原創 Fay 第十一診室

圖片: 黃仔 | 撰稿: Fay | 責編: 阿月

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姐妹們早上好啊，今天是甄學家·Fay~

要說到什么劇最經典、百追不厭，那必須是《甄嬛傳》了！其中最讓Fay哭得稀里嘩啦的一段，就是嬛嬛懷著孕跪求皇上對家人網開一面，卻看到信紙上寫著：

看著都要心碎啦！

▲圖片來源：網絡

「莞莞類卿」，真是讓人唏噓不已啊……

不止甄嬛傳，Fay還看過很多影視劇和小說中，都有類似的替身情節：男主的白月光因故逝世，或是倆人永遠不能在一起，后來偶然間遇到了一位十分相似的人，就把她當做了前任替身，發展出了一段情愛糾葛……

嗚嗚，心疼嬛嬛

▲圖片來源：網絡

「莞莞類卿」的情節真的這么普遍嗎？我們為什么總是會喜歡類似的人？

人類真的很容易「莞莞類卿」

真相確實有些殘忍……

2023年一篇名為《Stability and Change of Individual Differences in Ideal Partner Preferences Over 13 Years》的研究，通過了長達13年的時間發現：大多數人的理想型都相當穩定。

▲圖片來源：參考文獻[1]

這項研究共招募了204名參與者，其中104名為女性，100名為男性，平均年齡是46.2歲。

研究人員首先測試了參與者們的理想伴侶畫像，測試涵蓋了外貌、性格、智商、人生規劃、經濟條件、家庭情況等多達58種特征，全面刻畫出了他們的理想型。

13年后，研究人員再次評估了參與者們的理想型，結果發現：

雖然隨著年齡的增長，人們對「地位、資源」等維度會更加看重一些，或是隨著自己的經歷會更清晰自己需要什么樣的伴侶，忍受不了什么樣的伴侶，但總體來說，大家還是會對「某一款」十分鐘情，理想伴侶的整體畫像前后相關系數達到0.73（最高是1）。

這說明，大多數人的理想型都相當穩定，前任和現任可能是比較相似的。

2019年的一項名為《 Consistency between individuals’ past and current romantic partners’ own reports of their personalities. Proceedings of the National Academy of Sciences》的研究，更是「吃瓜不嫌事大」，他們不僅招募了參與者，還一起招募了參與者的前任和現任，通過性格特征的評估發現，大部分人的前任和現任都有顯著的相似性！

不過這里有一點特別有意思，研究發現了一個例外情況，那就是對于e人來說，他們的伴侶相似性較弱，這表明e人不太可能與類似于前任的人建立關系。

想想也有道理，畢竟社牛e人可能什么類型都想嘗試一下，oh！勇敢的e人，這個世界沒你們可真不行鴨~

▲圖片來源：giphy

你為什么總會愛上相似的人？

既然如此，難道我們每個人都可能是別人的替身嗎？

不一定，你替的可能不是對方的前任或是什么愛而不得的人，「替」的或許只是性轉版的ta。

因為人們總是更傾向于喜歡與自己相似的人，《親密關系》一書中說道：人際吸引最基本的原則之一就是同性相吸（相類似的人彼此吸引對方）。

相像的方面具體指哪些呢？答案幾乎包括任何方面。

首先就是在年齡、性別、種族、教育程度、宗教信仰和社會地位等人口統計學上的相像，你想想自己最好的朋友以及伴侶是不是在這些方面有很多共同點？

其次是態度和價值觀的相像（咳咳，怨不得Fay和閨蜜的相識就來自于我倆共同討厭某個人，一起罵得多了，自然就變成好朋友了hhhh）。

最后就是性格的相似，處事風格和人格特質相像的人往往在彼此邂逅時就能和睦相處。

2016年一項名為《Similarity in relationships as niche construction: Choice, stability, and influence within dyads in a free choice environment》的研究中，實驗人員讓參與者在大型講座上與他們不認識的人互動，最后匹配成1523對，并在稍后完成一項態度、價值觀和性格特征的調查。

結果發現，有23%的人在第一次見面后依舊保持聯系，而這些人與他們認識的人有顯著的相似性。

這說明，你無論是和一個人成為伴侶還是成為朋友，也許你們之間的鏈接，早已在冥冥之中注定了，那個鏈條，就是你們的相似性。

所以，無論是你選擇伴侶還是伴侶選擇你，你們可能都選擇了和自己相似的人，不過由于上一個伴侶也是如此選的，就造成了前任和現任的相似??。

▲圖片來源：giphy

第二個原因，就是人們更傾向于喜歡熟悉的人。

這可能與我們人類的進化有關，在以前，熟悉的環境以及同伴則意味著安全，陌生的事物可能蘊藏著危險，所以這一反應便一直留在了我們的基因里。

心理學中的「曝光效應」也可以解釋這一反應，如果你每天都見到某人或某件事物，隨著時間的推移，你可能會習慣ta們，看到ta們就會感覺舒服和放松，進而越來越喜歡。

比如你已經習慣了前任185+的身高、健壯的肱二頭肌、有彈性的胸肌以及形狀好看的腹肌，再次遇到熟悉的身形，可能就會勾起你昔日青澀的回憶，這種熟悉感讓你尤為心動……??

