原創 浮游炮 第十一診室

圖片: 黃仔 | 撰稿: 浮游炮 | 責編: 葡萄

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Hello，大家好~

最近我發現了一個特別有意思的真人秀——《love is blind》（愛情是盲目的）。

▲圖片來源：《love is blind》

這個節目最大的特點就是男女雙方不能見面，他們只能通過隔墻聊天，來判斷對方是不是那個對的人，如果雙方匹配，就會直接訂婚，直到訂婚，他們才能第一次見面！隨后，通過一段時間的度假和同居，他們就需要在4周后決定要不要真正和面前的人步入婚姻，共度余生。

咱就是說，這也太刺激了吧！不見面就訂婚？這個設定也太吸引人了，一晚狂追6集！

一開始，這檔節目會召集渴望愛情的男性和女性各15名，給他們為期10天的時間了解對方，但特別的是，他們不能見面，只能各自在稱為「愛巢」的小房間內，隔墻聊天。

▲圖片來源：《love is blind》

在這期間，15名男男女女隨機匹配，之后就可以天南海北地聊天，從飲食喜好到人生三觀，所有你期望了解的伴侶資料，都可以詢問，其中也不乏一些奇奇怪怪的問題：

▲圖片來源：《love is blind》

可能一不小心就會被對方pass，hhhhh……

▲圖片來源：《love is blind》

但是，也有一些男女通過交談，收獲了他們自己的「靈魂伴侶」。

▲圖片來源：《love is blind》

很快，就有一對男女通過聊天愛上了對方，決定訂婚！

▲圖片來源：《love is blind》

10天后，通過聊天決定訂婚的一共有5對男女。隨后，他們來到了度假村，開始了正式的交往。

▲圖片來源：《love is blind》

不過，他們關系的第一次挑戰也悄然而至，一方面，他們需要24小時待在一起，隨時可能產生摩擦和沖突；另一方面，他們會見到其他男女，也就是說，會遇見那些曾經有過好感，但陰差陽錯沒有在一起的異性。

▲圖片來源：《love is blind》

僅僅是在度假村度過幾天，就有不少情侶因為現實中住在一起而產生了矛盾，其中有一對伴侶決定暫時分開。

▲圖片來源：《love is blind》

隨后，剩下的情侶將搬回城市同居在一起，真正現實的考驗來臨了：朋友、家人的質疑；生活習慣的不同；經濟情況的差距……

看到這里，你們是不是也懷疑，快速墜入愛河真的存在嗎？這種愛是真正的愛嗎？激情之愛又該如何長久呢？

快速墜入愛河真的存在嗎？

快速墜入愛河的確存在，不過它需要幾個加速劑：

交換個人信息

讓人吃驚的是，《愛情是盲目的》中的參與者能如此迅速地感受到與「愛巢」中某個人的精神聯系，這可能是因為他們會比在外面的世界更早、更容易暴露自己的信息。

心理學家Arthur Aron和他的同事在1997年通過一項研究發現，人們可以通過交換個人信息在短時間內建立親密關系。

這項研究要求陌生人之間互相提問并回答36個越來越私人的問題，隨后評價他們對對方的親近感，結果發現，通過問答，參與者之間的親近感很快提升。

▲圖片來源：Giphy

所以，如果我們問了正確的問題，可能親密關系就在我們身邊。《愛情是盲目的》的運作原理是一樣的：把人們放在合適的環境中深入了解對方，就會讓他們墜入愛河。

感知相似性

人們使用各種各樣的方式來評估對方，其中有一種非常快速的方式叫感知相似性：在幾次互動后，我們傾向于喜歡與我們最相似的人。

在《愛情是盲目的》中，參與者有時會說他們愛上了一個「男性/女性版本的我」，這就是他們在短時間內通過感知相似性，來積極地尋求與他人的聯系。

然而，隨著時間的推移，我們會越來越了解對方，有時會發現我們之前看到的和伴侶之間的共同點是假的，所以，更深更持久的關系紐帶會建立在實際的相似性之上。

▲圖片來源：Giphy

吊橋效應

我們其實很容易混淆對情景的興奮感和對另一個人的心動的感覺。這可以用心理學中的吊橋效應來解釋，當一個人提心吊膽地過吊橋的時候，會產生心跳加快等生理現象，如果這個時候恰好接觸到一個還不錯的異性，那么這種由危險刺激情境引起的心跳，就會變成對那個人的怦然心動，從而萌發出十分強烈的愛情。

