原創 維舟 維舟 收錄于話題#家庭教育4個

中國家長可能是世上最焦慮的父母，而讓他們最頭痛的問題，除了孩子的學業之外，最經常被提及的可能就是所謂“游戲之毒”了：他們圍追堵截，竭力想阻止自己孩子沉迷于游戲，但卻并不總能成功。到如今，這已溢出家庭，甚至演變為一個引起普遍關切的嚴重社會問題了。

在很多家長心目中，要解決這個問題很容易：只要將游戲一勞永逸地禁絕，他們的孩子就能幡然醒悟，回到“正道”上去，因而近年來很多人的訴求重點都放在“供給側”，倡議嚴管乃至禁絕游戲。然而，如果真這么簡單，那這問題恐怕也不會那么頭疼了。

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孩子為什么喜歡游戲？

這些年來關于游戲利弊的激辯，不論話題如何，通常都是“一群成年人和另一群成年人之間的爭論”，奇怪的是，很少有人問起其中最關鍵的當事一方——孩子們——是怎么想的。

仿佛他們作為未成年人，意見并不重要，而家長心目中自家的孩子仿佛都是純良無辜的，他們之所以沉迷于游戲，純粹只是不知道其危害性，受它蒙蔽而已。

不幸的是，這些想法本身就表明這些家長并不了解自己的孩子。如果我們忽視了孩子的意志，那就無法真正解決這個游戲上癮的問題，因為這最終還是取決于孩子怎么做。

單純只是強制禁絕，就很容易出現貓鼠游戲：家長不讓玩，他們就千方百計地破解密碼、找別的地方玩，哪怕家長讓平臺把孩子的號禁了，解綁無門的孩子甚至還會冒充家長打電話來，要求解禁。

孩子為什么喜歡游戲？這遠不只是他們“沉迷于惡習”那么簡單。對很多孩子來說，游戲并不僅僅只是“好玩”，還因為它提供了一個讓人感同身受的幻想世界，使他們能逃避現實生活中的無聊。

在這里，他們不僅可以完全獨享、且能擁有這個專注于其個人需求的時空——也因此，往往越是那種現實生活中感覺單調、孤獨的孩子，越容易沉浸在游戲的世界里。

我曾因為教育調研，訪談過一些家長和孩子，最大的感觸之一，就是孩子在行為上呈現出來的“問題”，幾乎都是家庭自身問題的折射——沉迷游戲只是“癥狀”，根源卻出在家里。如果家長平日很少陪伴、也不理解孩子，那么就算禁止他/她游戲，對孩子而言，問題卻仍然沒有解決。

很多家長都覺得，自家孩子是在突然之間“變壞”的，尤其是疫情期間長期在家之后。本來，父母理應最能感知到孩子身上任何變化的蛛絲馬跡，因而這反過來說明他們很少陪伴孩子，以至于直到明顯變化時才遲遲察覺。

《2019年中國親子陪伴質量研究報告》發現，中國父母日均陪伴孩子僅3.2小時，這遠遠不夠。因此才有這樣一個廣為流傳的說法：“每份沉迷的背后，都是愛的缺失。”

有位父親曾向我坦承，女兒迷上電子產品的起因只是家長圖省事：他們夫妻倆都很忙，后來發現只要扔給兩歲的女兒一個iPad，她就會自己在一邊安靜地玩上一兩個小時游戲，不來找他們。

起初他們甚至還為此慶幸，終于找到了一個讓家里清靜一點的辦法，直到有一天他突然發現，孩子只要離開iPad一段時間，就會哭鬧。

在社會學上，這稱之為“制度性情感支持缺失”。在傳統社會，人們都是從小就生活在大家族和鄰里組成的熟人社會里，可以彼此給予幫扶，孩子也能接觸到各色人等、各種活動；然而，伴隨著這些年來劇烈的城市化、核心家庭化和內卷化，很多人都愈發孤立無援了。

不僅家長整天忙碌，孩子們也很少能在一起串門玩耍，這就大大加劇了他們的與世隔絕和由此帶來的孤寂感。此時，游戲不僅讓他們得以逃避現實，甚至還是一種社交手段，不僅讓他們建立起虛擬聯系，還包括現實中的社交需求——如果同學們都在談論“植物大戰僵尸”，但你卻沒玩過，那很自然就被孤立了。

事實上，成年人閱讀浪漫小說、上網，在功能上也具備類似的效果，即暫時進入忘我狀態，在一個虛擬時空里體會一種在現實中無法得到的愉悅感。

它一方面阻斷了個體與外部世界的聯系，但另一方面又與那個虛擬的世界建立起新的聯系，這是他們的一個臨時的自由空間，間接滿足了他們內心的需求：得到一種代入性的愉悅感，有時甚至因為忘卻現實煩惱而獲得一種療愈性的釋放。在這種情況下，游戲、網絡、文學、電影都一樣是補償性的，為人們提供了一種在日常生活中缺失的情感釋放渠道。

很多人詬病的“直播打賞亂象”，在背后也是同樣的心理機制。那些“熊孩子”之所以盜刷父母的錢去“打賞”，從表面上看是平臺監管缺失、家長在引導教育上失職，但深層次的最主要誘因還是缺乏情感呵護，才會涌入到直播平臺去尋求那種可體會的良好感覺，因為他們與愛豆之間產生的情感聯結，恰恰是現實中未能得到的，這是一種替代性體驗。