2018年一項名為《Understanding the reminiscence bump: A systematic review》的研究，就對68篇和人類回憶有關的論文進行了分析，結果發現人們對自己10~30歲發生的事件尤為深刻。

青春回憶最是珍貴，它們突破了遺忘曲線，沒有隨著時間的流逝而逐漸模糊褪色，年輕時的愛人和故事，一直留在了我們的大腦之中……

▲圖片來源：giphy

「莞莞類卿」是真愛嗎？

上面我們說到，「莞莞類卿」是一個很常見的現象，它不能一概而論，如果僅僅是因為人類喜歡選擇和自己相似的人或是熟悉感的話，Fay個人覺得哈，這和「替身文學」還是有很大區別的。

畢竟人類的基因都喜歡輕松、安全的選擇，如果對方腦子里根本沒想著前任，僅僅靠感覺就覺得你是那個對的人，似乎也沒那么氣人。

并且，這種相似性與熟悉感會加速關系的建立。

在初次接觸的時候，人們可能會使用各種各樣的方式來評估對方，其中有一種非常快速的方式叫感知相似性：在幾次互動后，我們很快就會傾向于喜歡與我們最相似的人。

不過，隨著時間的推移，我們會越來越了解對方，有時會發現我們之前看到的和伴侶之間的共同點是假的，所以，更深更持久的關系紐帶會建立在實際的相似性之上。

但是也有一種情況需要大家注意，那就是「蔡加尼克效應」。

「蔡加尼克效應」指的是人對于未完成的事記憶更深，就比如你想到一首歌的高潮部分，它的旋律總在腦海中縈繞，揮之不去，但是當你哼唱結尾部分讓它結束，旋律就很容易放下了（是不是學會一招！）。

感情也是如此，如果一個人和初戀/前任在一起后，感情因故被打斷或是沒有好好地結束，ta可能就會對這段感情念念不忘（這就是好好說再見，更容易從失戀中走出來的原因叭）。

▲圖片來源：giphy

這個時候，要是發現了一個類似于自己忘不了的人，并和ta發展感情，那就是妥妥的「替身文學」了，這樣不僅會讓自己更深陷其中，更是傷害了他人的感情，因為沒有人愿意做替身！

當然啦，對方到底有沒有放下前任，對你是真愛還是把你當做替身，就需要各位自己去覺察了。感情的事情，Fay也說不清楚~

總之，無論情從何起，想要一段健康的感情，都少不了雙方的共同經營?！队H密關系》中對長久之愛給了一些建議，Fay寫在這里僅供大家參考：

你需要用心維護感情，防止可能損害感情的厭倦情緒。

因為厭倦是愛戀和滿意的對立面，所以厭倦的出現是非常糟糕的信號，當愛情關系變得單調和沉悶時，我們就去創造更多的新鮮感，不要停止尋找新奇、吸引人的共同娛樂的好方法。

享受激情，但不要把它作為維持愛情關系的基礎；培養與伴侶之間的友誼；努力保持新鮮感，把握住每一個與伴侶共同進行新奇探索的機會。

如果你發現自己對伴侶急迫的欲望漸漸演變為平靜而深厚的情感，不要覺得奇怪或失望，也許它會讓你們成為最幸運的一對。

最后，祝愿大家都能得到自己真正想要的~

早安，我愛這個世界。

參考文獻

[1] 浪潮工作室.為什么你的現任和前任總是很像

[EB/OL]. (2023-11-22)[2024-03-27]. https://mp.weixin.qq.com/s/zz91PIsXcQZ7J8Ggkeuz_Q.

[2] Driebe J C, Stern J, Penke L, et al. Stability and change of individual differences in ideal partner preferences over 13 years[J]. Personality and Social Psychology Bulletin, 2023: 01461672231164757.

[3] Park Y, MacDonald G. Consistency between individuals' past and current romantic partners' own reports of their personalities[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2019, 116(26): 12793-12797.

[4] 羅蘭?米勒. (2011). 親密關系(第5版). 人民郵電出版社.

[5] Bahns A J, Crandall C S, Gillath O, et al. Similarity in relationships as niche construction: Choice, stability, and influence within dyads in a free choice environment[J]. Journal of personality and social psychology, 2017, 112(2): 329.

[6] Munawar K, Kuhn S K, Haque S. Understanding the reminiscence bump: A systematic review[J]. PloS one, 2018, 13(12): e0208595.

[7] BBC.The psychology of attraction: Why do we fancy certain people?[EB/OL]. (2023-11-22)[2024-03-27].

https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/zm9ry9q.

[8] Savitsky K, Medvec V H, Gilovich T. Remembering and regretting: The Zeigarnik effect and the cognitive availability of regrettable actions and inactions[J]. Personality and Social Psychology Bulletin, 1997, 23(3): 248-257.

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