原創 知妹 騰訊醫典她知

俗話說得好，過年三件套

燙頭、美甲、種睫毛

而一年的年味

也是從街上大姨們燙頭開始的

（來源：《請回答1988》）

（此處請大家自助配音）

每條大街小巷，每個人的嘴里

見面第一句話，就是你哪找的Tony

然而

燙發一時爽，護發火葬場

這又干又燥的頭發

到底該如何拯救？

我們的頭發由外到里可分為毛鱗片（小皮層）、皮質層和髓質層。

毛鱗片具有屏障保護作用，發質的健康與亮澤也與它相關。可以說，毛鱗片既是頭發的盔甲，也是門面。

燙發時，通常需要使用堿性藥水使毛鱗片打開，進入皮質層進行作用。而燙發劑在作用過程中，會不同程度地破壞毛鱗片的鱗狀結構，使其崩裂、缺損[1]，令頭發更容易毛糙和被外界環境傷害。

當藥水進入皮質層時，維持頭發形狀和彈性的二硫鍵被打開，這時候的頭發就像個被隨意擺弄的小乖乖，在加熱、發卷的作用下，無論是燙成波浪大卷還是花菜小卷，都易如反掌。開裂的二硫鍵在新的位置上重新結合，使頭發“定型”。

但并不是所有的二硫鍵都能接回，燙后的頭發韌性、強度和彈性也會降低。

那么，可能有人會問，在家使用卷發棒、直板夾燙發能否減少傷害呢？

不一定！

市面賣的卷發棒溫度在120℃～200℃不等，主要是依靠高溫來定型頭發，頭發的受損程度取決于受熱溫度和時間，電熱卷溫度越高，頭發受熱時間越長，損傷越嚴重[2]。

在卷發過程中高溫可造成小皮層變形、導致水分丟失，頭發干燥彈性下降、易斷裂，還可使頭發的角蛋白變軟，頭發膨脹，容易斷裂。

（來源：soogif）

如果頻繁使用卷發棒，還不好好護理，最終頭發可能也會走上干枯分叉的道路。

雖然道理都懂，可這該死的愛美之心，實是忍不住啊！

1. 選擇正規的燙發劑和專業的Tony老師

燙發劑使用的軟化劑和定型劑等化學品，需要經過一定的提煉和配置，才能在頭發上發揮作用，選擇品質好的燙發劑尤為重要。

市場上的燙發劑五花八門，燙發劑的pH值標準在7.0～9.5[3]。一般來說，pH值越高，燙發劑的有效成分含量越多，藥劑強度越強，對頭發傷害也越大。

燙發過程中，你可能會發現，Tony 老師會抽一根頭發拉一拉，其實他是在根據頭發的張力判斷軟化程度。這是因為，個人的發質和燙發劑用量、使用時間、定型時間等息息相關，專業的Tony 老師能準確把握每個步驟，做出理想發型。

（來源：騰訊醫典《脫發青年自救指南》）

2. 根據發質選擇洗發水

不要覺得在超市隨便拿一瓶就好，要根據發質和洗發水成分來進行選擇，一圖讀懂：

3. 勤用護發產品

燙發劑會導致頭發重要的油脂流失，使用護發素、發膜等護發產品能給頭發提供一層保護膜，使頭發潤滑、減少摩擦。

很多妹子都有種錯覺，護發素和發膜不是同一種東西嗎？實際上，這兩者區別還是很大的。

護發素主要是平衡頭發pH值，使頭發表面光滑、滋潤，就像是給頭發穿了一層順滑的保護膜外衣，作用在表面，日常洗護都可用。

而發膜主要成分是氨基酸、蛋白質等頭發所需的養分，能滲透毛鱗進入深層，給頭發補充營養，對于發質受損嚴重的人更友好。

如果兩者配合使用，先用發膜，再用護發素。

4. 洗頭的水溫不要太高，手覺得舒服就可以

水溫太高，容易破壞頭皮所需的油脂，注意要在溫水條件下重點清洗頭皮，而不是揉搓一大團頭發。

洗頭錯誤示范

（來源：soofgif）

5. 注意吹風機的距離和溫度

用過高的溫度吹頭發，容易減少頭發的水分。吹頭發時，最好選擇恒溫模式，吹風機大約離頭發15 厘米[4]。

6. 選用木質、牛角等天然材料的梳子

梳子關乎頭皮健康，盡量選用木質、牛角等天然材料的梳子，避免產生靜電，給頭發帶來刺激。

孕媽：燙發劑屬于化學品，很容易引起過敏反應。且孕媽卸貨后，由于激素的變化，很可能會出現脫發現象，懷孕期間，還是盡量避免燙發吧。

頭皮有皮膚病患者：比如頭皮有毛囊炎、脂溢性皮炎等情況，受到燙發使用的化學品和高溫攻擊，無疑會令頭皮和頭發雪上加霜。

長期露天工作者：頭發長期暴露在紫外線下，早已被“榨干”了，還是對頭發好點吧！

對燙發劑過敏者：皮膚易過敏人群，最好別燙發，可以改用卷發棒或直板夾自助卷發，但也要控制溫度。

還有，如果頭發已經嚴重受損了，還是忍忍吧。

審稿專家：孫立元｜首都醫科大學附屬北京安貞醫院皮膚性病科副主任醫師

參考文獻

[1]鄭賽華, 林惠芬, 於勤. 頭發燙發的損傷與修護的研究[J]. 日用化學工業, 2001, 31(4):19-20.

[2]徐文龍, 張宏茂. 理化因素對毛發形態結構的影響[J]. 法醫學雜志, 1990(03):6-10.

[3]《GB/T 29678-2013 燙發劑》

[4]劉永泉,陳媛,曾慶杰,梁嘉恩,杜麗鏑,席紹峰.頭發高溫損傷的原因及損傷模型的建立 [J]. 廣東化工，2018（8）45

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【主創團隊】

作者：朱玲玲

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