作者 愚敏

入伏，亦印證了癸卯兔年最炎熱季節(jié)的到來。

早晨7點(diǎn)，太陽已給大地下了火，熱浪襲人，頂著炎炎烈日，照舊去鍛煉。快走是每天清晨的“必休課”，從7:25開始到8:25結(jié)束，在60分鐘時(shí)間里，甩開雙臂、大步流星、昂首挺胸、大汗淋漓，渾身爽快而勁爆。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后的那份快樂，誰“動(dòng)”誰知道。

愈是在這般“酷熱”炙烤之下，愈要發(fā)揚(yáng)自律之精神，嚴(yán)恪自我。

既然提到了自律，那么，就來說說“自律”這個(gè)老生常談的話題吧。

自律，從表層字義來講，就是對(duì)自我嚴(yán)以律己的一種約束和管制。看似浪靜風(fēng)平、靜水流深的湖面之下，卻蘊(yùn)藏著巨大的“驚濤駭浪”，內(nèi)在強(qiáng)大的能量核是自律之外相的源動(dòng)力。

“我明天5點(diǎn)鐘起床去戶外跑步；我今晚10:30就早早休息，絕不再熬夜；我晚飯僅僅吃六成飽……”面對(duì)自己這么多的錚錚“誓言”，但僅僅堅(jiān)持三天、一周后就戛然而止，歇菜了，為什么呢？沒有自律性。

自律，是一種精神，是內(nèi)在意志力的外在體現(xiàn)，如果沒有頑強(qiáng)的意志，強(qiáng)大的毅力，則很難持之以恒去堅(jiān)守。

自律真的很難嗎？

試想，當(dāng)今社會(huì)，哪有不難的事？人生哪有那么多容易的事讓你平躺而舒適？如果生活不狠狠地逼我們一把，我們根本就不知道世間還有“奮斗”二字。

凌晨三、四點(diǎn)的菜市場，人山人海，菜販們?cè)缭缇兔隍T上三輪車去挑菜、稱菜、裝萊、運(yùn)菜，一直忙到黎明時(shí)分，各類菜品才整齊地?cái)[放停當(dāng)，等待銷售；每天班途，透過車窗看到路邊的“人力市場”，那些農(nóng)民工們?cè)缭绲囟自诘厣匣蛉宄扇夯驀椭髂銧幬覔專鴨鼙堑牧淤|(zhì)煙，破舊的自行車后座上捆綁著鐵锨，焦急地期待著能攬上活計(jì)，如果運(yùn)氣好一些，今天還能收入二、三百元……

辛苦的場景一幕一幕，太多的不易一層一層，尤其在這個(gè)后疫情時(shí)代，哪個(gè)人活得容易？試想，我們?nèi)舨粖^發(fā)自強(qiáng)，能行嗎？而奮發(fā)與成功的前提則是自律。

自律，是我們奮斗道路上的一盞明燈，照亮我們一路前行，越是在人生至暗時(shí)刻，越要給自己鼓勁！加油！自律是我們頭上戴的那頂“金箍咒”，不違心，不越規(guī)，遵紀(jì)守法，自我約束，讓實(shí)戰(zhàn)與執(zhí)著共進(jìn)，目標(biāo)與理想共存。自律是一種原動(dòng)力，是專注于當(dāng)下的法寶，致心一處，心無旁騖，敬畏信仰，勇往直前，認(rèn)準(zhǔn)之事一定要將其拿下！咬牙爬坡，一路跋涉在奮斗的征程上。

自律的核心是堅(jiān)守！堅(jiān)持！堅(jiān)韌！絕不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)，嚴(yán)格按照每天既定目標(biāo)行事，知行合一，提高認(rèn)知，擴(kuò)大視野，拔高格局，勤奮自立。在日子一天天的流逝里，自律的“實(shí)習(xí)期”、“煎熬期”就慢慢地度過，一種好的習(xí)慣已在默默形成。

良好的習(xí)慣形成后，一切都變得輕松、自由、舒適、快樂。如運(yùn)動(dòng)、讀書、寫作、工作、早睡、早起、用餐等等。幸福與快樂同在，神清與氣爽共存。

我自律！我快樂！

從今天開始，愿我們?cè)谧月傻娜兆永飻y手共進(jìn)，一路前行。