“教育的重點(diǎn)不是改變孩子，而是先改變家長，靈活的家長不會培養(yǎng)出思維固化的孩子，家長要有‘成長型思維’。”

如何科學(xué)教育，做剛剛好的父母？9月2日，在上海市延安初級中學(xué)，帆書(原樊登讀書)創(chuàng)始人樊登、“李蕾講經(jīng)典”主講人李蕾、心理學(xué)博士吉雪萍、醫(yī)學(xué)博士金鉑與家長們進(jìn)行了一場“促膝長談”，帶來了一場關(guān)于教育認(rèn)知與方法的深度交流。

“這一回，要家長先改變”

在這次“2024帆書開學(xué)季演講”中，樊登作為開場嘉賓，一上場便圍繞育兒科學(xué)、腦科學(xué)的重要性以及當(dāng)前家庭教育中的常見問題為家長“撥開云霧”。他提及曾閱讀過的《少年發(fā)聲》一書，從書中明確了解到孩子和家長思維方式的不同，當(dāng)前家庭教育中存在的一個大問題是家長很少傾聽孩子的聲音，導(dǎo)致孩子的世界與家長隔絕。

樊登

樊登在演講中精選了自己曾解讀過的經(jīng)典書單，提出了“家庭教育的三大支柱”概念，包含“無條件的愛”、“價(jià)值感”以及“終身成長的心態(tài)”。他強(qiáng)調(diào)，無條件的愛，最重要的是表達(dá)，讓孩子知道在家庭中獲得支持不是一件困難的事，不需要相互威脅、恐嚇、控制。無條件的愛并不等于溺愛，父母應(yīng)當(dāng)在愛中給予孩子必要的指導(dǎo)和規(guī)范。同時，他表示，通過在孩子做對事情的時候，給予肯定和鼓勵，幫助孩子培養(yǎng)價(jià)值感，會比在孩子做錯事的時候糾正，更具有教育意義。當(dāng)孩子犯錯的時候反而應(yīng)該積極鼓勵他們不要害怕，從而將終身成長的心態(tài)教給孩子。

在樊登看來，當(dāng)前許多父母在育兒過程中過于追求完美，卻忽略了孩子的真實(shí)需求和感受。孩子的安全感不來自外在，而來自父母的關(guān)注和愛。他強(qiáng)調(diào)，父母應(yīng)當(dāng)成為“70分父母”，即不過分干涉孩子的成長，給予他們足夠的自由和空間，同時也不過度溺愛，確保孩子在健康的環(huán)境中成長。樊登老師通過多個生動的案例，深入剖析了父母過度獎勵和懲罰對孩子心理成長的負(fù)面影響。

他強(qiáng)調(diào)，一個好的家庭的特點(diǎn)是有愛、尊重和歡笑。他建議家長們在與孩子溝通時保持平和的心態(tài)，用理解和包容的態(tài)度去傾聽孩子的想法和感受。同時，他還鼓勵家長們多給孩子選擇權(quán)，讓孩子在成長過程中學(xué)會自主決策和承擔(dān)責(zé)任。“教育的重點(diǎn)不是改變孩子，而是先改變家長。”

“上好人生這堂親子課”

作為一位母親和女兒，演講現(xiàn)場李蕾分享了自己的成長經(jīng)歷和對親子關(guān)系的重新思考。她剖析了自己心態(tài)上的轉(zhuǎn)變，真正成為母親后，她發(fā)現(xiàn)這一身份遠(yuǎn)比她預(yù)想的更具挑戰(zhàn)性，但同時也帶來了前所未有的愛與滿足感。在談到自己的教育實(shí)踐時，李蕾明確了自己作為母親的兩大原則：一是不對孩子進(jìn)行雙重標(biāo)準(zhǔn)的言語教育，避免傳遞矛盾和分裂的信息；二是誠實(shí)面對自己的無知，與孩子一同學(xué)習(xí)和成長。她鼓勵家長們關(guān)注孩子的人格教育，幫助他們成為獨(dú)立、完整和熱愛生活的人，她強(qiáng)調(diào)：“考試不重要，但學(xué)習(xí)很重要。成功不重要，但成人很重要。正確不重要，但熱愛很重要。”

“李蕾講經(jīng)典”主講人李蕾

當(dāng)提及自己半個月前過世的母親，李蕾不禁淚灑現(xiàn)場。她引用龍應(yīng)臺的《目送》中的詩句，深刻闡述了父母與子女之間漸行漸遠(yuǎn)的必然性以及這一過程中的告別與不舍，進(jìn)而提出人在面對生命的有限性時，應(yīng)更加珍惜彼此陪伴的時光。“我們不會忘記的是愛和溫暖，只要那些愛出現(xiàn)過，它就永遠(yuǎn)不會消失。”

