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睡不著的夜貓們：不是在聊天，就是在購物
2022-05-24 19:01
來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
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對現代人來說，睡個好覺似乎越來越難。Mob研究院發布的調研報告顯示，受訪者平均睡眠時長從2012年的8.5小時，下降至2021年的約7小時。超七成的人認為自己存在睡眠困擾，“入睡難”是最大的難題，其次是“易醒”、“失眠”。關于影響睡眠質量的因素，67%的人認為睡不好和“心理壓力”有很大的關系。
數據來源：Mob研究院《2022年國民睡眠洞察報告》，2022年中國夜貓人群愛用App榜單，鏑數聚
圖片來源：新華社官方微信公眾號
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