朋友們朋友們！

你們敢相信嗎？！

這張動圖，

是黃曉明這兩天參加活動時(shí)候的

真實(shí)狀態(tài)啊！

無論是服裝搭配，

還是發(fā)型，

整個(gè)就是少年?duì)顟B(tài)！

這個(gè)男人！

他不油膩了！！

《大漢天子》時(shí)候的樣子又回來了有沒有！

（甚至更瘦更白了）

請所有男明星都朝曉明哥看齊好嗎！

以前大家總說黃曉明油膩，

但現(xiàn)在看看，

黃曉明已經(jīng)和油膩

完全不沾邊了！

內(nèi)娛男星“去油”第一人，

黃曉明說自己是第二，

沒人敢說第一。

如果曉明能一直保持這樣的身材，

誰還會說他油膩啦？！！

可人家付出的代價(jià)也是巨大的。

“去油”自我修養(yǎng)第一步：

少吃。

就前幾天，

秦海璐在《妻子的浪漫旅行》里

就吐槽過黃曉明減肥食譜：

2塊玉米 4個(gè)雞蛋 1截紅薯

事實(shí)上，

黃曉明曾經(jīng)在微博上，

曬出過自己工作人員

寫的減肥食譜。

合著一天下來，

黃曉明只要喝西北風(fēng)和水就OK了？

當(dāng)然，

食譜只是開個(gè)玩笑。

但深知自己是易胖體質(zhì)的黃曉明，

在減肥路上，

永遠(yuǎn)都能抑制住自己想吃的心。

就算是家鄉(xiāng)的味道，

也能忍住只吃3個(gè)餃子

（蒼了個(gè)天，

作為一個(gè)地道的山東人，

能忍住不吃餃子？

那我真的敬你是條漢子）

只是吃了荷包蛋和面，

就已經(jīng)自我預(yù)警了：

所以，

秦海璐爆料還真沒錯。

黃曉明同學(xué)飲食的日常，

就是水煮一切。

“去油”自我修養(yǎng)第二步：

鍛煉。

雖然說是老生常談了，

但.....

事實(shí)就是這么殘酷。

鍛煉+飲食克制下的黃曉明，

不僅瘦了，

還有肌肉線條了.....

也不知道是黃曉明在拍《鬢邊不是海棠紅》的時(shí)候

刺激了尹正，

尹正后來也走上了減肥之路......

不過，

相比于尹正每天小紅書減肥餐打卡，

黃教主那可就是

“偷偷減肥，然后驚艷所有人”。

不僅身材變了，

就連自我認(rèn)知都變了。

“去油”自我修養(yǎng)第三步：

擁有正確的自我認(rèn)知。

（要命，這張看上去真的感覺和吳磊差不多大）

相比較于之前

怎么都要突顯自己帥氣的黃教主，

黃曉明這兩年明顯的不一樣了。

在戲里更能克制自己的“帥氣”了。

各種活動上，

少年感也就來了。

就連路人都感受到他的變化了。

說實(shí)話，

黃曉明同學(xué)真的是為眾多中年男明星

做了完美的表率。

并不是當(dāng)了爹的男明星，

就不能有少年感了。

并不是中年男明星

就只能大腹便便了。

并不是中年男明星

就只能靠才華吃飯了。

看看我們曉明，

人至中年，

依舊能靠顏值圈回一波“路人粉”！

（絕沒有diss沈騰叔叔和徐崢叔叔的意思）

在《向往的生活》里，

黃磊都開始每天早上跑步了。

所以說，

中年男明星們，

對身材管理還是有意識的，

只是......

可能他們還沒能真正意識到：

我們并不想要他們練就像黃曉明這樣的肌肉魔鬼身材，

但......

好歹也保留一下作為演員的“體面”。

畢竟......

你們年輕的時(shí)候都很帥的好嗎！

誰不希望帥哥能一直帥下去呢？！！

撰文：大倩

原標(biāo)題：《如果他能一直保持這樣的身材，誰還敢說他“油膩”？！！》

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