在《愛情是盲目的》這部綜藝中，隨處都有攝像頭，并且參與者的一言一行都會被成千上萬的觀眾看到并討論，對普通人來說，上真人秀的確是一個非常刺激的經歷。當人處在生理興奮的環境中，讓他們與另一個人互動，他們往往會報告對那個人更心動。

總之，快速墜入愛河是存在的，但它也是「盲目的」，我們需要看清這些「盲點」，才能獲得長久的愛。

激情之愛如何長久？

《親密關系》一書中，引用了羅伯特·斯騰伯格的愛情三角理論來講解不同類型的愛情。

愛情三角理論認為，不同的愛情都能由三個成分組合而成，分別是：

親密：包括熱情、理解、溝通、支持和分享等愛情關系中常見的特征。

激情：其主要特征為性的喚醒和欲望。激情常以性渴望的形式出現，但任何能使伴侶感到滿足的強烈情感需要都可以歸入此類。

承諾：指投身于愛情和努力維護愛情的決心。

戀愛關系的火熱來自激情，溫情來自親密；相形之下，承諾反映的則是完全與情感或性情無關的決策。

愛情三角理論認為，這三個成分就是愛情三角形的三條邊，可以描繪兩個人之間的愛情。每個成分的強度都可由低到高地變化，所以愛情的三角形可能有各種大小和形狀。

▲圖片來源：參考文獻[3]

而《愛情是盲目的》節目中，情侶大都是充滿激情的浪漫之愛。這類愛在短時間內出現，讓人狂熱、興奮、心跳加速，但卻難以長久。

因為，浪漫之愛的三個重要影響因素：

幻想：人們會低估或忽視伴侶的缺點，將伴侶的形象理想化。

新奇：兩人初次經歷一些事情的新鮮感。

喚醒：身體的喚醒，如脈搏加快、呼吸急促。

一般都會隨著歲月流逝而減弱，所以浪漫的愛情亦會日漸消退。

而愛情關系的持久，可能更多地與相伴之愛有關。

▲圖片來源：Giphy

相伴之愛并不依賴于激情，所以它比浪漫之愛更為穩定。三角理論認為相伴之愛是親密和承諾的結合，但我們可以把它想象成「對伴侶的舒心的、溫情的、信任的愛戀，它以深厚的友誼為基礎，包含相伴相隨、共同的愛好活動、互相關注和一起歡笑」。它的表現形式是豐富、忠誠的友誼，而對方就是與我們的生活相互交織的人。

相伴之愛看上去令人愉悅，但與浪漫激情的狂喜相比，可能顯得有點平淡乏味，但它依舊讓人幸福。

因為相伴之愛并不代表沒有激情，也不代表我們常說的「老夫老妻處成兄弟」，相伴之愛中依然可以有部分的激情存在，有一項研究發現，44%的年輕人在婚前表示，浪漫激情的情侶也是他們最親近的朋友。

并且親密和激情相關，夫妻成為好朋友也有助于維持激情。能長期維持幸福婚姻的人通常會向配偶表達出許多相伴之愛，這樣的人也常常活得很快樂。雖然相伴之愛不依賴于激情，但身處相伴之愛的人仍會感到非常滿足。

▲圖片來源：Giphy

所以，這可能為我們提供了一條擁有成功的長期愛情的重要啟示：你需要投身于同時是好友的伴侶，還需要用心維護感情，防止可能損害感情的厭倦情緒。

因為厭倦是愛戀和滿意的對立面，所以厭倦的出現是非常糟糕的信號，當愛情關系變得單調和沉悶時，我們就去創造更多的新鮮感，不要停止尋找新奇、吸引人的共同娛樂的好方法。

享受激情，但不要把它作為維持愛情關系的基礎；培養與伴侶之間的友誼；努力保持新鮮感，把握住每一個與伴侶共同進行新奇探索的機會。

如果你發現自己對伴侶急迫的欲望漸漸演變為平靜而深厚的情感，不要覺得奇怪或失望，也許它會讓你們成為最幸運的一對。

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早安，我愛這個世界。

參考資料

[1] PsychologyToday.3 Major Blind Spots We Have About Love[EB/OL]. （2022-12-14）[2023-07-13].

https://www.psychologytoday.com/intl/blog/assembly-required/202212/3-big-blind-spots-we-have-about-love

[2] Aron A, Melinat E, Aron E N, et al. The experimental generation of interpersonal closeness: A procedure and some preliminary findings[J]. Personality and social psychology bulletin, 1997, 23(4): 363-377.

[3] Miller R, Perlman D, Brehm S S. Intimate relationships[J]. Handbook of Intercultural Communication, 2007, 341.

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