原創 熊媽 大白熊媽媽

大白熊媽媽

搜羅靠譜知識 解決帶娃難題

母乳是寶寶來到這個世界上的第一份大禮，母乳的好處可以寫一本書。

但中國媽媽堅持母乳喂養的難度也很大，奶水不足、工作限制等，所以配方奶粉成為了目前為止最佳的母乳替代品，注意不是營養補充品。

01

不同段位配方奶粉怎么選？怎么吃？

為什么奶粉要「分段」？可能很多新手爸媽會有這個疑問。

根本原因是隨著寶寶生長發育，營養需求變化也很大，而母乳中的營養成分并不是一成不變，會隨著喂養的時間而自然貼合寶寶需求，奶粉的段位設計就是為了使得奶粉更接近母乳的這個特性。

所以建議爸媽們按照月齡選擇對應的奶粉，同時嚴格按照推薦比例沖調奶粉，過稀過稠都不利于寶寶攝入營養。

02

寶寶過敏、腹瀉...奶粉如何選擇？

低敏配方奶粉：輕中度牛奶過敏嬰兒可以選擇深度水解配方奶粉，還有一種氨基酸配方粉，是完全無過敏原的配方奶粉。

對于懷疑牛奶蛋白過敏的孩子，先使用氨基酸奶粉2~4周，幫助牛奶蛋白的快速診斷，診斷率高達90%，比抽血查過敏源有意義多了，否則孩子可能白遭罪。

確診牛奶蛋白過敏的孩子，應該在醫生的指導，選擇合適的低敏配方奶粉使用。

部分水解蛋白奶粉：主要對輕度胃腸道過敏起預防作用，也可以用于過敏寶寶從低敏特殊配方奶粉向普通奶粉的過渡。

防腹瀉奶粉：也就是無（低）乳糖奶粉，主要是針對乳糖不耐受寶寶設計的奶粉，例如輪狀病毒腸炎的小孩，乳糖酶缺乏導致繼發性乳糖不耐受，吃奶就拉肚子，可以試試無乳糖奶粉或口服乳糖酶。

高能量奶粉：適用于體重不長的孩子、早產/低出生體重兒。

這些特殊配方奶粉價格比普通奶粉價格要高出不少，關于特殊寶寶的奶粉選擇，具體可以看@兒科黃醫生這一篇：寶寶生病了，奶粉如何選擇？非常全面，值得收藏！

03

有機奶粉，又一筆「智商稅」？

從有機水果、有機蔬菜到有機蜂蜜，什么產品加上「有機」標簽，似乎就是「更安全，更營養」，身價也能翻幾倍。那么有機奶粉是不是物有所值？

所謂有機奶粉，是指按國家有機農業標準生產，并經第三方嚴格認證的奶粉，對于土壤、空氣、水源、奶牛的要求都十分嚴格。但現在一窩蜂上有機奶粉，哪里有那么大規模、純正的奶源？誰又能保證企業認證有機后的情況如何？「有機」奶粉不一定都有機。

其次從營養成分來看，相關專家也表示，“有機奶粉在營養方面與普通奶粉幾乎沒有不同。”

04

羊奶粉比牛奶粉更好？更易吸收？

其實并沒有。

【公眾號老爸測評】羊奶中的乳清蛋白和酪蛋白比例與牛奶差不多，也接近 2：8，跟母乳的 6：4 差遠了，還是要通過添加乳清蛋白來調節。所以，羊奶更接近母乳純屬虛構。

目前也沒有證明羊奶粉不容易「上火」，至于說羊奶粉比牛奶粉更易吸收的，主要是指羊奶的脂肪球要比牛奶小一點，但很多嬰配粉用的都脫脂奶源，都脫脂了，何談脂肪球易吸收？

還有人說寶寶喝羊奶粉不容易過敏，事實上，羊奶和牛奶確實有些區別，但是經過標準化調配成配方奶粉之后，真的就區別不大了。當然也的確有少部分人對牛奶過敏但對羊奶不過敏。所以，要以一顆平常心來看待羊奶粉，不要盲目聽信商家的吹捧。

05

乳鐵蛋白真有那么神奇嗎？

首先最重要的，也是可以讓寶媽放心的是，從牛乳中提煉的乳鐵蛋白是安全的。

【公眾號drpei】目前研究認為，它在鐵的轉運、吸收中發揮著作用，一些體外試驗和臨床前研究，也顯示它在預防感染、免疫調節、提升主動免疫方面有作用。作為人體自我合成的一種蛋白，具有生理作用是很正常的。

同時我們要知道，免疫追求的是平衡，而不是「強大」，免疫成分也不是越多越好。乳鐵蛋白在人體內有作用，但并不等于額外補充外部的乳鐵蛋白，就能起到更好的作用。

迄今為止，外部補充的牛乳鐵蛋白在人體內的作用，相關的研究仍比較少。也正因為乳鐵蛋白的功能還在研究階段，當前的證據還不足以形成臨床推薦，所以無論是兒童腹瀉病、還是上呼吸道感染、還是新生兒壞死性腸炎，任何一份疾病的臨床指南里，都沒有推薦用乳鐵蛋白來預防或治療。（戳這里查看全文）

所以熊媽提醒爸媽們，對于各種「營養成分」「特殊配方」都要理性看待，不必為了跟風勉強自己。

原標題：《有機奶、低敏奶、羊奶、乳鐵蛋白，配方奶到底怎么選？貴就是好觀念該改了【干貨合集】》

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