作者 愚敏

正念是一種力量，它能產生“奇跡”，指引我們正向思維，排空腦海雜緒，僅僅專注于當下“活計”，手動即思動。常生正念，則感召來的盡是好人、好事。如果將這些好人、好事回饋給天下民眾，那么，我們得到的福報、果報真可謂無窮無盡。

靜心于正念，不盲從、不跟風。一定要專注于當下的一切，例如：早晨起床，正念洗臉、正念刷牙、正念吃早點、正念開車上班、正念打掃辦公室、正念置身于工作……這一切須在平穩、寧靜、心定及勻稱的一呼一吸中有序進行；此刻，一定要關閉大腦這個工具，莫讓雜緒紛飛。

大腦僅僅是我們人體中的一個工具，它和手、腳一樣，不使用時一定要將其關停，否則，內耗極大，易被“外相”干擾，滋生諸多不良情緒，極易產生抑郁、急躁、嗔恨等“病癥”。

唯有當下，是最真實的存在。昨天已經過去，明天尚未來臨，且未知變量太多，而當下，也只有當下，才是最實實在在的存在。故，專注于當下，活在當下，在正心、正念中，培植一顆如如不動之靜“心”，方尤為重要。

靜生慧。如果我們能在當下靜心十分鐘，緊閉大腦之門，就那么靜靜地坐上十分鐘；試一試，十分鐘后，一個神清氣爽，“靈”通高維的你，一個嶄新的你，一個正念滿滿的你，將在那一刻“人間清醒”；若能堅持一個月、三個月、半年、一年、一輩子呢……