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每次染完一個適合自己的發色，整個人都精神了，出門前都會精心打扮一番。但好景不長，過一段時間后，頭發就會變得干枯、分叉、毛糙。真想問問“托尼老師”，難道就沒有染發而不傷發的辦法嗎？

頭發的結構

在說染發之前，我們先來了解一下頭發的結構，方便之后講解原理和分析對策。

毛發的內層是皮質，外層被毛小皮（毛鱗片）包裹。毛小皮是最外層的保護結構，像瓦片一樣覆蓋在毛發表面，讓內層皮質免受外界傷害。皮質由蛋白質纖維構成，具有彈性，可抗機械壓力，決定了頭發的顏色和形狀。

無論是染發還是燙發，其基本原理都是打開毛小皮，露出里面的皮質，通過改變皮質的性狀達到染發或燙發的效果。這個過程可能會損傷毛小皮，導致毛發破裂、分叉、折斷。

染發劑有哪些

染發劑有很多種，按染色原理和持久度可分為永久染發劑、半永久染發劑、臨時染發劑。其中，永久染發劑通過化學反應將色素附著在毛發的皮質上，顏色比較持久；半永久染發劑和臨時染發劑的色素附著在頭發表面，顏色容易脫落。

染發劑按成分可分為金屬染發劑、植物染發劑等。

永久染發劑

永久染發劑是目前最常用的染發劑，顏色選擇豐富，染色持久，效果可以維持半年至一年。染發需要經過膨脹、染色和顯色三個過程。氨或其他堿性成分讓毛小皮張開，角蛋白膨脹，使染發劑可以滲入頭發內部。過氧化氫或過硼酸鈉會破壞頭發中的黑色素，使頭發在一定程度上脫色。對苯二胺與其他顯色成分氧化聚合反應后形成的大分子染料，結合到皮質上，很難從頭發內部滲出，因此染色非常持久。

染發的過程是會對頭發產生損傷的。毛小皮張開、內部結構改變，造成頭發干燥、疏松。堿性液體、過氧化氫對頭發的角蛋白也有損傷，導致發質不佳、容易斷裂。

除了損傷發質，染發還可能引起過敏。染發劑中的對苯二胺、氨基苯酚是強致敏原。人群中約有4.5%的人對對苯二胺過敏，這些人接觸染發劑后會發生接觸性皮炎，表現為皮膚紅斑、水皰、瘙癢和水腫。染發劑中含有的氨，是一種堿性物質，會發出刺鼻的氣味，接觸到皮膚會產生腐蝕和刺激作用。

如果想要很淺的發色，需要在染色前增加漂色的步驟，讓頭發顏色變淺，更好地顯色，比如近來很火的灰紫色、櫻花粉、灰藍色。

漂色的基本原理是使用相對更高濃度的氨和過氧化氫，與頭發中的色素發生氧化反應，使頭發褪色。然而，這樣的操作對頭發幾乎是毀滅式打擊，頭發會干枯、斷裂，還是盡量不要漂發。

半永久染發劑

半永久性染發劑中含有分子量較小的染料，大部分停留在頭發表面，少部分滲入皮質，一般能堅持10次左右的清洗。因為不需要過氧化氫作為氧化劑，故對頭發的傷害比較小。

半永久染發劑的使用方法比較簡單，只需要涂抹、停留、沖洗即可，遮蓋白發的“一洗黑”就是半永久染發劑。不過，自然發色是黑色或棕色的人，他們的頭發無法被半永久染發劑染成其他顏色。

臨時染發劑

臨時染發劑的染料色素完全停留在頭發表面，洗發水就可以清洗掉。生活中最常見的臨時染發劑有發際線筆、發際線膏，以及彩色噴發膠。

金屬染發劑

目前，金屬染發劑幾乎被淘汰，我們在染發時選擇正規品牌的染發產品即可。

植物染發劑

在網上搜索“植物染發”，能搜到非常多的產品，其本質是添加了“植物提取物”的永久染發劑和所謂“無添加”的半永久染發劑。

在永久染發劑的基礎上添加植物提取物，看似很健康，實則很雞肋。首先，這些提取物起不到染發作用，實際上的染發成分依舊是氨、過氧化氫、對苯二胺等。其次，染發膏只在頭發上短暫停留，這些護發成分的作用微乎其微。

還有一種“無添加純植物染發膏”，其實是半永久染發劑，通過色素附著在頭發上產生染發效果，1個月左右就掉色了。

唯一真正具有染發作用的植物成分是海娜，又名指甲花、散沫花。海娜花中的植物染料雖然能讓頭發長期染色，但它具有毒性，劑量大時會引起頭暈、乏力、短期記憶喪失，還可能引發孕婦自發性流產。因此，我國早在2007年就規定海娜粉不能添加在染發劑中。

染發致癌嗎

對于染發是否致癌，科學家們一直有不同的觀點。直到2020年9月，《英國醫學雜志》（BMJ）刊登了一篇文章，研究者們對12萬人進行了為期36 年的跟蹤隨訪，試圖弄清染發與癌癥的關系，算是給了這個問題一個暫時的結論。

其表明，使用永久染發劑與多數癌癥之間可能沒有關聯，或低關聯。但染發次數越多，染發者患乳腺癌、卵巢癌的風險會逐漸增高，接觸染發劑也可增加基底細胞癌的發病率。雖然這篇文章的研究對象為白種人，研究結論也有待繼續深入，但我們應該學習到的是，染發是一個對健康有潛在損害的事情。

降低染發危害的小貼士

TIPS

1.選擇正規產品，勿輕信純天然、純植物的宣傳。

2.合格的染發劑產品應標注“國妝特字第（年份）XXX 號”或“國妝進字第（年份）XXX 號”。但正規產品也可能夸大宣傳，記住染發的基本原理，染發劑大都跳不出這個“框”。

3.盡量不漂發。

4.減少染發頻率，一年最好不超過2次，間隔時間在3個月以上。

5.染發前，先在耳朵后涂少許染發劑測試是否過敏，如果2～3天沒有不良反應，就可以放心使用了。

6.染發前天不要洗頭，用皮膚分泌的油脂保護頭皮。

7.染發時注意保護耳部、頸部、臉部的皮膚，可以遮擋或在這些部位厚涂面霜、乳膏。

8.染發后2天，待顏色固定后，要充分洗頭。

9.每次洗發堅持使用護發素，避免頭發持久損傷。

內容來源：

人民衛生出版社主辦《生活與健康》雜志

文章標題：

《染發 原來傷害這么大》

文章作者：

中國醫科大學附屬第一醫院 楊曉漪

原標題：《美麗or傷害？“托尼老師”，有沒有染發而不傷發的辦法？》

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