這就是真正棘手的地方：如果要讓孩子戒斷游戲，那么這在阻斷其成癮的同時，也堵上了他的減壓閥。很多家長希望孩子徹底遠離游戲，回歸學習或現實生活，然而很多孩子卻正是為了逃避現實生活才沉浸在那個虛擬世界里。

一味“堵”而不“疏”，不僅治標不治本，最終還可能非但沒有解決問題，甚至反倒加劇問題。

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要改變孩子，先改變家長

在考慮如何解決游戲成癮的問題時，首先有必要認識到的一點是：這原本就是社會、家庭環境下錯綜復雜因素所造成的，因而根本沒有什么簡單的辦法。

當然，游戲公司必須承擔起社會責任，防止過度沉迷。早在四年多前的2017年2月，騰訊就已推出過“成長守護平臺”，這是國內首個面向未成年人健康游戲的系統解決方案，服務用戶超過3000萬。

去年又在對已實名未成年人“限玩、限充、宵禁”基礎上，再使用人臉識別技術甄別，解決“孩子冒用家長身份信息繞過游戲監管”的問題。如今，每天在登錄環節有約91.5%的帳號被納入防沉迷監管，支付環節79.4%被攔截了充值行為。

顯然，僅僅依靠技術手段不足以百分百地攔截并解決所有沉迷行為，何況游戲公司在其中也僅能擔負起有限責任，因為游戲上癮在本質上其實是家庭關愛的缺失帶來的孤獨感，這最終仍需要社會、家庭、學校和游戲監管等多方努力才能奏效，而其中家長的作用尤為關鍵。

恐怕也是考慮到這一點，6月1日起實施的《中華人民共和國未成年人保護法》在第五章“網絡保護”中特別點明：“未成年人的父母或者其他監護人應當提高網絡素養，規范自身使用網絡的行為，加強對未成年人使用網絡行為的引導和監督。”

“成長守護平臺”有一句醒目的座右銘：“最好的愛是陪伴。”問題是，很多家長盡管“道理也懂”，但他們卻以為“陪伴”的意思只是“陪著”。

在多次被求助后，“成長守護平臺”的客服韓茉總結出了規律：有些家長并不理解“溝通”該怎么做，他們期望一種更高維度的魔法奇跡般降臨在孩子身上，藥到病除。

很多家長都沒有意識到，問題并不只出在孩子身上，也出在父母自己身上，因而需要改變的，其實也不止是孩子的行為，還包括父母自身的做法，進而改變親子關系。這才是更難的地方。

我一位朋友曾講起過她的歷程：夫妻倆一度都在外奔波，她后來才發現，上小學五年級的兒子不知從什么時候起迷戀上了打游戲。為此，她想過各種辦法：設置密碼、限定時間、減少零花錢、沒收游戲機，但道高一尺魔高一丈，兒子到最后總有辦法破解。

母子斗法了兩年，她也累了，決定放手不管，告訴兒子：你也不小了，媽媽信任你，只要你功課完成、成績達標，你可以隨便玩。兒子一度確實沒辜負她的信任，但很快她又發現了新問題：孩子每次就匆匆完成任務式地做完作業，隨后就全身心投入到游戲中去。她本以為孩子總有一天玩膩了也就不玩了，但這一天也遲遲沒有到來。

最后解決這個問題，是在她去讀了一些心理學書籍之后，慢慢意識到，孩子身上的“問題”并不是孤立的，解決之道既不是“嚴”也不是“寬”，而是首先得理解孩子為什么這樣。她甚至向孩子請教，那些游戲究竟是怎么回事，理解那對他意味著什么。

與此同時，再花更多時間與孩子相處，和他一起去做更多有意思的事，畢竟這個世界足夠豐富，并不只有那個游戲里的世界才吸引人。在這個過程中，不僅孩子漸漸改變，她自己也在改變。

當我們能理解某一事物時，它就不再顯得那么可怕、可憎或可怪了，到頭來，這也能修補親子關系。

因為很多孩子對父母最大的抱怨之一，就是他們根本不了解那些興趣對自己意味著什么，明明看不懂，卻又拒絕了解，還總想著徹底禁絕。就像當年流行看武俠小說和言情小說一樣，父母越是如此，我們就越是想方設法背著他們偷偷看，因為他們的做法就已關上了溝通之門。

如果等到我們自己為人父母了，卻仍復制了當年父母的做法，那我們就犯下了雙重錯誤。

毫無疑問，對當下所有人來說，這都是一個全新的挑戰，指望能有什么萬靈藥，那是不切實際的。真要解決這個問題，可能首先就不應當把此事“問題化”：平常心一點對待孩子的興趣，不要一棍子打死，也沒必要視為洪水猛獸圍追堵截，多傾聽孩子的想法，最終我們可能發現，其實它并沒有那么可怕。就像中國家長嚴防死守的“早戀”，在國外都根本不是一個問題。

有一件事或許是可以肯定的：游戲沉迷并不是“一個問題”，它是“一堆問題”所表露出來的“癥狀”，正因此，如果不能疏通解決所有盤根錯節的問題，它是無法得到真正解決的；反過來說，解決游戲沉迷問題可以成為一個極好的契機，促使我們全盤反思、更新親子關系。

那確實不容易，但也會帶來豐厚的回報：孩子和你都能獲得成長。

原標題：《“游戲之毒”的迷思》

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