馬爾尚與菲爾普斯。

近日，奧林匹克官網公布了“2024巴黎奧運會最值得關注的12位頂級運動員”榜單。其中，來自法國的22歲游泳運動員萊昂·馬爾尚赫然在列。

馬爾尚之所以能入選這份高手云集的榜單，很大程度上歸功于他在2023年福岡世錦賽上的表現——福岡世錦賽上，馬爾尚以4分02秒50的成績打破了菲爾普斯保持的男子400米混合泳世界紀錄。

自菲爾普斯2008年創造這項世界紀錄以來，這一度是人類游泳歷史上最長壽、最難破的世界紀錄，也是菲爾普斯保持的最后一項個人賽事世界紀錄。在打破這項塵封15年之久的世界紀錄的同時，馬爾尚也成為該項目歷史上首位突破4分03秒大關的運動員。

面對即將到來的巴黎奧運會，主場作戰的馬爾尚有望終結法國隊長達12年的奧運會游泳金牌荒。作為瑞士專業制表品牌歐米茄 (OMEGA) 的品牌名人大使，菲爾普斯和馬爾尚接受了專訪，講述二人的相遇與精神的傳承。

馬爾尚打破世界紀錄后，菲爾普斯高舉他的手臂慶祝。

長大后我就成了你

菲爾普斯參加2008年北京奧運會時，馬爾尚才6歲。但他在那屆奧運會上的表現依然給年幼的馬爾尚留下了深刻的印象。

談及對菲爾普斯印象最深刻的一場比賽，馬爾尚提到了北京奧運會男子200米蝶泳決賽的奪冠之戰。

那場比賽，菲爾普斯的泳鏡在比賽開始不久后就出現漏水，最后50米時，菲爾普斯在看不見任何東西的情況下，通過計算劃水次數收獲奧運金牌。

“真是不可思議。在那樣的窘境下，他卻絲毫未受到影響，沒有輕言放棄。他強大的心理素質令我贊嘆，對勝利的渴望讓他堅持不懈，我從中深受鼓舞?！瘪R爾尚感嘆道。

作為世界泳壇當之無愧的傳奇，菲爾普斯被許多游泳運動員視為偶像，馬爾尚也不例外，“我經常會看菲爾普斯創造世界紀錄的比賽視頻，他在北京奧運會上奉獻出了出色的表現，我的夢想就是能夠接近他的速度?！?/p>

回憶起第一次相遇的情景，馬爾尚說：“當時我剛完成400米預賽，他在看臺上叫我過去，對我說：‘今晚你要全力以赴破紀錄??！’他對我的表現很興奮，我見到自己的偶像也很激動，狀態特別好，這讓我為決賽做足了準備?！?/strong>

傳奇親臨現場送上鼓勵，預示著馬爾尚也將在那一晚成為傳奇——男子400米混合泳決賽，馬爾尚以4分02秒50的成績打破菲爾普斯塵封15年的世界紀錄，并成為該項目歷史上首位突破4分03秒大關的運動員。

比賽結束的瞬間，馬爾尚對此已經有所預料，“因為我的狀態非常好，所有人都在為我歡呼。我當時想，‘就是它，我想我做到了。’我慢慢轉身，看向歐米茄的計分板，我簡直不敢相信自己的眼睛。那一刻，我覺得自己在生命里真真切切地存在著。”

菲爾普斯也為這位泳壇新星感到欣喜：“坦白講，我一直希望這項紀錄能保持20年，而且就快成功了。但這場比賽里，當馬爾尚在最后100米轉身時已經領先于紀錄一個身位，我知道他不會減速的?！?/strong>

頒獎儀式上，菲爾普斯高高舉起馬爾尚的手臂，這是屬于泳壇之間的傳承。

菲爾普斯。

師出同門

雖然馬爾尚和菲爾普斯的首次相遇是在福岡世錦賽上，但師出同門的二人早已通過共同的教練鮑勃·鮑曼在對方心中留下了印記。

“我們共同的教練鮑勃曾向我講述過這位小將的很多事情，從萊昂的嚴苛訓練中，我知道他將要做什么。所以我對他說，‘盡情發揮吧，紀錄就是用來打破的?！覉孕潘欢ㄊ谴蚱莆壹o錄的年輕人?！狈茽柶账固寡?。

