從盲盒、解壓玩具、毛茸茸的jellycat，到不開心在網上找個人哄、睡不著連麥找人唱歌、一個人無聊訂個專屬陪玩……隨著社會節奏的加快和生活壓力的增大，情緒消費逐漸成為年輕群體的新寵。

中國消費者協會發布的《中國消費者權益保護狀況年度報告（2023）》指出，情緒消費已成為影響年輕一代消費決策的新熱點。“無意義”卻昂貴的“情緒消費”到底為何走紅？花錢買開心究竟值不值得？在忙碌與壓力之間，除了買買買，我們還能怎樣治愈自己？澎湃問吧邀請中山大學心理學博士張桂萍，聊聊昂貴且“無用”的情緒消費。

點擊圖片即可提問

情緒價值究竟是什么

@坐樹不言：最近這兩年情緒價值這個詞很火，究竟什么才是情緒價值？我們是否把情緒價值的地位捧得過高了？

張桂萍：按照進化理論，情緒其實比認知、比頭腦的知識，對人的生存、發展和幸福感受是更有意義的一個真實存在！現在大家重視情緒價值，可能與互聯網和社交媒體時代更多“碎片化”知識、體驗比較淺層有關吧。總之，存在即合理！重視情緒價值，也許可以把你自己的體驗和生命豐富度，一鍵拉滿。

@伊麗莎白的鴨：為什么年輕人會熱衷于買價格昂貴、沒有實際用處的Jellycat？

張桂萍：養實際的、或玩具寵物，實際上都是一個“具身認知”的體驗，偉大的感受，一定不會是簡單的靜態的知識，它永遠是和身心體驗聯系在一起的……為了體驗“買單”，這實際上是一個心理層面的滿足，這個我完全可以理解！

@讓我們說謝謝小貓：我覺得除了需求金字塔里那些人類基本需求，其他的消費行為本質上都是在為情緒價值買單~

張桂萍：愿意買單，就是有需求！究竟是什么“需求”？我們很容易“誤以為”是能看得到的需求需要被滿足，那些看不見的需求，可能才是根本的背后推力。

@KV4EVER：情緒價值是一件不需要被理解的事情，您認同嗎？

張桂萍：認同。對于情緒，我們每個人都需要“無條件”。

情緒供給的“度”

@不喪甜茶：除了滿足食欲和物欲，還有什么能長期為自己提供情緒價值的方法？

張桂萍：情緒，如果按照“小情緒、大情緒、波瀾壯闊、平靜如水”四個級別來看待的話，“平靜如水”是舒服的存在狀態。我會建議參加一些冥想功課，而不是像《再見愛人》節目組里的麥琳一樣，全世界找“情緒價值”不得而到處投射，讓自己受苦還禍害他人……

@甜瓜不甜：怎么把握日常生活中，追求事物情緒價值與實際功用之間的度？

張桂萍：本來“沒有價值”，所謂“價值”，是我們主觀賦予的。既然是主觀的，那每個人都有一個自己的哈姆雷特，別人無法給出解決方案。

@LINDAAA：張老師您好，花錢買開心這句話在心理學上成立嗎？如何分辨是盲目沖動的消費，還是真正“愛自己”呢？

張桂萍：花錢買開心當然是！因為花錢本質上是一種“體驗”，是一種“用身體去參與”。這種動態體驗和我們平常的靜態知識積累是有本質區別的，后者容易出現邊際效應遞減，前者的體驗價值則不容易遞減反而會增加。因為消費經驗比消費物質實體對于人的幸福提升有更大的益處。

當然消費“成癮”又是另外一個心理問題了，這個得專門討論了。