原創 Dr.X 超能奶爸DrX

歡樂的暑假馬上結束，孩子們進入了開學倒計時。

這個暑假孩子過得開心嗎？這兩個月，你家孩子的視力還好嗎？

臨近開學，我們醫院眼科的患者明顯增多，其中以學生群體為主，有些是已經帶上眼鏡的，來更新眼鏡度數；有些是覺得視力有問題，趕緊來驗光……

我家娃幼兒園組織了入園體檢，沒想到一個大班20人，有11個小朋友都有近視！

國家衛健委公布了全國青少年近視調查結果，數據也是很驚人！2018年開始全國兒童青少年近視就達到了53%，每兩個孩子里就有一個是近視！

從幼兒園就開始戴眼鏡的孩子比比皆是，上學后更是一群群的“小四眼”，孩子們已經成為了我國近視人群的主力軍。

要知道，在目前醫療技術條件下，近視是不能被治愈的。

有些家長會說，大不了長大了做激光手術，還是能恢復視力的。

錯！激光手術只是通過矯正眼球的屈光度（把眼角膜打薄，相當于隱形眼鏡的作用），并不能改變已經變形的眼軸，也不能消除視網膜中潛在的病變風險。

究竟怎樣才能保護孩子視力？

哪些因素會導致近視？

家長近視，孩子就會近視嗎？

√孩子近視可能性更大！

近視是會遺傳的，相關調查顯示，有65%的近視原因來自父母的遺傳，尤其是父母雙方都近視的孩子比父母不近視的孩子，容易得近視的概率大4倍！

不看電視，不玩手機，是不是就不會近視？

×其實近視的原因是近距離用眼，導致的眼睛疲勞。

比如看書姿勢不正確，寫作業趴著寫，拼拼圖離太近都可能會導致近視。

糖吃多了容易近視？

√糖吃多了，導致維生素B1不足，影響視力發育。

糖進入人體內，消化代謝的時候需要大量的維生素B1，而我們知道維生素B是促進視神經發育的，尤其是小朋友視力還在發育期，

還有一些營養素的缺失，比如鈣、鋅，都可能增加近視的風險。

怎樣判斷寶寶是否近視？

定期體檢很重要。0-3歲是近視防控的關鍵時期，家長可以每半年帶娃做一次眼科視力檢查，隨時了解孩子的視力情況，及時發現問題。

千萬不要等到上幼兒園才發現孩子已經近視了。

平時在家可以通過“一遮二看”，來注意孩子眼睛情況：

一遮：嘗試用手遮住孩子一只眼睛，觀察他有沒有哭鬧、煩躁的現象；

二看：看孩子有沒有經常歪著頭看東西、走路容易摔跤、看電視不自覺的湊近等現象。

這樣看電視更護眼

同時，也要多多戶外運動，研究表明經常出去玩的孩子，近視率更低哦！

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