在獨處的時候，認真地和自己對話。問問自己想怎么生活？想做什么事？做這件事情會不會開心？

人真的需要興趣支撐，這種興趣應該是來自精神上的。人總不能長久地暴露自己在表面的物質滿足和刺激里，那樣只會讓生活越來越無趣，幸福閾值也會越來越高，越難感受到幸福。

如果沒有，請慢慢的尋找自己的愛好，并向它靠近，持續的堅持下去。堅持自己喜歡的事情并不累，并不是完成任務，而是一種享受，是能量的補給。

當你發現自己正在做著熱愛的事情，正是一種幸福的感覺。

寫文章于我，最初是我內心有某種渴望，想要把內心的想法變成文字。

無奈，在寫文章的初期，我也寫不出來，有點糾結痛苦，不知道怎么表達。

我只是內心想寫，由于沒有鍛煉過，也很難寫出來。

當這種渴望折磨我的時候，我不得不寫下來，寫完了我也舒坦很多。總之，最初就是有表達的欲望。

可我還是沒有好好地重視這種傾向，沒有及時發現它，更沒有好好地對待它。而是，任這種渴望慢慢地在體內消失，直到寫不出當初的感覺，忘記當初的樣子。

一次次地渴望寫下來，一次次地不給予它機會。這種渴望就是不斷地在提醒我，敲打我，我應該做這件事了，再不做，就遲了，就會失去這種能力。

?某天，我終于醒悟過來。當我意識到的時候，才開始有意識地記錄。才開始認真地面對記錄這件事。

后來，漸漸地寫得多了，就越來越熟悉怎么用文字表達，當內心冒出想法，就能比較順利地寫下來。

漸漸地，把寫文章變成了自己的興趣，甚至變成習慣，我想最后就是要它與我共存，我需要寫，寫完了也可以幫助我更從容地面對人和事。

我需要做的就是不斷地閱讀，不斷地寫，成就一個完整的我。在寫這件事情上，我覺得我是受益于這種渴望的，每次表達完，都有成就感，也有某種幸福感。

而且，是走在做自己的這條道路上，就越加感覺有著重要的意義。

這似乎，就是二者之間一致了吧！是某種程度上的完整，一種成全，就會產生一種內部力量。

亞里士多德說“幸福在于自給自足之中。”他強調的是，最終人的幸福，都是掌握在自己手里，而非借助于他人， 只有產生于自身內部的幸福感，才是源源不斷的。

我想，當我真的擁有這個能力后，它也成了我的興趣，我自己內心也會變得很強大。陪伴我至年老，支撐我的人生，填充我的生活。

所以，與人合拍的某種特定的能力，首先應該是感興趣，這樣才能持久。

興趣形成自我保護的能力，熱愛可抵歲月漫長。

閱讀原文

本文來自微信公眾號：亞亞的雜七雜八