馬爾尚之所以能在2022年以來取得飛速進步，很大程度上得益于菲爾普斯和鮑勃的引導。

“幾年前，我看了一部關于菲爾普斯和鮑勃的紀錄片，片中展示了菲爾普斯在水下表現出的高超技術，他在水下的速度比在水面上更快。他解釋了如何在每次轉身時擺脫波浪和水面的阻力：下潛更深，在更深的水中觸壁轉身。”

馬爾尚表示，那時自己在水中已經十分自如，但進步的效果并不明顯?？赐赀@部紀錄片后，馬爾尚開始在每天的訓練中重復練習菲爾普斯展示的水下技巧。

二人相遇后，作為師兄的菲爾普斯，也毫無保留地將自己的技巧和經驗傳授給師弟馬爾尚。

“我走下領獎臺后，菲爾普斯跟我說的第一句話是，‘你可以游得更快’，并且跟我說了很多，包括下一次該如何改進?！瘪R爾尚笑著回憶。

菲爾普斯也毫不吝嗇地贊美起這位小師弟：“在對游泳的態度方面，馬爾尚和我都是全身心地投入，始終勤勉不懈。在訓練上，我們都秉持天道酬勤的理念，我們都相信機會總是青睞努力奮斗的人?！?/p>

“我奉行‘盡可能抓住每個機會’這一信念，馬爾尚在訓練中的表現也讓我看到了這一點，就像他努力將水下技術精進到全新的水準一樣?！?/strong>

“在比賽進入白熱化時，馬爾尚的那份好勝心讓我想到了自己，而且他很少在比賽中落敗。從某種程度上來說，伊恩·索普為游泳運動開創了先河，瑞安·洛赫特和我將這項運動提升至更高水平。如今，馬爾尚推動游泳運動更上一層樓。”

馬爾尚。

既是挑戰，也是機會

在巴黎奧運會倒計時100天時，馬爾尚就曾表示：“我不知道到時候會怎樣，但我能大概想象到，因為我參加過東京奧運會，所以有些經驗。我很興奮，但首先我要做好準備，身體和心理都要準備好。在一切準備好之后，那會很棒?！?/p>

東京奧運會，馬爾尚稱自己就像個路人，沒人知道他的名字，但到了巴黎奧運周期，他的身上肩負著更多的期待。

福岡世錦賽期間，馬爾尚就曾感慨：“應對這些關注當然很難，因為每個人都在談論我。但我已經成長了很多，我不會看任何社交媒體?！?/p>

為了緩解壓力和焦慮，馬爾尚早早便聘請了心理教練，“我和我的心理教練首先處理的是如何管理賽前的壓力和緊張，因為當我真的很緊張時，我根本無法游得好，所以我一直在努力，試圖在比賽前和比賽期間保持盡可能放松。”

“我開始享受這一切：結識人們、簽名、做類似的事情。當然，在比賽期間管理這些并不容易。但顯然，比起以前，我不那么害羞了，因為我已經有過一些聚光燈下的經歷，所以巴黎奧運會我應該會有所不同?！?/strong>

接受歐米茄的專訪時，馬爾尚還分享了當地朋友的游玩攻略：“比如一邊欣賞地標性建筑盧浮宮一邊享用晚餐，或者前往Cedric Grolet甜品店品嘗美味糕點，又或者是在莫利托酒店的屋頂觀賞日落?！?/p>

日漸平和的心態來源于扎實的訓練，馬爾尚表示，以前總會擔心自己無法頂住混合泳的強度，但通過努力訓練，自己逐漸建立起了自信。他還分享了自己的訓練方法：“把比賽分解成每50米一段，只考慮當下的50米，不去想太多。這樣可以有效減輕心理壓力。”

為了讓自己更進一步，馬爾尚會學習頂尖運動員的技術：“最近我觀察比較多的運動員包括凱勒布·德雷塞爾。我希望專注于自己水下技術的提高，能夠更向他靠攏。”

面對巴黎奧運會，馬爾尚表示：“巴黎奧運會是一個新的挑戰，也是一次機會。我現在22歲，我的職業生涯正處于巔峰期，而且奧運會在我的家鄉舉辦，還有什么比這更好的呢？我會盡最大努力做好準備，并在那里享受每一刻。”