這個夏天，曬背的風吹進了公園。

前有廣東女子發(fā)帖稱自己曬背10天瘦了4斤，后有曬背族占領(lǐng)公園被指煞風景辣眼睛。在公園曬背時，有男性只穿短褲，女性將后背上衣撩起、內(nèi)衣解開、整個背部暴露在陽光下。一些市民對此不滿，而曬背族也對公園管理部門的勸阻表示不服。

在公園曬背是否不雅？公園該不該管？曬背究竟科學嗎？澎湃新聞·澎友圈據(jù)此發(fā)布投票，澎湃問吧也曾邀請醫(yī)生進行解讀。

“為啥一定要去公園曬？”

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@梭哈梭哈梭哈：在陽臺也可以曬背，為什么一定要跑到公園去啊？不懂。

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@澎湃網(wǎng)友UjiY3q：公共場合什么怪現(xiàn)象都會出現(xiàn)，讓管理人員頭痛，法律條文上查不到，管又不好管，只能請示市政府文明辦公室，究竟該怎么做？

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@格物致用：關(guān)鍵點在于有沒有干擾到其他人，自己玩沒問題，科不科學也不用評價，但干擾到別人，給別人帶來困擾就得管！

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@Mr. Hsu：為什么這個社會總是那些守規(guī)則的人給不守規(guī)則的人讓步？

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@獼猴桃：曬背誰讓你們光著身子曬的啊！笑死人了。應該穿著衣服曬，只要不是隔著玻璃窗，直接曬身上就可以了，而且一次不要超過30分鐘。

“多一些包容！”

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@觀察者009：本心是為了健康，又不是暴露狂，多一些包容。

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@辣椒蝦：公園可以運動可以散步可以遛狗露營，在公園里面可以進行很多活動，曬背也可以成為一種新活動呀，生活是豐富多樣的。

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@瑪法塔：這點事情都要制止太沒包容心了。劃出一些地方供人曬背，是不是更好？

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@見心：或許會催生一個產(chǎn)業(yè)“曬背服”，兼顧需求與美觀。說說自己的感受，我個人喜歡曬背好幾年了，但是沒有最近網(wǎng)上流傳的一曬一個小時的那么厲害，我基本都是夏天早晚各20分鐘（10點和16點），其它時間根據(jù)情況決定，也不一定非得要光著背曬，穿衣服效果照樣有，還能防止被曬脫皮。

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@夏至：我不覺得曬背有用，但是公園里既不許用瑜伽墊，又不讓曬背，管得也太多了吧。不許市民充分利用，那公園這個公共空間的價值又在哪里呢？

小紅書網(wǎng)友 圖

曬背真的能養(yǎng)生嗎？

三伏天曬背真的能養(yǎng)生嗎？是否適合所有人？澎湃問吧此前邀請到上海岳陽醫(yī)院主任醫(yī)師周揚，回復網(wǎng)友關(guān)于曬背的提問。

上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病科主任 周揚：從中醫(yī)的角度來看，腹為陰，背為陽，后背部有我們?nèi)梭w最大的兩條經(jīng)絡，一為督脈，一為足太陽膀胱經(jīng)。督脈，又被稱為“陽脈之海”，總管一身之陽氣，統(tǒng)攝全身的陽氣和真元，可溝通聯(lián)絡十二經(jīng)脈，加強十二經(jīng)脈的聯(lián)系。足太陽膀胱經(jīng)是一條從頭到腳、貫穿全身的重要經(jīng)脈，它主一身之表，容易遭受外邪特別是風寒濕邪的侵襲。三伏天曬背對這兩條經(jīng)脈的影響最為明顯，可以起到溫煦督脈、振奮陽氣的作用，此外，還可以以自然之熱，消人體之寒，祛除身體內(nèi)的寒濕之邪。對于平素容易疲勞、精力不濟、畏寒怕冷、手腳冰涼、女性痛經(jīng)、遇冷則瀉的里寒證人群具有一定的緩解作用。

但三伏天曬背并不是適合所有人，還是應該因人而異，根據(jù)個人的情況加以選擇。一般來說，以下三類人群不適合：一是體質(zhì)屬于陽氣偏盛或陰虛陽亢的人群；二是有基礎病的人群，尤其是患有高血壓和冠心病等疾病的人群；三是老年人和兒童，既易曬傷也容易中暑，需在家人的陪同下曬背，避免出現(xiàn)意外。