“人生贏家，從來不是由贏在起跑線上決定的”

作為一名神經(jīng)外科醫(yī)生，金鉑的演講從腦科學(xué)的角度強(qiáng)調(diào)了大腦的重要性和復(fù)雜性。“如果孩子在中途就跑不動了，贏在起跑線又有什么意義？”金鉑指出，人類的強(qiáng)大正是因?yàn)槲覀円婚_始就在“起跑線”上輸給了其他動物，但這種“輸”卻賦予了我們強(qiáng)大的適應(yīng)力和可塑性。

醫(yī)學(xué)博士金鉑

為了幫助孩子和家長更好地理解和應(yīng)用大腦重塑性原理，金老師提出了一個“四層金字塔”模型。從支持神經(jīng)細(xì)胞健康發(fā)育的飲食建議、有助于重塑大腦的神經(jīng)連接，到穩(wěn)定情緒和提升幸福感的1小時戶外運(yùn)動倡議、激活記憶力重塑大腦的“天然低成本的健腦”睡眠法，最后，金鉑提醒家長要謹(jǐn)慎進(jìn)行挫折教育，避免讓孩子陷入習(xí)得性無助的境地。他通過小老鼠實(shí)驗(yàn)說明了成功體驗(yàn)對大腦重塑的積極作用，鼓勵家長多給孩子創(chuàng)造成功的小刺激，以激發(fā)他們的潛能。

金鉑還借助電影《抓娃娃》的啟示，反思了當(dāng)前教育的誤區(qū)。他呼吁家長為孩子們營造一個真實(shí)、寬廣且健康的世界。“好好睡覺，好好運(yùn)動，好好吃飯。真正的良藥往往來自生活。”

“良好的內(nèi)在秩序和目標(biāo)能幫孩子獲得幸福感”

吉雪萍深入探討了目標(biāo)設(shè)定在家庭教育中的關(guān)鍵作用。她強(qiáng)調(diào)，人需要目標(biāo)，“目標(biāo)和計(jì)劃是通向快樂與成功的魔法鑰匙”。然而，她也指出，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是一生的修煉，不應(yīng)以一個學(xué)期或者學(xué)年為時間范圍。她以王陽明為例，說明了目標(biāo)設(shè)定應(yīng)基于個人興趣和內(nèi)在需求，而非外界強(qiáng)加的標(biāo)準(zhǔn)。

心理學(xué)博士吉雪萍

在演講中，吉雪萍特別強(qiáng)調(diào)了內(nèi)在秩序建立的重要性。她引用了歐洲第一位女性腦科學(xué)家瑪麗亞·蒙臺梭利的觀點(diǎn)，指出0-6歲是兒童建立內(nèi)在秩序的關(guān)鍵時期。內(nèi)在秩序的建立不僅有助于兒童適應(yīng)外部世界的規(guī)則，還能為他們提供安全感和滿足感，使他們在面對挑戰(zhàn)時更加勇敢和智慧。而后，吉雪萍老師進(jìn)一步指出，家長在幫助孩子建立內(nèi)在秩序方面扮演著重要角色。孩子良好的內(nèi)在秩序和目標(biāo)能夠更好地幫助他們獲得幸福感。

最后，吉雪萍老師強(qiáng)調(diào)，每一天都是重要的，家長應(yīng)該有意識地帶著覺察去生活，這樣才能更好地陪伴孩子成長，幫助他們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。她向書友推薦《被討厭的勇氣》，鼓勵每一個家庭都尋找自己的幸福感。

在活動最后的提問環(huán)節(jié)，好幾位家長都提到了《非暴力溝通》一書理論在家庭教育實(shí)踐過程中的困難，忍不住“吼娃”該怎么辦。四位老師分別對此進(jìn)行了作答，金鉑從孩子的健康教育分析，“吼娃”這一對抗行為，有可能造成孩子叛逆延遲和叛逆停滯，并最終對孩子造成不可逆的心理創(chuàng)傷。吉雪萍和李蕾分別從女性角度，幫助家長尋找在情緒當(dāng)下自我緩解的方法。

樊登則強(qiáng)調(diào)不要把“吼娃”當(dāng)成“無可奈何”，而應(yīng)重視“吼娃”并了解這一行為有可能對孩子帶來的傷害。現(xiàn)場觀眾掌聲熱烈，活動現(xiàn)場座無虛席，氣氛熱烈，家長們紛紛表示贊同和感慨。一位家長表示：“老師們的演講讓我重新審視了自己的育兒方式，我意識到自己在很多方面都做得不夠好。未來，我會努力成為一個更好的父母，給孩子更多的愛和支持。”