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- 腰椎間盤突出 VS 腰肌勞損 -

腰椎間盤突出和腰肌勞損都是引起下背部疼痛的常見原因，但前者屬于退行性病變，纖維環變薄、破裂，髓核流出或變干，導致神經受到壓迫而引起疼痛；而后者多由錯誤動作或長期重復性勞作引起肌肉或韌帶損傷，導致疼痛。

二者之間最主要的區別在于臨床表現：腰椎間盤突出往往影響雙腿，且腿痛＞腰痛；而腰肌勞損往往僅限于背部彌散性疼痛，可能涉及臀部，但一般不會影響雙腿。腰椎間盤突出引起的疼痛更尖銳，持續時間長，可突然發作，站立或平躺時緩解，久坐或前屈時加重；腰肌勞損多為鈍痛，持續時間短，活動時加劇、休息時緩解。

腰椎間盤突出相關的并發癥更為嚴重，由于可能存在長期、嚴重的神經損傷，可以導致足下垂、膀胱功能障礙等。

如何通過簡單的診斷對二者加以區分？自我應對和臨床療法有何不同？請閱讀今天的一圖讀懂。

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