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如果問你

家里最臟的地方是哪里？

很多人第一反應(yīng)是：廁所、馬桶！

然而實(shí)際上

我們每天都在用的冰箱、洗衣機(jī)……

長(zhǎng)年累月地使用下來

內(nèi)部如果不及時(shí)清潔

可能比馬桶還臟！

（圖源：soogif）

冰箱有“冷藏冷凍”大法護(hù)體，被很多人當(dāng)成食物的“保險(xiǎn)箱”，什么都往里塞。

殊不知，冰箱暗地里或許早已叛變，和致病菌“同流合污”了。

看看這是不是你家的冰箱？

國(guó)外一項(xiàng)針對(duì)200臺(tái)家用冰箱的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：

冰箱架子、蔬菜框和用于擦拭冰箱的抹布等物體上，微生物污染較為嚴(yán)重。

其中59.5%的冰箱檢測(cè)出了單增李斯特菌，32.5%的冰箱檢測(cè)出了沙門氏菌[1]。

國(guó)內(nèi)也有研究發(fā)現(xiàn)，家用冰箱冷藏室微生物污染嚴(yán)重，檢測(cè)出葡萄球菌、大腸桿菌等多種微生物[2]，就算是冷凍室，也不能“凍死”細(xì)菌。

如果吃了這些被致病菌污染的食物，輕則可能腹痛、惡心、反胃，重則上吐下瀉，甚至威脅生命。

（圖源：華聲在線）

（圖源：浙江新聞）

冰箱“藏污”重災(zāi)區(qū)：

1.冷藏室玻璃隔層

2.冷凍室抽屜

3.冷藏室排水口

4.冰箱門密封條

平時(shí)定期清潔、消毒非常重要，建議1個(gè)月進(jìn)行一次徹底清潔。

冰箱清潔方式：

1.徹底清潔前，把食物全部取出后斷電。

2.用干凈的抹布蘸洗潔精水或者醫(yī)用酒精，全方位擦拭玻璃隔層和冷藏室的內(nèi)壁，再用干凈的濕抹布清潔一遍后晾干（這一步很簡(jiǎn)單）。

3.冷凍室抽屜需要把食物清理出來后，用洗潔精仔細(xì)清洗，再用清水沖洗干凈后晾干（注意抽屜安裝順序，別搞混了）。

4.排水口是冷藏室內(nèi)壁上的一個(gè)小孔，用一根小棍子捅進(jìn)去疏通即可。

5.冰箱門密封條是很多人都會(huì)忽視的一個(gè)地方，清潔時(shí)可以用餐叉裹住紙巾或者抹布后，用醫(yī)用酒精蘸濕，沿著密封條內(nèi)部進(jìn)行擦拭。

還記得，家里的飲水機(jī)工作多久了嗎？關(guān)心過它臟不臟嗎？

（圖源：央視新聞）

有研究表明，飲水機(jī)的內(nèi)膽、聰明座（桶與機(jī)體之間的連接構(gòu)件）等部位，長(zhǎng)期不清洗消毒，容易滋生大量的微生物，污染飲用水[9]。

（圖源：廣東衛(wèi)視）

另外，在換水過程中，如果沒洗手，也容易污染桶口、聰明座等部位。長(zhǎng)期不清潔還容易形成水垢……

這種飲水機(jī)本身就不衛(wèi)生，再加上一桶水喝個(gè)十天八天，培養(yǎng)了很多細(xì)菌、病毒，病從口入不是沒有道理的呀！

（圖源：soogif）

接下來重點(diǎn)來了，怎么清洗飲水機(jī)？

1.針對(duì)機(jī)身，用醫(yī)用酒精蘸濕干凈的抹布，清潔出水口、接水槽和飲水機(jī)外殼。

（圖源：《生活大調(diào)查》節(jié)目）

2.針對(duì)聰明座，可以取下來，用干凈的濕抹布沾濕醫(yī)用酒精進(jìn)行清潔和消毒。

(打開聰明座示意圖。圖源：廣東衛(wèi)視)

3.針對(duì)內(nèi)膽，將專用的飲水機(jī)消毒劑根據(jù)說明書按比例稀釋后倒入內(nèi)膽，并靜置20分鐘左右（不同的消毒劑可能存在差別），然后打開飲水機(jī)所有排水口，將水排出后，用清水從聰明座中持續(xù)沖洗飲水機(jī)內(nèi)膽，直到?jīng)]有消毒劑的氣味為止。

（飲水機(jī)內(nèi)膽示意圖。圖源：廣東衛(wèi)視）

（打開飲水機(jī)排水口示意圖。圖源：騰訊視頻-by比克大魔王）

洗衣機(jī)天天幫人們洗衣服，應(yīng)該很干凈吧？但是你見過洗衣機(jī)拆開后的樣子嗎？

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

嘔~~~容我先吐一會(huì)兒！馬桶都比這干凈呀！

上海市疾病預(yù)防控制中心曾對(duì)家用洗衣機(jī)的污染情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：

洗衣機(jī)的細(xì)菌總數(shù)超標(biāo)率為81.3%，總大腸菌群檢出率為100%，霉菌檢出率超過60.2%[4]。

如果用這樣的洗衣機(jī)，洗不干凈不說，還容易讓衣服受到二次污染。穿了這樣被污染的衣物，易引發(fā)皮膚瘙癢、紅疹等皮膚疾病，甚至導(dǎo)致婦科疾病[3]。

