內容轉載，請標明來源

由北京同仁醫院專家聯合審核：

接英 北京同仁醫院 眼科 主任醫師

楊珂 北京同仁醫院 眼角膜科 主治醫生

王向東 北京同仁醫院 耳鼻喉科 主任醫師

編輯：醫拉罐、醫梨沙白

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原標題：《早起20個噴嚏、眼紅眼癢...我是不是過敏了？》

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