原創 上流工作室 網易上流

不知道是不是年紀大了（或許該把不知道去掉），上流君最近上網沖浪，常常產生一些“詞語疲勞”，比如“破防”這個詞。

放眼各大平臺，破防事件數不勝數。

看新聞，天津大媽一句“加油”，破防了；看個電視劇，啊好虐好感人，破防了；愛豆唱歌太好聽了，破防了……

如果是《覺醒年代》這種表達家國天下情懷、演技在線的劇，破個防哭一哭也就罷了。

但有些破防熱搜，實在看得人尷尬，比如讓人破防的眼神，它長這樣——

對不起，無助、慌亂、驚恐沒有看到，甚至覺得范偉的眼皮更有戲。

按照微博熱搜頻次，每個人平均每天能破防八百次，身體里的水都能直接流干。

在近期公布的2021年年度十大流行語盤點里，《中國新聞周刊》、商務印書館和《咬文嚼字》都不約而同地將“破防”列入其中。

就連B站和中國社會科學院、人民文學出版社聯合公布2021年度彈幕都是——“破防了”，可見它的群眾根基有多深厚。

然而，翻來覆去看了那么多破防，誰能說說它到底是啥意思？

像是哭了，又像是感動了，又像是被震住了？

破防，原本是游戲用語，本是指游戲中在防御狀態下連續遭受攻擊超過臨界值后，使防御全線崩壞。

但顯然，現在的破防，破的都是心理防線，至于是什么心理，那就多了去了，可以是悲傷、悲痛、感動、震撼、崩潰……

如果還不懂破防到底是啥，或許你可以看看“破防”的英文翻譯，考驗四級水平的時刻到了——

根據China Daily的翻譯，它可以根據語境用不同的句式表達，比如"I'm shook"、"I was moved to tears"、"This really got me"。

不得不說，還是咱漢語博大精深，倆字就搞定了。

然而，假如回顧前一年的熱詞，你可能都想不起來了，但凡遇到個現在還在說“耗子尾汁”的人，那感覺就像是上世紀末的“葛格美眉”。

這屆年輕人詞語究竟匱乏到什么程度？反正2021年，萬事皆可破防。

甭管什么情緒，看喜劇大賽張馳蔣龍，笑不活了直接破防。

在茶水間吐槽老板太摳被老板聽到了，直接社死破防了。

本來以為要掛科了，結果在教務系統一查正好60，喜極而泣破防。

要遲到結果居然在最后一秒打上了卡，情理之中又意料之外地又破防了......

總而言之，只要是某種情緒的波動峰值超過了個人的心理最大承受能力，突破了個人心理防線，那就可以破防。

一刷朋友圈，十個人有九個都在破防，還有一個人蚌埠住了。

這個詞本來只是這屆年輕人的一次精彩語言實踐，但卻在各種一天破防十次的過度營銷之下，變成了一鍋難以下咽的餿雞湯。

到底是這屆年輕人心理承受能力太低，還是這屆營銷號賺錢都不努力了，逮著一個熱詞就使勁用，直接把好好的一個詞都給薅干榨凈了。

從個人情緒到社會熱點，從家國大義到民生小事，從電視劇到綜藝，不是在“破防”，就是在準備“破防”的路上，就算是消防隊的爆破隊，都趕不上這么頻繁的出勤率。

這么好破的防，敢問是用紙糊的嗎？

吐槽了這么多，或許你對此并不認同，誰說我這么容易破防了？

不如測試一下你的真實破防指數，也許你比你想象的更加容易破防。

1、四級考試前，單詞背誦進度仍然停留在abandon。

2、清明節，看到安徽合肥延喬路路牌下的祭奠鮮花，破防了。

3、東京奧運會后，被全紅嬋妹妹“喜歡吃辣條”、“愿望是想開小賣部”的采訪整破防了。

4、EDG贏了，爺青回，破防了。

5、早上起床以后上秤，低頭一看，破防了。

6、王者榮耀發育路一級對線，發現對面輔助一級就跟射手，而我方輔助一級在中路搶線，被迫絕育路1v2，破大防。

7、通宵寫了一夜的ppt，最后保存的時候電腦直接卡崩黑屏，直接被double kill。

8、正在糾結是用吃貨紅包直接兌換6塊錢的紅包劃算，還是用200吃貨豆兌換4塊錢紅包更劃算的時候，收到了薇婭偷稅被罰13億的新聞推送。

9、下班時，被領導喊住又交給你一些加班事項，從大樓里出來的時候算算腳程，正好無緣最后一班地鐵。

10、準備在朋友圈發個年終總結，結果看到朋友“2022，好好活著”的新年愿望，哇的一聲大哭起來。

11、刷到支付寶年終總結報告，發現自己全年支出遠高于自己的收入，外賣支出占大頭，恩格爾系數直接破大防。

12、刷短視頻看到別人閨蜜送的頂配版拉菲草禮盒，再看看微信上，自己閨蜜剛剛問自己要了新年的第一杯奶茶紅包。

13、本想看喜劇大賽快樂一下，沒成想嗑上了皓史成雙的CP，邊破防邊刷“請你們原地結婚”。

14、摸魚時被微博上的扎心文案偷窺了生活，比如“天天想辭職，月月拿滿勤”。

15、“南陳北李相約建黨”的畫面一出，心理防線自動崩潰。

16、整個朋友圈都去滑雪了，而你還在給老板回復“好的，這就處理。”