那怎么正確清潔洗衣機(jī)呢？

洗衣機(jī)清潔方式：

1.日常清潔：洗衣機(jī)用完后開蓋通風(fēng)、擦凈內(nèi)桶、封口密封圈，清理過濾網(wǎng)袋，能一定程度上減少洗衣機(jī)的污染[4]。另外，具有自清潔功能或者帶抗菌功能的洗衣機(jī)，要確保自清潔功能正常（多數(shù)需要按照說明書添加清潔劑）。

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

2.定期徹底清潔：定期使用專用的、具有抗菌去污功能的洗衣機(jī)清潔劑對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行清潔，其優(yōu)點(diǎn)是不需要對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行拆卸即可操作[5-6]。

3.另外，建議視使用情況定期進(jìn)行拆解清潔。如果動(dòng)手能力強(qiáng)，可以自行拆解洗衣機(jī)，將洗衣槽、內(nèi)桶壁上附著的污垢清理干凈；考慮到用電安全，最好請(qǐng)專業(yè)的家電清潔人士上門拆洗，畢竟健康無價(jià)~

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

（圖源：soogif）

很多空調(diào)表面看著光鮮亮麗，實(shí)際上內(nèi)里已經(jīng)成這樣了……↓↓↓

這樣的空調(diào)用起來，只能說一句：細(xì)菌來得太快，就像龍卷風(fēng)……

有研究顯示，空調(diào)是室內(nèi)塵螨的重要來源，而這些塵螨是引發(fā)過敏性疾病的重要誘因之一[7]。

兒童的抵抗力相對(duì)成人較差。夏季空調(diào)使用時(shí)間超過8小時(shí)/天，是導(dǎo)致兒童患哮喘、支氣管炎、肺炎、過敏性鼻炎的重要誘因[8]。

所以，就算是為了祖國(guó)的花朵，也一定要定期清洗空調(diào)啊！！

空調(diào)（室內(nèi)機(jī)）清潔方式：

1.自行清潔空調(diào)時(shí)，先斷電，然后用干凈的濕抹布清洗空調(diào)外殼。如果空調(diào)位置較高，擦的時(shí)候注意安全。

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

2.打開空調(diào)外殼，取出過濾網(wǎng)（沒錯(cuò)，就是上圖中最臟的那層網(wǎng)格），用刷子輕刷，然后慢慢清洗干凈。

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

3.過濾網(wǎng)晾干后安裝回去，蓋好空調(diào)外殼。

（圖源：網(wǎng)絡(luò)）

一般人能做到清洗過濾網(wǎng)這一步已經(jīng)很厲害了！這樣的清潔可以3個(gè)月左右進(jìn)行一次。

如果覺得麻煩，可以半年左右，請(qǐng)專業(yè)清潔人士上門徹底清洗一次。

看完是不是嚇一跳？

這些每天都在用的電器

記得定期對(duì)它們進(jìn)行深度清潔

沒（懶）經(jīng)（得）驗(yàn)（洗）的話

也可以直接請(qǐng)專業(yè)人士上門清潔

友情提示，千萬要注意用電安全

收藏本文，不會(huì)操作的時(shí)候打開看看吧~

參考文獻(xiàn)

[1]Macías-Rodríguez ME，Navarro-Hidalgo V，Linares-Morales JR，et al. Microbiological safety of domestic refrigerators and the dishcloths used to clean them in Guadalajara，Jalisco，Mexico[J]. J of Food Protection，2013，76( 6) : 984 － 990.

[2]程佳雯, 吳麗娟, 何多芬. 城市家庭冰箱微生物污染現(xiàn)狀與成因分析[C]// 第三屆中國(guó)臨床微生物學(xué)大會(huì)暨微生物學(xué)與免疫學(xué)論壇. 2012.10.12.

[3]李炎, 梁辰, 孫惠惠,等. 普通民用洗衣機(jī)微生物污染狀況[J]. 中國(guó)感染控制雜志, 2016, 15(005):313-316.

[4]許慧慧, 蘇瑾, 阮素云,等. 上海市家用洗衣機(jī)微生物污染狀況調(diào)查[J]. 上海預(yù)防醫(yī)學(xué), 2005, 017(005):225-226.

[5]趙慧昂, 于文. 洗衣機(jī)用清洗劑的現(xiàn)狀[J]. 中國(guó)洗滌用品工業(yè), 2019, 000(001):65-68.

[6]趙斌秀, 李炎, 孫惠惠,等. 過碳酸鹽洗衣機(jī)槽清洗劑相關(guān)性能及評(píng)價(jià)方法的研究[J]. 中國(guó)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)管理, 2013, 4(004):24-28.

[7]湛孝東, 吳華, 胡慧敏,等. 空調(diào)器隔塵網(wǎng)富集塵螨過敏原的研究[J]. 中國(guó)血吸蟲病防治雜志, 2015, 27(6):612.

[8]李文艷. 重慶市城區(qū)家庭室內(nèi)環(huán)境及生活方式與兒童呼吸系統(tǒng)疾病和肺功能間的相關(guān)性研究[D]. 重慶醫(yī)科大學(xué),2019.

[9]徐水凌, 王麗欣, 尹秀. 飲水機(jī)出水微生物污染狀況調(diào)查[J]. 浙江預(yù)防醫(yī)學(xué), 2004, 16(001):3-4.

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