百家乐官网 (中国)有限公司官网

澎湃Logo
下載客戶端

登錄

  • +1

治感冒、治胃痛……“糯米”竟有這些神奇功效?

2021-06-11 06:32
來源:澎湃新聞·澎湃號·湃客
字號

每逢端午,大家總少不了吃粽子,但哪些人適合吃,哪些人不適合吃呢?這要從粽子的原材料—糯米說起~

神奇的糯米

●●●

糯米 別名江米、元米、稻米,為禾本科植物糯稻的種仁。糯米性味甘溫,功能補中益氣,補肺氣,養(yǎng)胃津。

糯米作為食物,是粘性小吃,如年糕、八寶粥、粽子及各式甜品的主要原料,同時也是釀造醪糟(甜米酒)的主要原料。

糯米具有獨特的性味,既可治病療疾,又可養(yǎng)生保健,臨床常用來治療感冒、胃痛、帶狀皰疹、滑胎等病證。

同時由于糯米性粘滯,《本草綱目》記載:“糯米黏滯難化,小兒、病人最宜忌之”,故兒童、老人、久病體弱者宜慎用。

糯米能治哪些病?

●●●

No.1 治感冒:

糯米蔥白姜粥

感冒風(fēng)寒外感型,治療不及時易誘發(fā)咳嗽、喘促等重癥。治療此種感冒最好的食療方法,即流傳民間多年的“神仙粥”。此粥療效顯著,流傳許久,有歌訣為證:“一把糯米煮成湯,七根蔥白七片姜;熬熟兌入半杯醋,傷風(fēng)感冒保安康?!?/p>

● 針對癥狀:

感冒中的風(fēng)寒型感冒。具體癥狀:

● 具體做法:

將糯米50克淘洗干凈,加適量水煮成稀粥,加入蔥白7根(拍破約30克),生姜切片7片(15克左右),煮5分鐘左右,再加入米醋(約50ml),煮沸,趁熱一次服下,加被蓋好,使微微汗出。一般連服2~3日即可。

專家提醒:感冒常見風(fēng)寒、風(fēng)熱兩型,夏季更常見風(fēng)熱感冒,風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱重,惡寒輕或無惡寒,或者發(fā)熱,無汗、頭痛身疼,鼻寒(流黃涕),打噴嚏,舌苔薄黃,脈浮數(shù)。風(fēng)熱感冒不適合應(yīng)用服用此粥。

*夏季常見“空調(diào)病”,往往因為空調(diào)房間停留時間過長,出現(xiàn)類似風(fēng)寒感冒表現(xiàn),可酌情選用本粥。

No.2 治胃痛:

糯米烏雞姜方

糯米烏雞姜方可治療虛寒性胃痛?;颊咭陨细雇礊橹靼Y者, 應(yīng)屬于中醫(yī)“胃痛”范疇,辨證證屬脾胃虛寒證。

● 針對癥狀:

以胃痛綿綿,得食則減,喜溫喜按為特點。具體癥狀:

●具體做法:

烏骨雞宰殺,去內(nèi)臟洗凈后,腹腔內(nèi)填入適量糯米和老生姜片30~60g,放鍋內(nèi)蒸至熟透。分2~3天服用,每天2次。

哪些人不宜吃糯米?

●●●

糯米雖好,但是老年人及兒童進(jìn)食糯米應(yīng)慎重。

消化門診常見胃石癥患者中,中老年患者更高發(fā)一些,往往與進(jìn)食糯米糕、柿子、山楂、湯圓等有關(guān),考慮與老年人胃腸蠕動功能差和消化功能下降有關(guān)。

專家提醒食用糯米注意以下兩點:

① 進(jìn)食糯米類食物前,可多攝入富含膳食纖維的蔬菜和水果,促進(jìn)胃腸蠕動。

② 每次進(jìn)食適量,同時避免睡前食用,以免出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等癥狀。

本文為“京醫(yī)通”原創(chuàng),如有內(nèi)容轉(zhuǎn)載,請標(biāo)明來源

審稿專家:丁洋 北京中醫(yī)醫(yī)院 消化中心 副主任醫(yī)師

原標(biāo)題:《治感冒、治胃痛…「糯米」竟有這些神奇功效!》

閱讀原文

    本文為澎湃號作者或機構(gòu)在澎湃新聞上傳并發(fā)布,僅代表該作者或機構(gòu)觀點,不代表澎湃新聞的觀點或立場,澎湃新聞僅提供信息發(fā)布平臺。申請澎湃號請用電腦訪問http://renzheng.thepaper.cn。

    +1
    收藏
    我要舉報
            查看更多

            掃碼下載澎湃新聞客戶端

            滬ICP備14003370號

            滬公網(wǎng)安備31010602000299號

            互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:31120170006

            增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證:滬B2-2017116

            ? 2014-2024 上海東方報業(yè)有限公司

            反饋
            澳门百家乐网址多少| 平博百家乐官网游戏| 娱网棋牌官方下载| 伊春市| 百家乐游戏如何玩| 易胜博网址| 百家乐平台信誉| 赌博百家乐官网秘笈| LV百家乐赢钱LV| 百家乐官网任你博娱乐| 大发888娱乐官网地址| 赌博百家乐官网秘笈| 栾川县| 大赢家百家乐的玩法技巧和规则| 百家乐官网连开6把小| 百家乐大小牌路的含义| 百家乐官网群html| 大发888官方sscptdf88yb| 皇家百家乐官网的玩法技巧和规则| 伟易博百家乐娱乐城 | 娱网百家乐官网补丁| 大发888娱乐场客户端| 实战百家乐官网十大取胜原因百分百战胜百家乐官网不买币不吹牛只你能做到按我说的.百家乐官网基本规则 | 现场百家乐平台源码| 在线百家乐官网下| 百家乐官网的桌子| 百家乐官网视频麻将| 大发888手机版下载安| 电玩百家乐的玩法技巧和规则 | 网上百家乐官网骗人的| 太阳城俱乐部| 百家乐美女荷官| 百家乐官网稳一点的押法| 新葡京娱乐城官网| 百家乐技术辅助软件| 金殿百家乐官网的玩法技巧和规则 | 百家乐官网公式书| 百家乐官网电子作弊器| 百家乐官网de概率| 百家乐官网真人游戏开户| 天天乐娱乐|