近日多地發布高溫預警，部分地區溫度達到40攝氏度以上，江浙滬直接變成了“工折戶”，在室外走上不一會兒就感覺“熱化了”，那么在沒有空調的古時候，人們如何居家避暑？

古時候的溫度并不比現在低，據記載乾隆八年（1743年），溫度一度達到了44.4攝氏度，也被稱為“中國歷史上最炎熱的夏天”。雖然無法和現在的制冷技術相比，但是古人們也用他們的智慧制作了很多納涼工具，有些至今還在使用。

青銅冰鑒

古時候雖然沒有空調，但是早在戰國時代就有了“冰箱”——冰鑒。冰鑒由青銅鑄成，共有兩層，其工作原理是依靠裝在鑒內四周的冰塊，使尊缶中的酒降溫。

清代冰桶

等到了清代，冰鑒發展成了“冰箱空調一體機”，稱為“冰桶”或“洋桶”，多用紅木、花梨木、柏木等材料制成。桶內壁貼有錫箔，外面用銅片包裹，頂部的蓋子還有小孔，冷藏食物的同時向外散發冷氣。

光一個“小冰箱”制冷遠遠不夠，因此，“空調房”誕生了。先秦時期，就有挖地下室，再放入冰塊避暑的窟室。等到了漢代，就有了多重降溫的清涼殿，殿內以石頭為床，用玉晶盤裝冰塊，還有仕女在一旁扇扇子。“清室則中夏含霜”，就是形容清涼殿的涼爽。 

清涼殿示意圖

唐代人們開始借助流水蒸發來降溫。唐代長安大明宮太液池南岸的一組宮殿建筑，也被成為“含涼殿”，跨河流而建，宮殿旁有一個大水車，把河水運到殿頂上，再沿屋檐流下，形成水簾，起到消暑降溫的目的。

到了宋代，“涼屋”更為雅致，除了用風輪送涼，水池四周還擺放了鮮花，送風的同時帶來香氣。

不論是含涼殿還是涼屋，都是達官貴人們的專屬，對于普通百姓來說，經濟實惠的涼棚成了避暑的重要方法。人們用葦席做棚頂蓋在竹竿或者圓柱上，把屋頂和院子罩起來，避免陽光直射，從而起到降溫的作用。講究的涼棚棚頂還可以活動，拉動繩子即可在晚上打開頂棚，透光透風。

除了在建筑上有納涼巧思，現代很多納涼的家居用品古時候就有了，比如涼席、竹簾、扇子，至今都在使用。當讓也有一些用品退出了納涼舞臺，比如瓷枕。瓷枕始燒于隋代，流行于唐代以后。瓷枕形制有很多種，如六角形、八方形、長方形、腰圓形、云頭形、花瓣形等，上繪有動植物紋、人物紋、山水紋等紋飾。 

黃釉瓷枕（宋），寶應博物館藏

又高又硬的瓷枕睡著不難受嗎？舒適感先不說，但是炎炎夏日瓷器表面貼著肌膚輕快涼爽的降溫功能不可否認。后來隨著枕頭材質的日漸豐富，瓷枕也逐步被取代。 

除了瓷枕，如今見不到的還有“竹夫人”。竹夫人是用光滑竹篾編織的抱枕，一般為圓柱形，中間鏤空。夏日抱著睡覺，中間通風，清涼吸汗。

雖然現在的我們有了空調，還是提醒大家，盡量避免在高溫下長時間活動，多補充水分，室內外溫差不宜過大，如果不具備條件，可以前往有空調的公共場所避暑。