“教育的重點不是改變孩子，而是先改變家長，靈活的家長不會培養(yǎng)出思維固化的孩子，家長要有‘成長型思維’。”

如何科學教育，做剛剛好的父母？9月2日，在上海市延安初級中學，帆書(原樊登讀書)創(chuàng)始人樊登、“李蕾講經(jīng)典”主講人李蕾、心理學博士吉雪萍、醫(yī)學博士金鉑與家長們進行了一場“促膝長談”，帶來了一場關(guān)于教育認知與方法的深度交流。

“這一回，要家長先改變”

在這次“2024帆書開學季演講”中，樊登作為開場嘉賓，一上場便圍繞育兒科學、腦科學的重要性以及當前家庭教育中的常見問題為家長“撥開云霧”。他提及曾閱讀過的《少年發(fā)聲》一書，從書中明確了解到孩子和家長思維方式的不同，當前家庭教育中存在的一個大問題是家長很少傾聽孩子的聲音，導(dǎo)致孩子的世界與家長隔絕。

樊登

樊登在演講中精選了自己曾解讀過的經(jīng)典書單，提出了“家庭教育的三大支柱”概念，包含“無條件的愛”、“價值感”以及“終身成長的心態(tài)”。他強調(diào)，無條件的愛，最重要的是表達，讓孩子知道在家庭中獲得支持不是一件困難的事，不需要相互威脅、恐嚇、控制。無條件的愛并不等于溺愛，父母應(yīng)當在愛中給予孩子必要的指導(dǎo)和規(guī)范。同時，他表示，通過在孩子做對事情的時候，給予肯定和鼓勵，幫助孩子培養(yǎng)價值感，會比在孩子做錯事的時候糾正，更具有教育意義。當孩子犯錯的時候反而應(yīng)該積極鼓勵他們不要害怕，從而將終身成長的心態(tài)教給孩子。

在樊登看來，當前許多父母在育兒過程中過于追求完美，卻忽略了孩子的真實需求和感受。孩子的安全感不來自外在，而來自父母的關(guān)注和愛。他強調(diào)，父母應(yīng)當成為“70分父母”，即不過分干涉孩子的成長，給予他們足夠的自由和空間，同時也不過度溺愛，確保孩子在健康的環(huán)境中成長。樊登老師通過多個生動的案例，深入剖析了父母過度獎勵和懲罰對孩子心理成長的負面影響。

他強調(diào)，一個好的家庭的特點是有愛、尊重和歡笑。他建議家長們在與孩子溝通時保持平和的心態(tài)，用理解和包容的態(tài)度去傾聽孩子的想法和感受。同時，他還鼓勵家長們多給孩子選擇權(quán)，讓孩子在成長過程中學會自主決策和承擔責任。“教育的重點不是改變孩子，而是先改變家長。”

“上好人生這堂親子課”

作為一位母親和女兒，演講現(xiàn)場李蕾分享了自己的成長經(jīng)歷和對親子關(guān)系的重新思考。她剖析了自己心態(tài)上的轉(zhuǎn)變，真正成為母親后，她發(fā)現(xiàn)這一身份遠比她預(yù)想的更具挑戰(zhàn)性，但同時也帶來了前所未有的愛與滿足感。在談到自己的教育實踐時，李蕾明確了自己作為母親的兩大原則：一是不對孩子進行雙重標準的言語教育，避免傳遞矛盾和分裂的信息；二是誠實面對自己的無知，與孩子一同學習和成長。她鼓勵家長們關(guān)注孩子的人格教育，幫助他們成為獨立、完整和熱愛生活的人，她強調(diào)：“考試不重要，但學習很重要。成功不重要，但成人很重要。正確不重要，但熱愛很重要。”

“李蕾講經(jīng)典”主講人李蕾

當提及自己半個月前過世的母親，李蕾不禁淚灑現(xiàn)場。她引用龍應(yīng)臺的《目送》中的詩句，深刻闡述了父母與子女之間漸行漸遠的必然性以及這一過程中的告別與不舍，進而提出人在面對生命的有限性時，應(yīng)更加珍惜彼此陪伴的時光。“我們不會忘記的是愛和溫暖，只要那些愛出現(xiàn)過，它就永遠不會消失。”

