大家都知道，足球是世界第一大運(yùn)動(dòng)，它也是世界上最受歡迎的競技體育項(xiàng)目。而作為競技體育身體肯定是運(yùn)動(dòng)員的第一資本，而且很多運(yùn)動(dòng)都是吃青春飯的。可以說從小就訓(xùn)練的足球運(yùn)動(dòng)員，他們的職業(yè)生涯也就是十幾年的樣子，大部分球員過了30歲，就開始整體下滑，在35歲前大部分都會(huì)退役，不是不想踢，是真的力不從心。

不過也有例外，現(xiàn)在足球訓(xùn)練是越來越科學(xué)，只要運(yùn)動(dòng)員足夠自律，那么他就可以延長自己的職業(yè)壽命。比如一個(gè)典型例子就是日本的傳奇球員三浦知良。1967年出生的他，今年已經(jīng)54歲，但是目前他依然效力于J1聯(lián)賽的橫濱fc隊(duì)，而且還能出場(chǎng)，可以說他絕對(duì)是世界足壇的一個(gè)奇跡了。當(dāng)然了這與三浦知良的自律是息息相關(guān)的，他背后的付出也要比其他球員多得多。

當(dāng)然了在我們中國足球中也有這樣的勵(lì)志人物，比如被我們稱為國產(chǎn)第一后腰的鄭智。1980年出生的鄭智，如今已經(jīng)41歲，這個(gè)年齡其他的中國球員都已經(jīng)退役去做教練了。而鄭智卻還是球員，而且還是國內(nèi)數(shù)一數(shù)二的球員。目前在廣州恒大他的作用還是無法替代，甚至在國家隊(duì)也非常需要他。但是因?yàn)樗哪挲g，國家隊(duì)不得不考慮找人替代他，不過目前找到完全替代他的很難。而鄭智之所以41歲還能有這么高的競技水平并且還能征戰(zhàn)中超聯(lián)賽，也與他的堅(jiān)持和自律密不可分，這其實(shí)是個(gè)很了不起的事情。

當(dāng)然了作為一個(gè)真正熱愛足球的人，當(dāng)然想在賽場(chǎng)上馳騁更長的時(shí)間了。不過隨著時(shí)間的推移，你每年都會(huì)面對(duì)是否告別的選擇，有的人告別是真踢不動(dòng)了，有的人告別是卻是真的想開啟一段新的旅程。比如中超的另外一個(gè)老將，1981年出生的王棟。

王棟曾是國家隊(duì)的主力后腰之一，代表國足參加過2007年的亞洲杯。也曾經(jīng)在中超的長春亞泰隊(duì)舉起中超的獎(jiǎng)杯，并且和隊(duì)友杜震宇一起組合成了震棟組合，驚艷中超聯(lián)賽。不過隨著時(shí)間推移，王棟的年齡也是越來越大，后來他踢過中乙也踢過中甲。在2019賽季他作為中甲青島隊(duì)的核心，幫助青島隊(duì)沖超成功，那個(gè)賽季他在中甲打入10球。而他隨青島隊(duì)回到中超，在首個(gè)賽季他依然是作為球隊(duì)的中場(chǎng)核心出現(xiàn)，雖然他只進(jìn)了1個(gè)球，但是有他在球隊(duì)就有信心。他豐富的中超經(jīng)驗(yàn)，幫助球隊(duì)最后保級(jí)成功。

可以說就上個(gè)賽季王棟的表現(xiàn)出的狀態(tài)和水準(zhǔn)來看，王棟再踢兩年也沒問題，甚至他可以和競爭一下，看誰熬得過誰。不過王棟卻率先退出了，他不是不能踢了，而是找到了自己的新方向。他想成為一個(gè)教練員，以另外一種形式為足球奉獻(xiàn)。

近日，記者張強(qiáng)透露了老將王棟的最新動(dòng)向，他說：“40歲的王棟掛靴退役！目前已進(jìn)入淄博蹴鞠教練組，以助教的身份輔佐主教練黃宏毅。”這就意味著王棟正式掛靴，以后的王棟就是王指導(dǎo)了。能踢到40歲，其實(shí)已經(jīng)證明了王棟對(duì)于足球的熱愛，而接下來我們就要看王指導(dǎo)的表現(xiàn)了！