【中國綠發會訊】2024年5月31日是第37個世界無煙日，主題是“保護青少年免受煙草危害”。

吸煙會嚴重損害青少年呼吸系統和心血管系統，并且會加速其成年后慢性病的發生。通過開展青少年控煙活動，引導青少年樹立健康的生活理念，保護青少年遠離傳統煙草產品和電子煙，呼吁全社會共同為他們營造一個無煙、健康、和諧的生活環境。

圖源：中國疾病預防控制中心官網

世衛組織于1987年創建了世界無煙日，旨在強調與煙草使用有關的健康和其它風險，倡導制定可有效減少煙草消費的政策，并勸阻使用任何形式的煙草。

1.煙草危害

世界衛生組織2023年全球煙草流行報告指出，煙草每年造成800多萬人死亡，其中130萬死于二手煙的非吸煙者，包括嬰兒和兒童。

煙草燃燒所產生的煙霧是由7000多種化合物所組成的復雜混合物，如一氧化碳、氫化氰、揮發性亞硝胺、煙焦油、尼古丁等。這些化合物絕大多數對人體有害，其中至少有69種為已知的致癌物，如多環芳烴、亞硝胺等，而尼古丁是引起成癮的物質。

二手煙含有幾百種有毒或者致癌物質，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氫氰酸等。二手煙已被美國環保署和國際癌癥研究署確定為A類致癌物質。與吸煙者本人吸入的煙霧相比，二手煙的許多致癌和有毒化學物質的濃度更高。

2.戒煙有益

煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展。

研究發現，戒煙降低冠心病患者死亡的危險；能夠有效延緩肺功能進行性下降；減少腦卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指腸潰瘍的發病率和死亡率。

“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。無論何時戒煙，戒煙后均可贏得更長的預期壽命。一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。

戒煙有顯著的經濟效益，可以降低因吸煙引起的各種醫療費用及保險成本，減輕國家財政負擔。

3.無煙日由來

20世紀50年代，當科學研究證明了吸煙有害健康之后，美國聯邦政府很快就展開了轟轟烈烈的禁煙運動。

21世紀初，當人們意識到吸煙危害及煙草中含尼古丁、尼古丁具成癮性的事實真相后，尼古丁(俗名“煙堿”)被世界各國納入毒品行列。

此后，世界煙草戰爭、世界無煙運動全面打響！

1987年11月世界衛生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議，會議上建議將節日定為每年的4月7日，并從1988年開始執行，但從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，因為第二天是國際兒童節，希望下一代免受煙草危害。

4.歷屆節日主題

2024年，保護青少年免受煙草危害

2023年：種植糧食，而非煙草

2022年：煙草威脅環境

2021年：承諾戒煙，共享無煙環境

2020年：保護青少年遠離傳統煙草產品和電子煙

文|藍天 Tommy

審|子舒

排版| angel

本文來自“中國綠發會”微信公眾號