世界以痛吻我，我卻報(bào)之以歌。每天與膝關(guān)節(jié)骨挫傷斗爭(zhēng)，31歲的老將李發(fā)彬卻動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)。

“我有一種要建功新時(shí)代的強(qiáng)烈愿望。距離奧運(yùn)會(huì)只有兩個(gè)月的備戰(zhàn)時(shí)間了，必須全力拼搏。雖然身上有傷病，備戰(zhàn)也遭遇各種各樣的困難，但我相信自己能克服。”李發(fā)彬說(shuō)。

東京奧運(yùn)會(huì)上，李發(fā)彬“金雞獨(dú)立”摘得金牌收獲無(wú)數(shù)贊譽(yù)，“舉重運(yùn)動(dòng)員核心力量有多強(qiáng)”成為熱搜詞條。巴黎奧運(yùn)周期，李發(fā)彬依然高歌猛進(jìn)：2022年哥倫比亞世錦賽以175公斤刷新挺舉世界紀(jì)錄，2023年拿下韓國(guó)亞錦賽、沙特世錦賽、杭州亞運(yùn)會(huì)冠軍，今年4月泰國(guó)世界杯賽奪冠并以146公斤打破抓舉世界紀(jì)錄，始終位列該級(jí)別奧運(yùn)資格世界排名第一。但很多人并不知道，這個(gè)過(guò)程中他一直在與膝關(guān)節(jié)骨挫傷作斗爭(zhēng)。

“東京周期備戰(zhàn)時(shí)，自己的傷病較少，就算有傷病也是扛一扛就能頂過(guò)去的那種。巴黎周期的備戰(zhàn)艱難了許多，兩個(gè)膝蓋的骨挫傷比較嚴(yán)重，這種傷病在試舉起鈴發(fā)力時(shí)會(huì)帶來(lái)瞬間疼痛。”回顧備戰(zhàn)歷程，李發(fā)彬沒(méi)有被傷痛擊倒，反而更加堅(jiān)韌。

“為了緩解傷病，2022年哥倫比亞世錦賽后我也調(diào)整休息過(guò)一段時(shí)間，但是休息的效果并不好，因?yàn)樾菹?huì)導(dǎo)致肌肉減退、能力下降，做技術(shù)動(dòng)作會(huì)完全變形，可能試舉一根20公斤的杠鈴桿都會(huì)很痛苦。”就這樣與疼痛共處，在磨礪身心中成長(zhǎng)，李發(fā)彬還調(diào)侃自己要感謝舉重，“雖然疼痛的癥狀一直在，但逐漸能承受這種痛苦了，一直堅(jiān)持系統(tǒng)訓(xùn)練。我還得感謝舉重呢，因?yàn)楸３至α坑?xùn)練能幫助我維持肌肉的保護(hù)能力，疼痛反而還減輕了一些。”

在今年4月的泰國(guó)世界杯賽上，李發(fā)彬雖然仍以較大優(yōu)勢(shì)奪冠，但在挺舉單項(xiàng)上輸給了比他年輕11歲的美國(guó)小將莫瑞斯，對(duì)手還打破了世界紀(jì)錄。“世界杯賽挺舉輸了，給我敲響了警鐘，下一場(chǎng)比賽必須贏回來(lái)。”通過(guò)比賽，李發(fā)彬找到了自身不足，接下來(lái)的奧運(yùn)備戰(zhàn)更加有的放矢。“我的備戰(zhàn)計(jì)劃很明確，在之前的比賽中存在后勁差的問(wèn)題，所以基礎(chǔ)能力的厚度是我必須提升的。現(xiàn)在訓(xùn)練中每一個(gè)項(xiàng)目的組數(shù)、次數(shù)都增加了，訓(xùn)練間隙明顯感覺(jué)有點(diǎn)喘，過(guò)程比較艱苦，但是為了能在奧運(yùn)會(huì)拿穩(wěn)定金牌，這些困難我都能戰(zhàn)勝。”

作為備戰(zhàn)第二屆奧運(yùn)會(huì)的老將，比賽經(jīng)驗(yàn)是李發(fā)彬的優(yōu)勢(shì)，他會(huì)把困難和挑戰(zhàn)考慮得更充分一些，才能做到打有準(zhǔn)備之仗。“抓舉是自己的強(qiáng)項(xiàng)，相信在抓舉上會(huì)比較從容，也有一定領(lǐng)先幅度，但是挺舉上會(huì)有對(duì)手沖擊我，自身發(fā)揮必須更穩(wěn)定。日常訓(xùn)練要沉淀足夠的厚度和實(shí)力，才能在比賽中更好地展現(xiàn)自己的水平。”

俗話(huà)說(shuō)“打江山容易守江山難”，即將踏上衛(wèi)冕征程的李發(fā)彬?qū)⒄{(diào)整好心態(tài)，全力搏擊。“‘保’的狀態(tài)自己也曾有過(guò)，但是隊(duì)內(nèi)良好的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境以及國(guó)際上越來(lái)越多強(qiáng)手的出現(xiàn)，也讓自己及時(shí)從‘保’的狀態(tài)轉(zhuǎn)換成了‘拼’的狀態(tài)。現(xiàn)在就是一種去拼去搏的狀態(tài)，奧運(yùn)會(huì)上我一定要完勝美國(guó)選手，全力拿下金牌。”李發(fā)彬說(shuō)。