一名運動員，經歷過低谷掙扎、傷病纏身，依然意志堅定、充滿熱愛，就一定會迎來曙光……

10月27日，在北京舉行的短池游泳世錦賽全國達標賽首日比賽中，李冰潔以3分51秒30的成績奪得女子400米自由泳冠軍，成績超越了澳大利亞奧運冠軍蒂特姆斯在2018年杭州短池世錦賽時創造的3分53秒92的短池世界紀錄。

“我太激動了，完全沒有想到可以超世界紀錄！我剛恢復了兩個月訓練，本來想游到3分53秒多，沒想到一下子把世界紀錄提高了這么多。這證明這兩個月的訓練有效果，自己的努力沒有白費。”李冰潔笑得燦爛如花。

2017年，15歲的李冰潔在布達佩斯游泳世錦賽橫空出世，一舉摘取女子400米自由泳銅牌和800米自由泳銀牌并打破亞洲紀錄，在全運會上包攬四金，可惜隨后三年狀態陷入低谷：身體發育，成績下滑，找不到適合自己的訓練方法，惡補體能卻遭遇骨折受傷，迷茫痛苦時躲在被子里偷偷哭，想退役回家……

然而為了心中的熱愛，李冰潔扛住了“魔鬼訓練”：連續6小時獨自一人在空蕩的泳池里完成加罰；抹著淚水和汗水在田徑場上罰跑100圈；手腕骨折后，帶著石膏護具在別人用來放松的熱水池里撲騰找水感……

那些痛苦不堪的場景終于在2021年換來了高光時刻，李冰潔在東京奧運會上贏得1金1銅；12月中旬在阿布扎比短池游泳世錦賽收獲2金。

2022年，李冰潔繼續前行，由于改變備戰計劃，臨時出戰布達佩斯游泳世錦賽，沒能游出上佳成績，這讓她憋足了勁，希望在12月墨爾本舉行的短池世錦賽上爭取蟬聯400米和800米冠軍。

李冰潔做好了在短池世錦賽和世界高手較量的思想準備：“我希望能夠游出最好的自己，和高手同臺競技就放手去拼，我會調整好心態。”

李冰潔透露，自從8月初進入國家集訓隊以來，跟隨曾經帶出過多位奧運冠軍和世界冠軍的美國傳奇教練馬克·舒伯特，在訓練節奏方面有所調整，體脂減少了，體能增強了。

“跟隨外教，換了一種訓練方式，訓練的階段性和節奏與以前不太一樣。目前我在速度耐力方面有了很大提高。”李冰潔在400米自由泳決賽中的分段成績顯示，她是以出色的后程速度“戰勝”了原世界紀錄保持者蒂特姆斯。

舒伯特表示，早在2017年全運會時，他就注意到了李冰潔，因為“她的技術好，游起來又快又輕”。

“她總是能夠在訓練中迅速回應并做到我的要求。她在上周的賽前訓練中就游出了非常不錯的成績，我對她打破世界紀錄并不意外，但她游得真是太漂亮了！我認為，她有機會在巴黎奧運會贏得勝利，因此明年的世錦賽和亞運會至關重要。當然我們還有很多地方需要完善，我期待她游得更快更好。”舒伯特說。