17、跨年當天，看著屏幕里的五月天和周杰倫合唱“愛情走得太快就像龍卷風”，情不自禁跟著吼了兩嗓子，流下了時代的破防眼淚。

18、滿懷期待準備做網紅熱紅酒，結果肉桂買成了桂皮，嘗一口味道是可以投稿炸廚房小組的水平。

19、參加今年雙十一、雙十二搶購時，逛完準備下單前，翻出去年的購買記錄，發現今年加上平臺滿減優惠還比去年貴出20%，貧窮的防線再次崩潰。

20、新年第一天，晚上十點就躺下準備實踐新年計劃里“早睡早起”的flag，結果翻來覆去三個小時愣是沒睡著，第二天一睜眼又睡過了。

破防0-5個——冰雪之心：恭喜你，你可能練就了《流星花園》里花澤類 “當我倒立的時候，我就不會流淚了”的必殺絕技。

破防5-10個——血肉之心：雖然可能有一點傷春悲秋，但距離玻璃心的范疇還有一定的發展空間，屬于正常的普通人破防狀態。

破防10-15個——七竅之心：你就是那多愁多病的身，比干+林妹妹的七竅玲瓏心大概就是為你打造。

破防15-20個——紙篩子之心：雖然你的心房近似紙糊，但你的共情能力是一流的，親親建議這邊直飛橫店，說不定《演員請指教》下一季就有你。

年輕人之所以太容易破防，最大的原因還是各種情緒的防線太低，笑點太低、淚點太低、敏感點太多，導致動輒一點小事，就繃不住破防了。

要想告別破防，首先就要從筑牢自己的情緒防線、削弱自己的共情能力開始。

最簡單的就是提高自己的笑點和淚點。

提高笑點很好理解，也就是讓自己高冷起來。

這里完全可以效仿《武林外傳》里佟湘玉給老白讀《笑林廣記》，找一個人給你讀《笑林廣記》，在循序漸進中直接讓你免疫了所有笑點，解鎖冷面盜圣的新成就。

提高淚點就更好操作了，可以分為物理辦法和心理辦法。

物理辦法就是每天堅持切10分鐘的洋蔥，并注意一定要保持淚不要流出眼眶。

心理辦法需要時間更久，但療效更佳。

每天看一期《等著我》，并全程不要哭泣。什么時候能連續忍三集《等著我》，什么時候就可以出師了。

如果做不到筑牢心理防線，那就只能采取第二種辦法，直接斷網斷聯。

正所謂要想告別破防，就要從拒絕一切“破防”的可能開始。

最常見的破防場景，無疑是各種社交媒體渲染的“xxxx破防瞬間”“看xxx破防了”等各種爛梗。

甭管梗爛不爛，直接屏蔽掉，看到“破防”的熱搜立刻劃走，拒絕點開所有以“破防”為標題的新聞，在某博上設置屏蔽關鍵詞“破防”，只要看不到這些“破防”瞬間，別人就沒有從外界“破防”你的機會。

先去豆瓣的村通網小組待上一個月，等過了歲末年初總結盤點的風頭再上網。

如果還是不行，那就只能上平替大法。

告別復讀機式“破防”發言，先從豐富自己那少得可憐的詞匯量開始。

打開新華字典，找到“破防”這個詞的所有近義詞，每個近義詞默寫10遍，當每次想說“破防”的時候就用平替詞代替。

每說一次平替詞，就可以獎勵十分之一的奶茶白嫖機會，立帖為證，包括朋友圈、微信聊天、微博、豆瓣，讓你所有的朋友監督你，湊齊十次可以給自己兌一杯奶茶獎勵自己。

實在后面想不出來代替詞了，還可以去文字失語者聯盟小組尋求幫助，總有人能幫你想出更厲害的表達。

當然了，不管是深夜emo，還是各種致郁瞬間，無論是繃不住了，還是感動哭了，只要永遠保持成熟打工人的穩重模樣，就沒有什么能破我的防。

在我的BGM里，只要我不破防，破防的爛梗就永遠追不上我。

作者 | 鐘亦可

編輯 | 豌豆

// END

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原標題：《動不動就破防，這屆網友的心是紙糊的嗎？》

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