家長(zhǎng)陳女士問(wèn)：我女兒上一年級(jí)，膽子很小。我擔(dān)心她被同學(xué)欺負(fù)，怎樣做才能讓她的膽子大一點(diǎn)呢？

答：這種擔(dān)心有兩種可能：一是父母把“膽小”和不敢爭(zhēng)取自己的權(quán)益、被同學(xué)欺負(fù)或者被老師忽視劃上等號(hào)，害怕孩子在學(xué)校吃虧；二是父母自己面對(duì)壓力時(shí)的膽怯會(huì)被投射到孩子身上，擔(dān)心他應(yīng)付不了。因此，父母首先檢視對(duì)孩子的擔(dān)心來(lái)源于哪一種可能，還是兩者兼有。

對(duì)于第一種可能，可以用新的角度看待孩子的“膽小”：孩子有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)。如果希望孩子在某一方面表現(xiàn)大膽一點(diǎn)的話(huà)，就要用描述性的語(yǔ)言鼓勵(lì)孩子，比如“媽媽希望你在回答問(wèn)題時(shí)大膽舉手”。對(duì)于第二種可能，父母要理清有多少擔(dān)心來(lái)源于自己，跟孩子沒(méi)有關(guān)系；把焦慮傳染給孩子后，孩子會(huì)更害怕，行為上會(huì)更退縮。把父母自己的焦慮剔除以后，多給孩子信心和鼓勵(lì)，孩子會(huì)從你溫和而堅(jiān)定的鼓勵(lì)中獲得力量。

（林麗輝 心理咨詢(xún)師）