“人生贏家，從來不是由贏在起跑線上決定的”

作為一名神經(jīng)外科醫(yī)生，金鉑的演講從腦科學的角度強調(diào)了大腦的重要性和復(fù)雜性。“如果孩子在中途就跑不動了，贏在起跑線又有什么意義？”金鉑指出，人類的強大正是因為我們一開始就在“起跑線”上輸給了其他動物，但這種“輸”卻賦予了我們強大的適應(yīng)力和可塑性。

醫(yī)學博士金鉑

為了幫助孩子和家長更好地理解和應(yīng)用大腦重塑性原理，金老師提出了一個“四層金字塔”模型。從支持神經(jīng)細胞健康發(fā)育的飲食建議、有助于重塑大腦的神經(jīng)連接，到穩(wěn)定情緒和提升幸福感的1小時戶外運動倡議、激活記憶力重塑大腦的“天然低成本的健腦”睡眠法，最后，金鉑提醒家長要謹慎進行挫折教育，避免讓孩子陷入習得性無助的境地。他通過小老鼠實驗說明了成功體驗對大腦重塑的積極作用，鼓勵家長多給孩子創(chuàng)造成功的小刺激，以激發(fā)他們的潛能。

金鉑還借助電影《抓娃娃》的啟示，反思了當前教育的誤區(qū)。他呼吁家長為孩子們營造一個真實、寬廣且健康的世界。“好好睡覺，好好運動，好好吃飯。真正的良藥往往來自生活。”

“良好的內(nèi)在秩序和目標能幫孩子獲得幸福感”

吉雪萍深入探討了目標設(shè)定在家庭教育中的關(guān)鍵作用。她強調(diào)，人需要目標，“目標和計劃是通向快樂與成功的魔法鑰匙”。然而，她也指出，實現(xiàn)目標是一生的修煉，不應(yīng)以一個學期或者學年為時間范圍。她以王陽明為例，說明了目標設(shè)定應(yīng)基于個人興趣和內(nèi)在需求，而非外界強加的標準。

心理學博士吉雪萍

在演講中，吉雪萍特別強調(diào)了內(nèi)在秩序建立的重要性。她引用了歐洲第一位女性腦科學家瑪麗亞·蒙臺梭利的觀點，指出0-6歲是兒童建立內(nèi)在秩序的關(guān)鍵時期。內(nèi)在秩序的建立不僅有助于兒童適應(yīng)外部世界的規(guī)則，還能為他們提供安全感和滿足感，使他們在面對挑戰(zhàn)時更加勇敢和智慧。而后，吉雪萍老師進一步指出，家長在幫助孩子建立內(nèi)在秩序方面扮演著重要角色。孩子良好的內(nèi)在秩序和目標能夠更好地幫助他們獲得幸福感。

最后，吉雪萍老師強調(diào)，每一天都是重要的，家長應(yīng)該有意識地帶著覺察去生活，這樣才能更好地陪伴孩子成長，幫助他們實現(xiàn)自我價值。她向書友推薦《被討厭的勇氣》，鼓勵每一個家庭都尋找自己的幸福感。

在活動最后的提問環(huán)節(jié)，好幾位家長都提到了《非暴力溝通》一書理論在家庭教育實踐過程中的困難，忍不住“吼娃”該怎么辦。四位老師分別對此進行了作答，金鉑從孩子的健康教育分析，“吼娃”這一對抗行為，有可能造成孩子叛逆延遲和叛逆停滯，并最終對孩子造成不可逆的心理創(chuàng)傷。吉雪萍和李蕾分別從女性角度，幫助家長尋找在情緒當下自我緩解的方法。

樊登則強調(diào)不要把“吼娃”當成“無可奈何”，而應(yīng)重視“吼娃”并了解這一行為有可能對孩子帶來的傷害。現(xiàn)場觀眾掌聲熱烈，活動現(xiàn)場座無虛席，氣氛熱烈，家長們紛紛表示贊同和感慨。一位家長表示：“老師們的演講讓我重新審視了自己的育兒方式，我意識到自己在很多方面都做得不夠好。未來，我會努力成為一個更好的父母，給孩子更多的愛和支持。”