原創 小花 皮膚科楊希川教授

生活中經常遇到很多令人費解的事，例如為什么有人喜歡聞臭襪子？為什么天天防曬皮膚還是很黑？為什么有錢人不能多我一個？

為了解答這些的為什么，我們決定開一個系列【生活中的100個為什么】，喜歡的記得點贊~

為什么有人喜歡聞臭襪子？

在心理學上有一個說法，叫“良性自虐”，指個體享受那些身體或大腦將之錯誤地解讀為危險的負面體驗, 個體一旦意識到真正的危險并不存在, 認知和身體反應的差異會導致一種令人愉悅的興奮感。

簡單來說，就是個體潛意識認為某件事很危險，但是嘗試后發現沒有想象中危險，這種“轉危為安”的反差感可能會讓人感到很興奮刺激，進而對這種事情樂此不疲。

喜歡聞臭襪子便是其中之一，除此之外，喜歡吃辛辣食物、坐過山車、看恐怖電影、玩密室逃脫等也屬于良性自虐范疇。

不過話又說回來，聞臭襪子并非全無危險，據新聞報道，有人聞臭襪子導致肺部真菌感染，雖然概率很小，但不排除這個可能性（有腳氣的人），喜歡聞臭襪子的朋友還是注意一下吧。

（圖源網絡）

為什么每個月來姨媽時間不固定？

比如上個月是5號來的，這個月是10號來，就這樣每個月推遲幾天，從月頭慢慢挪到月尾，再從月尾慢慢挪到月頭，這樣正常嗎？

每個人的月經周期不一樣，一般來說，正常的月經周期大約是24~38天，指本次月經第一天至下次月經第一天之間的天數，只要在這個范圍內都是正常的。

如果超過38天，算是月經延遲，偶爾發生一兩次沒事，若是經常延遲可能存在潛在問題，建議及時就醫。（可以用軟件記錄月經周期，很方便）

（圖源文獻3）

為什么會有“起床氣”？

可能跟混亂覺醒有關，也就是人醒了，腦子還沒醒。

常發生在常規睡眠周期被打亂時，比如睡夢中被電話鈴聲吵醒，就會讓人醒來時對時間和地點感到困惑，很有可能伴有敵意和暴力行為。

還有經常熬夜導致睡眠時間不足（沒睡夠）、帶著壓力焦慮情緒入睡、變換睡眠環境等因素也可能導致“起床氣”。

所以各位打工人們，睡前別復盤別想太多，也別熬夜，盡量睡個好覺，不然第二天被鬧鐘吵醒時一定會痛罵前一天熬夜的自己。

為什么天天防曬皮膚還是那么黑？

首先看看你的美白上限在哪，如果現在臉部膚色跟大腿內側或上臂內側差不多，說明你可能是基因的黑，而不是防曬的問題。

其次防曬做得是否到位，有沒有硬防曬+軟防曬、防曬霜涂抹量夠不夠（一個硬幣大?。?、出門在外有沒有及時補涂、有沒有打傘或戴帽讓臉不被曬到等。

還有面部炎癥沒有得到控制也容易導致出現色沉，比如玫瑰痤瘡、痤瘡等，這種情況需要在專業醫生幫助下把炎癥控制好。

防曬這件事，短時間可能看不出效果，但只要堅持，把它當成長遠事業對待，未來也許會發現驚人回饋。（不一定是美白）

為什么多數年輕人存不住錢？

因為賺得少（劃掉）

可能跟時代和消費觀念不同有關。

老一輩主打一個“省”字，一分錢掰開兩分花，現在年輕人該吃吃該花花，苦了誰也不會苦了自己，按網友的話來說就是拒絕“沒苦硬吃”，主打一個“沒福硬享”。

不過這都是個人選擇，只要不超前消費，都沒啥大問題。

看過一句話：照顧好自己是我的全部責任，與君共勉。

〔參考文獻〕

[1]傅于玲,鄧富民,楊帥,等.舌尖上的“自虐”——食辣中的心理學問題[J].心理科學進展,2018,26(09):1651-1660.

[2]Rozin P, Guillot L, Fincher K, Rozin A, Tsukayama E. Glad to be sad, and other examples of benign masochism. Judgment and Decision Making. 2013;8(4):439-447.

[3]Corrine K Welt, MD,Normal menstrual cycle,UpToDate

〔免責聲明〕

本文數據更新于2024年08月14日

由「皮膚科楊希川教授」原創，旨在為讀者科普

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