護士筆記

導 語

2月4日晚，一位新冠病毒感染自愈患者，在微博上發長文回顧自己11天內從發現感染，到居家隔離，最后依靠藥物和自身免疫力成功自愈的全過程。

她稱，打贏這場戰役，每個人都在做著自己的努力，對于我們，就是不傳謠不信謠，保護好自己。

以下為她微博全文：

大家好，我是一名新冠病毒感染的自愈患者，寫下這些文字，希望給大家帶來幫助。

由于工作會接觸到此類病患，同事也有查出感染，我于1.23號上午做了ct，結果顯示呈磨毛玻璃樣，病毒性肺炎待排。差不多說明我不幸中槍，次日凌晨科室同事告訴我咽拭子結果出來了，是新冠兩個+。那夜我未眠，一直在想我什么時候被感染的，我一直都自信我的抵抗力，我真的很郁悶。幻想著自己會死，我怕極了。

第二天，去了科室找醫生，他看了我的片子，說病變范圍較小，建議我在家隔離吃藥，同時也避免了交叉感染。隔了四天后的1.28復查ct顯示正常，我很開心，但沒想到核酸檢測還是陽性。其實那時候我的嗓子還是很干很難受，這個結果在意料之中。

六天后，也就是昨天，我終于下定決心還是要面對現實，這時候的我基本沒有任何臨床癥狀，就算還是陽性，我也不怕和它斗，注意隔離別影響別人就好。今天拿結果的時候，就像高三看排名的那種感覺，不敢面對。所幸，轉陰了。

回顧這漫長的11天，我覺得這個病毒沒那么可怕，可怕的是它的傳染性。我一個人在家不出門，不會傳給別人，切斷了傳播途徑。接下來就是我和病毒的抗爭了。

第一：抵抗力。免疫系統正在和病毒打仗，沒吃飽飯怎么行。按時吃飯，規律作息。吃的一定要營養健康，我熬過雞湯魚湯排骨湯小米粥八寶粥……早上習慣喝瓶熱牛奶，看個人喜好也可以多吃雞蛋雞蛋羹。閑暇時間也會洗衣服拖地打掃屋子練練瑜伽就當運動了。

第二：殺死家里物表的病毒。我會用稀釋的84拖地擦桌子，75%的酒精噴被子和衣服。每天都要做。每天開窗通風至少兩次，每次半小時，注意保暖別受涼。天氣好的話曬曬太陽。晚上洗熱水澡，殺死身上攜帶的病毒。勤洗手（很重要），要用洗手液洗，你會七步洗手法嗎？

第三：藥物治療。我（確診了）在家吃的口服藥有：奧司他韋（不良反應：惡心，嘔吐，腹瀉等）、拜復樂（惡心，腹瀉，頭痛等）、阿比多爾（惡心，腹瀉，頭暈等）、蓮花清瘟膠囊。根據網友建議也吃了小柴胡顆粒（主要是對我的癥：口苦咽干等）。對于我來說有些藥物確實會讓我喝完胃有點難受甚至頭暈。那時候我就會喝熱水，休息。一小時左右就會好轉。

第四：心態。不要盲目恐慌，恐慌木的用，放平心態，理智積極面對。

想告訴大家的是：在自己懷疑自己是病毒攜帶者又不能確診時，要注意隔離，保護別人也保護自己。自己要感知自己的身體變化，想想原因采取措施：胃不舒服是不是受涼了，喝點熱水試試……頭疼乏力是不是玩手機玩久了躺床上躺久了……可能不是新冠，不要疑病。新冠對大多數平時體健無基礎病的人來說沒那么可怕。

就算不幸染上，依靠自己強大的免疫力說不定沒過幾天就好了。但是我們不能傳給別人，一定要做好隔離。我在生病期間一直伴隨的癥狀是抵抗力下降極易受涼乏力口干，別的都是吃藥后才有的暫時性不適。

打贏這場戰役，每個人都在做著自己的努力，對于我們，就是不傳謠不信謠，保護好自己。相信國家和政府。冬天一定會過去，春天也一定會到來。那時候，武漢還是那個武漢，但中國人卻連的更緊密了……

網友評論：替你開心

我們堅信，春風必將吹走寒冬的凜冽；我們堅信，生命的繁華也會如約綻放。

來 源 / 微博@naJenny、@三寸日光、網友評論

原標題：《我是一個新冠病毒感染“自愈”患者》

閱讀原文