“體育課是我的‘減肥良藥’?！苯?，深圳小學六年級學生洪子瀚告訴記者，學校每周上4節常規體育課、1節韻律體育課，讓他逐漸掌握了多項體育技能，養成了鍛煉習慣。

在深圳小學，體育課已經成為天天見的“主課”。為扎實推進體育課程建設，激發學生體育鍛煉的自覺性和積極性，自2016年起，學校全面推行“每班每天一節體育課”，制定實施方案，從課時、內容、師資、場地等方面著手改革，讓體育課每天都“不見不散”。

“學校努力讓每個學生畢業時都能掌握一至兩項運動技能?！鄙钲谛W黨總支書記、校長王海林介紹，為保證充足的體育課時，學校做好“加減法”，將每節課課時從40分鐘減為35分鐘，增加課程總節次，保證各科總課時符合國家標準。

隨著體育課時量的增加，如何保障體育師資？深圳小學探索多渠道增加體育教師供給，組建以編制內體育專業學科教師為主，形體、舞蹈專業學科背景教師為輔，購買體育專項技術人才服務作補充的體育師資隊伍。學?，F有52個教學班，共配備21名體育教師，體育學科組人數僅次于語文組和數學組。

深圳小學位于深圳市羅湖區商業圈，存在學生人數多、運動場地小等現實難題。為落實“每天一節體育課”，學校實行錯峰排課，充分挖掘校內空間資源，增設韻律體操功能室、乒乓球室、多功能運動廳等室內體育場館，高效利用運動場地。此外，學校聯通社區資源，充分利用毗鄰公園的優勢，在公園里開展體育教學。

“體育課是我的最愛。運動后，我大汗淋漓，身心舒展，學習的疲憊一掃而空。”前一節課下課鈴剛打響，深圳小學學生麥睿博和同學一起奔向操場。“以前我的耐力差，現在跑幾百米不在話下?！睂W生鐘鎮安說。

為讓學生愛上體育課，深圳小學堅持以體育人、以體育心。學校從遵循運動規律和尊重學生差異化發展出發，以規范習慣、厚重基礎、增強體質為課堂教學突破口，確定了“4+1”的體育常規課程教學模式，即每周開設4節常規體育課加1節韻律體育課。

韻律體育課將體育與形體、音樂、舞蹈有機結合，開展跨學科融合課程，綜合性、藝術性強，在發展學生身體協調性、柔韌性和表現力等方面起到了良好效果。學校在普及跳繩的基礎上，把花樣跳繩作為學校陽光體育課程群的主打項目，激發學生對體育的興趣，養成終身體育鍛煉的習慣。

深圳小學體育組在“運動能力、健康行為、體育品德”核心素養目標的引領之下，在教會、勤練、常賽的大單元構建思路之下，推進“技能化、體能化、情景化、結構化”的體育課堂一體化教學，確保每天一節體育課的質量。

王海林說，深圳小學還以賽促學，積極落實“學—練—賽”教學一體化，建立常態化校園體育賽事機制，以賽事為杠桿，牽動校內和校外、學生和家長共同形成良好的鍛煉氛圍。

（原標題：體育課成了天天見的“主課”）